周紫菱面對著李筱竹，表面上恨的咬牙切齒，臉上故布嚴霜，狠狠地瞪著她。
心底深處卻暗暗感謝她會辦事，心想，畢竟自己姐妹，熱心促成姐弟戀情，真是想得周到啊。
看著周紫菱那嚴肅的臉色，李筱竹神色故作慌亂，著急慌亂的跑出了西屋，還沒有忘記隨手關上房門。
趙嵐嘻嘻笑著在她櫻唇上親吻了一下，兩人沒有羞怯，四目相對，都默默地注視著對方，此時無聲勝有聲，又一次進入了心靈的交流，進行著更深層次的交融。
趙嵐笑嘻嘻的說道：“媳婦姐姐，該練功了。你現在盤膝坐在床上，清心靜濾，默默的想一遍人體經脈走向。
抓緊記住這個運功的口訣。”說著，給她一張寫滿了簡單易懂的功法口訣，這是他精心翻譯過來的白話口訣說明。
趙嵐見周紫菱脫掉鞋襪和外衣，開始按照他說的話去做了，便放心的從儲存中藥的袋子中，細心挑選著藥材。
只見他將十幾種草藥按照分量分成十組，分配好之後，將藥草用雙手一陣揉搓，瞬間全都變成了粉末。
趙嵐將一份藥面倒入茶杯之中，用指甲劃開手腕，霎時就流滿了一杯鮮紅的血液，運功停止了血流。
血液與藥面一混合，用手一陣搖晃，霎時一杯深紅色芳香撲鼻的藥液調製完成。
趙嵐笑嘻嘻地端著藥液，走到周紫菱身邊，“媳婦姐姐，快點吧這杯藥液喝下去，咱就開始練功。”
周紫菱接過茶杯，一股芬芳的香氣沁入心脾，頓時感覺到神清氣爽，貪婪地幾口就喝幹了，只是有些淡淡的血腥味。趙嵐又倒了些白開水，涮乾淨了杯子，又讓她喝了下去。
周紫菱盤膝坐好，趙嵐也盤坐在她的身後，伸手抵在她的背後命門穴上。
緩緩說道：“姐姐，你只需要把你的意念，跟隨著我輸入的元陰真氣行走就行，好好的體會著真氣行走的路線。
剛才的藥液，會產生很強大的炙熱勁氣流，你會覺得熱、漲、疼痛，會很痛苦，不過你也不需要緊張，那是在幫你打通並拓寬經脈，讓你迅速進入最佳的練氣狀態。
給練武之人打通經脈，不同於給人治病打通經脈，兩者有著本質的區別。
總之，你一定要咬牙忍住，跟隨我的真氣執行，大約需要兩個小時後，你將會發生天翻地覆的變化。”
周紫菱凝神精濾，默想著《鳳鳴心訣》的功法，靜心凝神的守住意念，一心一意的跟隨著趙嵐的真氣流動的路線。
認真對照著功法，覺得很快就熟悉了練功法門，逐漸的便感覺得心應手起來，也就沒有先前背誦口訣時的生澀和笨拙。
功行一個小周天時，周紫菱就已經開始感覺到：渾身如同火烤一般，周身汗毛全都炸了起來。
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血液也像要開始沸騰，經脈也開始膨脹，小腹出的丹田穴更是如同被點燃了一盞酒精燈般的灼熱。
神經系統都在迅速傳遞著熱脹疼癢的強烈訊號，汗珠從全身汗毛孔中汩汩而出，全身已經如同水洗一般。
周紫菱知道這是考驗意志的關鍵時刻，強忍痛苦，不敢有絲毫大意，毅然決然的苦撐著。
她全副身心的集中意念，緊隨著趙嵐真氣執行的軌跡，繼續讓自身所產生的氣流，隨波逐流。
這時的整個西屋中，都充滿了濃濃的腥臭之氣，趙嵐知她火候已到，撤出手掌，嚴肅的道：“四姐，自己繼續運功三周天。”
趙嵐站在一旁，閉目運功恢復著消耗的真氣，同時開啟了《靈犀海》神功，時刻關注著周紫菱的細微變化。
周紫菱自從趙嵐撤出真氣的導引，知道自己的經脈已經被嵐弟弟初步打通了一小部分。
剛才的熱脹痛癢已經不復存在，明白這是嵐弟弟已經幫助自己融化吸收了所有藥性並化為己有。
於是便信心十足的按照他教導的方法和運功路線，自己開啟了自主修煉的程序。
這時她才發現，自己是一個學武的天才，運起功來，竟是如此的輕鬆隨意，又是如此的舒爽和奇妙。
她感悟著身體的變化，真氣順著經脈流動，所過之處，就像螞蟻在爬行，但是卻沒有絲毫的痛苦和麻癢。
丹田之處，也隨著氣流的進出而暖融融的，好像有一團氣流在慢慢增大，丹田的空間也彷彿再緩緩的向外拓展，一股股強大的氣流從丹田中迅速地衝出，隨著意念的控制，向特定的靜脈衝撞而去。
她這時已經深切體會到修煉武功的精妙，更加堅定了跟著嵐弟弟繼續修煉下去的決心。
增加了快速修煉成功信心，練武的感覺真好啊，只要頑強的堅持下去，肯定能夠成為不世高手，最大程度的提高保護人民生命財產和國家威嚴的本事，提高震懾罪犯保護自己的能力。
周紫菱已經感覺到，渾身精力正在成倍的增加，盤坐著的身體有一種冉冉向上升起的快感。
就連渾身的汗毛孔，都好像一開一合的，彷彿在吞噬天著地間的精華，一絲絲極其微弱的溫煦氣流，從四面八方進入她的體內。
瞬間又融入到她的真氣之中，是那麼的自然無阻，大腦也異常空靈，宛如進入了虛幻的仙境之中，讓她有種說不出來的舒適感。
趙嵐看著周紫菱已經進入最佳境界，便走到她身邊，以迅雷不及掩耳之勢，一片手影幻出。
瞬間點遍了周紫菱全身各大要穴，洶湧澎拜的勁氣從各大穴道進入她的體內，迅速形成幾個迴圈的氣流漩渦。
瘋狂的氣流在趙嵐意念的控制下，循經竄脈，衝撞著全身各個要穴，只見周紫菱面色赤紅，汗水汩汩而出，渾身打著輕顫，直到她一陣尖叫著昏迷過去······