雪楊完成這套動作後，慢慢的站起身，整理了下衣服，對臺下眾人說道：“大家剛剛看到了吧，我們在面對敵方攻擊的時候，要做到不慌，不亂，心靜，才能做到我之前所說的境界。我在沈傲出拳的時候，意識到他下一步的動作，利用自己身體的力量，將其壓制住，然後讓優勢來到自己這邊。”
雪楊看了看沈傲雪，示意她可以下去了。沈傲雪點點頭，朝臺下走去。雪楊叫沈傲雪上來的目的不只是讓他配合自己做動作而已，雪楊對沈傲雪的興趣跟對白初的興趣差不多，就是想試試他的實力，但是又怕她的實力跟白初差不多，自己找他比試怕等等又會落得尷尬的結局。她心裡也知道，白初剛剛給了自己面子和臺階下，在力量方面她完全不是白初的對手。雖然看上去白初一副普通人的樣子，還有點偏瘦，但是他的體內就像藏著一隻猛獸，說爆發就爆發。
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在剛剛跟沈傲雪做動作的時候，她感覺到沈傲雪身體超強的柔韌性，自己在雙腿鉤住沈傲雪頭，準備將其甩出去的時候，她發現沈傲雪在順應自己的動作，並沒有任何反抗，這種感覺，就像是自己在跟空氣打架那樣，力氣根本使不出來。沈傲雪將柔用到了極致，悟出了其中的境界。
雪楊按耐住心中的歡喜，她沒有想到，今年最出色的學生不是武道學院，不是魔道學院，也不是機關術學院，而是來自文科院的學生，蔡文姬雖然沒表現得多麼優異，但是跟著白初和沈傲雪，加上那嬌小的身材，肯定在其他方面非常優異。雪楊此刻看著白初和沈傲雪，覺得他們不像是一對朋友，更像是一對夫妻，沈傲雪的至柔之力，讓她覺得太不可思議了。默默地嘆了口氣，雪楊感覺自己在這些年輕人面前，變得越來越弱了。年輕真好，雪楊心裡默默地說道。
“老師，我有個問題，要是遇到比自己力量大很多的人怎麼辦，我即使兩倍的體重都壓制不了他，這個時候要怎麼辦？”白初這時候說話了。他剛剛仔細觀察了雪楊的動作，這似乎跟他在現實生活中看到的擒拿術很像，只是雪楊做的更加流暢，一套動作行雲流水，幹淨利落。
雪楊笑了笑，說道：“這個問題不用擔心，我現在教給你們的，是最基礎的東西，需要你們不斷的練習，然後悟出境界。等到那個時候，你們身上會多一層氣，氣運丹田，然後爆發出來，你的力量會成倍的增加，一掌過去，手還沒到，氣就已經拍打到別人身上，將其震飛。凝天地之氣，匯聚在其身，在遇到比自己強大數倍的敵人面前，也能夠應對。”
“好了，你們還是按剛剛的分組練習一下我做的動作，都站開一點，不要那麼擠。”雪楊說道，然後，她跳下武道臺，在各個組之間走動，看著他們的動作，然後幫他們指導改正。
白初雷可這邊，白初看著體格比自己大一圈的雷可，鬱悶這傢伙怎麼不去武道學院學習，這要是普通人，誰夠他兩下打，即使在武道學院也會是佼佼者。自己要不是有內力相助，普通的打一拳在雷可的身上，就像打在一堵牆上，痛半天。
“雷可，你怎麼不去武科院學習啊？怎麼想著去學機關術？”白初看著雷可，問道。
“白哥，你這問題也有好多人問過我了，他們都是看我有著一身肌肉，是個練武的好苗子，但是我就是不喜歡打打殺殺的，去武科院，一天到晚除了打架就是打架，沒什麼意思。相比之下，我覺得機關術更有興趣，我覺得這特別好玩，自己製作各種機關去攻擊別人，還不用自己動手，多好。”說到這裡，雷可咧嘴笑道。
白初看著雷可，想不到他粗獷的外表下還有這麼單純的心，默默地點點頭，白初說道：“那我們開始吧，複習一下老師教的動作。”
“好！”雷可說道。
過了一會，便傳來幾聲哀叫。
“哎呦，我的老腰！”“哎，疼疼疼！白哥輕點！”
雪楊順著聲音走到白初和雷可旁邊，發現白初正用自己教的動作收拾著雷可，但仔細一看，發現白初的動作與自己教的不太一樣，他加入了一下自己的東西，只見白初抓住雷可的手後，身體立刻背過去，一副農民背柴的模樣。緊接著，身體往下一蹲，左腳往後一鏟，將雷可整個人背到背上，身體所有部位同時用力，將雷可從這頭摔到那頭。
隨著有一聲慘叫，雷可的背部重重的摔在地上，發出砰的一聲。
“我不來了，不來了。”雷可躺在地上，對著白初和雪楊又搖頭又搖手，在繼續的話，他怕是要哭出來。
“怎麼了，幹嘛就不繼續了？”雪楊看著雷可被打成這樣，有些想笑。
“老師，白初他欺負人，你剛剛教的動作，我柔韌度不好，下不去，結果白初就不停的把我摔來摔去，我那個疼哦。”雷可帶著哭腔跟雪楊說道。
“我那不是為你好嘛，你柔韌度不好，我就幫你疏通一下筋骨，打通你的任督二脈，這樣有助於你以後能彎的下腰。”白初裝作一臉老實的說道。
“嗯，雷可你的柔韌度確實不好，光有一身陽剛之力是沒有用的，白初剛剛以柔克剛，確實打的你沒脾氣，著點要承認，多加練習吧。白初，幫幫他。”雪楊說完，雙手抱在胸前，朝其他地方離去。
“這...老師！”雷可坐在地上，一副生無可戀的樣子，本來還想著雪楊老師幫自己說說話，結果卻是讓白初更加欺負自己。雷可轉眼看了看白初，苦笑道：“嘿嘿，白哥，要不你輕點？”雷可已經不指望白初會停手了，只想白初不再把自己當沙袋那樣反覆摔打。
“沒問題，起來吧。”白初露出一絲笑容，將雷可扶了起來。