一旁的空巖輕聲對上官榮說道：“榮兒，是你自己這麼覺得好吧。”
“哪有，難道你們不是這麼覺得嗎？”上官榮彷彿受到了質疑，看著眾人追問道。
白初等人只能笑著點點頭，配合著上官榮。幾人吃完早餐後，便向著平時訓練的地方走去。
白初等人來到院子後，果然看到曜正坐在一棵樹下休息。臉上身上全都是汗，衣服也已經被汗浸溼了。看到白初等人過來，曜對他們揮了揮手，跟他們打招呼說道：“大家早啊！你們吃早餐了嗎？”
“早啊，隊長。我們剛吃完才過來的，你在這練了多久啊，要不要去吃點？”白初對曜說道。
曜擦了擦臉上的汗，對白初說道：“我練了差不多一個小時了吧。我吃了早餐才過來的，你們來了剛好就是我休息的時候。”
白初等人圍坐在曜的身邊，互相聊著天。不久，其他人也都陸續到來。只見西施手上還抱著一套衣服，來到曜的跟前，對他輕聲說道：“我把衣服拿來了，去換一下吧。你看你現在身上穿的這件，都溼透了，穿著會很難受的。”
曜趕緊站起身來，接過西施手裡的衣服，對她說道：“謝謝你了，西施。”然後走到一處假山後面，將身上的衣服換了下來。大龍小龍看著兩人如此舉動，不禁搖了搖頭，說道：“這戀愛的酸臭味，唉。”
“說什麼呢？別亂說話，隊長聽到不好。”西施趕緊說道，臉上飄過一絲緋紅。很快，曜便換完衣服走了出來，看著眾人都看著自己，曜將溼了的衣服放在一旁，奇怪的看著大家說道：“怎麼了，我身上有什麼嗎？你們都這麼看著我。”
眾人露出一絲奇怪的笑容，紛紛搖了搖頭，沒有再看曜。曜看著眾人的表情，又看了看西施臉紅的樣子，立刻就明白了他們在想些什麼。曜笑了笑，沒有說什麼。
“同學們早啊！”不久，老夫子雙手背在身後，朝著眾人走來。
所有人聽到老夫子的聲音，都紛紛站起身來，拍了拍屁股上的草，跟老夫子說道：“校長早上好啊。”
老夫子點了點頭，走到了眾人的面前，對他們說道：“很好，大家昨天休息的怎麼樣了，都恢復的差不多了吧？”
眾人互相看了看，然後對老夫子點了點頭，表示已經沒有問題了。老夫子這才繼續說道：“好，那我們今天就開始正式上課了，我今天也不教你們什麼新的東西。就前兩天在和京都的孩子們交流的時候，我發現你們一個需要改進的問題。”
老夫子頓了頓，看著眾人好奇的眼神，他們應該不知道自己有什麼需要改的地方。
“在戰鬥剛開始的時候，對方使用了隱身的技能，這個時候除了白初和曜兩人比較冷靜，其餘人或多或少的表現出了慌張的表情。這在戰鬥中是很不好的表現，這樣你們在沒跟別人交手之前，心理上就已經讓別人佔據上風了。”老夫子表情突然變得嚴肅起來，對眾人說道。
星之隊眾人聽到這裡，不禁回想起當時自己的表現，一個兩個都低下了頭。確實如老夫子所說，當時大城隆一帶領著其餘三人在他們面前消失不見的時候，他們都有些慌亂了。不知道該怎麼辦好。
“西施，你說說，出現這種情況會造成什麼後果？”老夫子看眾人都低著頭不說話，便隨機向他們問道。
西施聽到老夫子叫到自己，抬起頭來，想了想對老夫子說道：“會容易被對手出其不意的攻擊到，己方的陣型也會受到影響，拖累到隊友。也會將自己陷入到困境當中，被對手集火攻擊。”
老夫子摸了摸自己的鬍子，等西施回答完後，便說道：“不錯，西施說的就是我想跟大家說的。在戰鬥當中，你們一個小小的失誤，就會造成大錯。如果當時沒有白初和曜的指揮，只有你們自己的話，那比賽是不是就立刻結束了？”
眾人點了點頭，老夫子說的確實是很有道理，想了一會，他們開始好奇老夫子會教他們什麼。
老夫子變出手中法杖，朝地上砸了兩下。對眾人說道：“好了同學們，今天我就來鍛鍊鍛鍊你們的沉穩能力。大家分散開一點，原地盤腿坐下，我會不斷的給你們施加壓力，你們將體內的內氣釋放出來，來抵抗住我的壓力。”
星之隊眾人立刻散開，每個人之間還隔了一個人的距離。大家原地坐了下來，看著老夫子。
只見老夫子將手中法杖揮了一圈，然後重重的朝地上砸去。頓時，坐在地上的眾人感覺到從上到下傳來很強的壓力，壓得他們有些喘不過氣來。眾人趕緊運氣，將武道的內氣釋放出來，在自己的身體外側，形成了一層護盾。
就這樣過了一會，老夫子對眾人緩緩說道：“給你們施加壓力，是讓你們練成在戰鬥中沉穩的性格。遇到事情不要慌，沉著冷靜的面對。我會持續的給你們施加壓力，在這過程中，你們任何一個人都必須保持百分百的專注，不能有絲毫的分心。蔡雯，剛剛你還轉頭看著其他人，全部人加五分鐘時間。”
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蔡文姬剛剛是有點分心，沒忍住偷看了下其他人的情況。聽到老夫子這麼說，蔡文姬立刻認真起來，緊閉雙眼，開始運轉著體內的內氣。
時間一分一秒的過去，過了一會，雷可和大龍小龍好像也承受不住這樣的壓力，紛紛松了口氣，放鬆下來。但很快，無形的壓力將他們壓得喘不過氣來。
“控制好呼吸節奏，不要覺得自己頂不住了就鬆懈下來。你們的其他隊友都還在堅持呢，為什麼別人能做到，你卻不可以？”老夫子對眾人說道，身體上和心靈上都不斷地給他們施加著壓力。
大概過了一個鐘頭，此時眾人都已經是大汗淋漓，卻還在咬牙堅持著。