趙嵐兩眼不住的東張西望，好像在躲避、尋找什麼人似的。見妹妹不在家，心裡一陣竊喜。
拿上網籃和水桶，哼著歌曲，向外疾速走去，後面跟著黃狗混球，來到村東北角的淡水湖青龍潭。
青龍潭是個近似橢圓形的天然湖，佔地三百多公頃。平均深度八米，最深處有十五米左右。
東邊緊靠蘊靈山的松雲峰下，山石壁立，奇巖突兀，怪石嶙峋。松竹咬巖而生，梅蘭石隙可尋，宛如一幅絕妙的巨大的壁畫。
北邊是藏玉山馭靈峰下，長滿翠竹的山坡。竹竿青脆挺拔，黛色參天。林下光影疏離，山花爛漫。林中百鳥爭鳴，嬉戲雀躍，追逐翔舞。
其他北、西、南三岸，均有約十米左右寬的細沙灘。中間偏西南方向，有一座近似圓形的小島嶼，佔地足有六畝地方圓，名叫棲鶴島。
島上奇石林立，怪巖縱橫臥俯。有的像猛虎下山，張牙舞爪；有的像雙獸搏鬥，各不相讓；有的像蛟龍出海，龍首高昂嘯天；有的像凌空俯衝而下的雄鷹，幾欲斂翅捕捉獵物。
島上有一座小山峰，矗立於小島的東南。宛如一塊巨大怪石，好像藝術大師花大力氣，精心雕琢的藝術鉅作，精緻奇巧，美妙絕倫。
更像是富貴人家庭院裡堆砌的假山，小巧玲瓏，情態生動，鬼斧神工。不得不讓人發自內心的感慨，大自然力量的神奇和恩賜。
荒蕪的小島上，野草雜亂無章，稀疏的樹木，長得奇形怪狀，千姿百態。島雖荒島，景卻迷人。環境優雅，絕對是一處人間仙境，海外蓬萊。
我一定要在這裡建座別墅，奉侍媽媽在這裡頤養天年，趙嵐不止一次的這樣暗暗發誓。
棲鶴島距離岸邊最近的地方，也有二百多米，所以幾乎無人來到島上，卻成就了仙鶴築巢駐棲，各類鳥禽也在此繁衍生息，這裡簡直成為了鳥類的天堂。
一排排垂柳，環繞著青龍潭，鬱鬱蔥蔥。微風吹過，飄逸的柳枝像在梳理著嫩綠的長髮；垂長的依依柳絲隨風搖曳，如仙子輕紗曼舞，奧妙嬌柔；又像忙著清掃身邊的塵沙，是那麼認真、那麼仔細，宛如一個潔癖的少婦，在精心清理身邊的衛生。
青龍潭的水質，清冽甘甜、碧藍清澈、波光粼粼、煙波浩渺。倒映在水面上的山、樹、雲霞、日、月、星辰的影像，婉如海市蜃樓，在夕陽照射下，光彩奪目，絢爛壯麗，更像傳說中的蓬萊仙境。
水禽、野鴨和魚鷹，自由自在的在水面上，或飛翔戲水，或踏水舞蹈，各顯神通。一對對鴛鴦，如熱戀中的情侶，在各自尋覓的空閒水域，你儂我儂，卿卿我我，大方的竊竊私語，盡顯著柔情蜜意。
魚兒成群結隊的游來游去，有的調皮地吹著泡泡，有的上躥下跳地舞蹈，有的東躲西藏地像捉迷藏，有的則踏著清風的旋律，歡快地跳起芭蕾。
水草隱現水下，隨波搖曳生姿，飄萍在水面晃盪，無拘無束，自由自在，好不逍遙安詳。如此美景，不禁令人無物無我、如醉如痴、心曠神怡、流戀忘返。
來自藏玉山的地下山泉，造成潭水暗流湧動，再由松雲峰下的裂隙中旋轉排出，形成急漩渦流多處，吸旋翻滾力度強大，這是經常溺人和翻船的原因之一。
潭裡的水草茂密柔韌，水性稍差的人，很難擺脫其纏繞，這就是造成游泳戲水之人溺死在潭中，捕魚小船側翻的主要原因。
接連溺死多人之後，也就有了青龍潭中有水妖鬼怪的傳說，如此代代相傳，再也沒有人敢到譚中捕魚戲水了。
尤其是近二十幾年來，有的人不服氣，進潭游泳者，無一倖免；操船捕魚撈蝦者，也是十有七八船翻人溺。因此，別說到青龍潭游泳戲水，就連駕船捕魚捉蝦者，也已經絕跡。來湖邊沙灘嬉耍、品茶、練功、納涼的也絕無僅有。唯有趙嵐是個中例外，這也為趙嵐提供了一處獨特的、絕佳的、清淨的、天然的練功場所。
趙嵐走到南岸沙灘中心。這裡已是他獨有的天然練功場，每天至少一次，在這裡必做的習武功課，不管春、秋、冬、夏，還是雨、霜、冰、雪，也是雷打不動。
趙嵐脫去外衣，僅穿著四角短褲，盤坐在沙灘上，五心朝天，儀態端莊，容顏詳和，很快進入物我兩忘的境界，做起了呼吸吐納功夫，彷彿與大自然融為了一體。
吐故納新，真氣按順序遊走於大小經脈之中；週而復始，元陽滋養護佑在五臟六腑之間；大小周天循環往復，丹田之氣翻江倒海，強勢闖入周身穴位滋潤哺育，最後海納百川進入氣海靜伏。這時，他渾身上下皮膚晶瑩圓潤，眉宇之間隱泛靈光。
一小時收功後，緩緩站起。緊接著又拉開架勢，打出一套拳法。只見他心靜體松、柔緩自然，動靜結合，圓活平穩、細膩委婉連貫；內心安適，用意念導引動作；意在拳先，中正安舒為本，輕靈沉著，形意始終合一。閃轉騰挪、似慢實快，眼隨手轉、步隨身換；看似輕飄柔軟，實則勁道十足；虛實兼備，攻防流暢自然；剛柔並濟，四兩撥千斤不是虛妄；姿態優美，借力打力、沾衣十八跌是其精髓。
這套拳法看似“太極拳”，實際又有甚多不同之處。現代“太極拳”是透過各自功法特點和用途，改造而形成了如楊氏、陳氏等諸多流派，與張三丰祖師原創的“太極拳”有了很大的不同。那麼趙嵐所打的如果是“太極拳”的話，應該是“原版太極拳”了。
混球則蹲坐在地上，雙眼賊兮兮、直勾勾地緊盯著主人的一舉一動，崇拜味十足地‘嗷嗚’著，像是給主人加油和喝彩！
趙嵐一套拳打完，略微調息，導引氣機歸於丹田，面不改色心不跳，體不出汗四肢穩。
歇息稍瞬，隨即展開身形，迅速遊走於丈餘方圓，演練著一套掌法。只見他身如陀螺疾旋，引起的旋風，吸引的落葉有丈餘方圓。
雙掌上下左右翻飛、掌影飄忽不定，掌風如刀，攪碎落葉成粉；忽東忽西、忽前忽後，雙足刁鑽詭異。
隨心所欲，像煞仙童翩翩起舞；身如鬼魅，恍如鬼影飄飄翻飛。他越走越快，最後只能看到淡淡的身影------。
這套掌法名叫“逍遙遊身掌”。是祖師張真人以武當“八卦逍遙掌”和“七星遊身掌”為基礎，去偽存菁，揉合天下各門派掌法精華，編創出的一套獨特掌法。
全套章法，九九八十一招，招招接合緊湊，攻防嚴密，即可單招使用，又可按順序施展，也可以打破順序，隨意連結，如此招套招、招連招、循環往復、綿延不絕。
這套掌法，集擒拿格鬥、攻防兼備於一身。剛柔並濟，陰陽互生，循環往復不絕，遇剛過大時以柔克之，遇陰柔過剩時以剛鎮之。
外力巧藉以打力，動靜由念，心為先導、形意合一。快如閃電流星，慢似閒庭信步，看似樸實無華，實則變幻萬千，好像綿軟無力，其實雷霆萬鈞。
這套神奇的身法名叫“千幻逍遙步”。是張三丰祖師二百歲時，參悟大自然中，獅、虎、豹、狼、蛇以及鷹、鶴、鴉、雀、雞等鳥獸，生死相搏時攻防的身法步，賦於太極精義，柔和武當“太極逍遙步”中，獨創的一套：奇幻萬方，精奧絕倫的獨特步法和輕功身法。
半個小時後，身影漸漸慢了下來，趙嵐氣定神閒的站在那裡，面色平和，心跳平穩，不見氣喘和汗水，臉上神色湛然安逸。
混球撲來，與主人好一陣親熱，雙目滿是巴結和崇拜的神彩。
趙嵐俯身拾起五枚小卵石，走到水邊，把握好力度，對正一隊魚群打去，立有五條約二斤左右的魚兒，昏昏地漂浮在水面。
要知道魚在水中，魚身的位置在水面受光線的折射，況且魚在遊動中，是很難把握準魚的具體身位。
這不僅需要精準的角度，還要有巧妙的力度，更何況只是將魚擊暈？難度之大、功力之厚、目力之強、速度之快、勁道之巧可見一斑。
混球咬著網籃立即跳入水中，迅速撈起昏迷的魚兒游回岸上，將魚倒入水桶之中。
趙嵐則以一個優美的魚躍鑽入水中，盡情地享受著游泳的樂趣，只見他或仰泳、或蛙泳、或自由泳、或直立踩水泳，各種方式迴圈混合遊戲。時不時加上一些水上飛魚、跳躍翻滾等動作。
追逐魚群，自娛自樂，驅趕水鳥，惡趣搞笑，好不逍遙自在，默默享受著與自然的完美契合。
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嬉戲一陣後，只見他忽然一個猛子潛入水中，十幾分鍾功夫，只見他雙手各抓著一隻重約三斤甲魚露出水面，隨手扔進水桶之中。
又一次潛入水中，憋氣二十分鍾後，雙手捧著四個大蛤蚌，遊到岸邊，放入網籃。
這時，夜幕已經悄悄落下，晚霞也慢慢的斂去五彩的光輝，暮雲好像得了靈性，變幻萬千，威祥麟，惟妙惟肖，不一而足；珍禽異獸，神態各異，幻化萬方，栩栩如生，呈現出神奇的情態，橫生出許多的妙趣。
趙嵐快速穿上衣服，向家中走去。