“卡路里我的天敵，燃燒我的卡路里，拜拜甜甜圈珍珠奶茶泡麵，火鍋米飯大盤雞，拿走拿走別客氣~~~”
“啊，爆發吧，我的小宇宙~~~給我起！”只見雙臂的肱二頭肌漸漸隆起，血管噴張，粗壯的雙腿緊繃，腳掌死死的釘住腳下的石坡！手中的石塊漸漸脫離了地面，被胖爺我擁抱在懷中！
將近八十來斤的石塊，穩穩當當的坐在胖爺我的肚皮之上。古有臂上能跑馬，拳頭能站人，現有胖爺我肚上能扛石，也是毫不遜色，妥妥的硬漢！
亦步亦趨，石塊被移轉到堤壩處，拋下這塊巨石，發出巨大的撞擊聲，工地充滿了熱火朝天的幹勁，胖爺我感覺我的腦袋上，已經冒起了白煙，這是要突破任督二脈的節奏。
三個小時，緊張的施工，在那放鬆的瞬間，胖爺我還是直接癱坐在堤壩上，揉了揉自己的老腰，腰酸背痛，感覺全身的骨頭就像要散架了一樣！
經過三天連續的折騰，圍堰已初具規模！已經有了自己小腿肚子高，雖然還未及設計標準，但已經開始發揮功效了，今日已經開始孝敬胖爺我了，雖然不多，只有區區的五條小魚，但只要填充好哪些拳頭粗的縫隙，提高下圍堰高度，胖爺我這發動的百團大戰，相信只要進入了老子的包圍圈，就絕不會放跑一條小魚！
“咕嚕，咕嚕！”給自己灌了兩口涼白開，也不清楚是否今天的卡路里燃燒太多，腿肚子還在不停的抽搐著！
“今天就先到這裡吧，收工回家！”坐了足足二十來分鐘才齊聲，胖爺我抬頭看了眼還剩小半的石堆，心底估摸著明天就可以進行收尾了，給漁場安上一個完美的句號！
肩膀上的木質的撬棍，隨意的掛著，一串草繩串起來的小魚，隨著胖子的步伐，一晃一晃的！蕭索而孤寂的背影，有如忙完農活的老農。
“好累，好睏！”今晚的胃口不是很好，胖爺我就像好好睡一覺，剛剛坐在床沿，我的身體就有如抽掉了骨頭一般，變得綿軟無力，好不容易扭著肥腰，才把自己的雙腳搬上床，那咿呀聲變得格外刺耳，胖爺我今天沒心情搭理你這破床，抽了塊草蓆改在肚子上，迷迷糊糊的進入了夢鄉！
“呼！”
這個長長的懶腰，舒服！難得的睡到了日上三竿，算算，應該是來島上的第一次！
“今天也就把最後的工程，收個尾巴。來，給生活比個Y！”一想到漁場即將成功，胖爺我的心中的火在不斷的燃燒！
乘著退潮還有點時間，今天準備好好打理下自己的頭髮，頭頂上這六七公分的頭髮，雖然破壞了短髮的剛勁，但也沒到非剪不可的程度，只是頭髮的油膩感著實讓我不爽！
用貝殼舀了一殼子的草木灰，挑了挑上面那些顆粒比較粗大的木炭，胖爺我今天就要試試這草木灰的去汙能力！
【穩定運行多年的小說app，媲美老版追書神器，老書蟲都在用的換源App，huanyuanapp.org】
蹲在水井旁，舀水沖洗了下頭髮，雙手各抓了一把草木灰，不斷的在頭髮上搓洗起來，木灰水合著油脂，從眼皮上流過，留下一條條黑印！
閉著眼睛摸到旁邊的易拉罐，取水沖洗起來，本來可以用更好的草木灰過濾水，但就現在這狀況，找個大點的臉盆都成為奢求的我，只能將就這來了。
草木灰本身顯鹼性，用竹篩支起來，放滿草木灰，下面用大盆接著，灰裡兌上清水，慢慢就能淋出一大盆灰水來，這種灰水可以洗衣服，還可以洗頭，從前沒有洗衣粉的時候，我們那裡都是淋灰水洗衣服！
效果堪比高效洗潔精，讓胖爺我的秀髮，順滑黑亮，飄的飛起！頭髮離開頭皮的瞬間，讓我有點發漲的腦袋瓜子舒服了很多，所以有時候適當的距離，可以促進雙方感情的完美，頭髮與頭皮你們兩個又不是初戀，幹麼非得黏在一塊呢！
吃完一頓簡單的早餐，準確來說，應該是午餐了，貌似省了頓早飯，這以後是不是也可以天天懶覺，減少體力活動，一天少那麼一頓呢？
“想都別想，就你目前的狀況，還想著偷懶，還要不要回去了？”
把腦袋中，這不切實際的想法打出去，才被生活從懶癌晚期拯救回來的狀態，可不能再回到老路上去！甩這自己的撬棍，揹著揹簍，大踏步的奔向了自己的漁場！
留給我的施工時間並不長，從退潮到太陽落山，也就僅僅三個小時左右，平日的趕海，當然足以掃蕩完這片不大的沙灘，還有空餘時間在礁石堆中摸點落單的小魚小螃蟹！
胖爺我已經全馬力開動，不斷的來來回回，石堆中的拳頭大的石塊，今天要全部用來填充圍堰中的漏洞！
“咣噹！”
感覺眼前一黑，腦門上的冷汗不住的留下，手中的石塊也在此時掉落，幸好沒砸自己腿上，沒發生搬起石頭砸自己的腳的悲劇！不知道過了多久，視線才從我的眼中恢復過來！
“什麼情況，我這是要掛了？”這次是真正的癱倒，短暫的無意識，讓胖爺我慌得一B！
中暑了？還是缺少了鹽分？最近鹽雖然吃的少了點，但好像還是有點的！
腦袋長瘤了？要死了要死了，也不對，三個月前才弄的全身體檢，沒這回事！
經過胖爺我的仔細而專業的分析，結合目前的情況，只能得出一個結果，胖爺我低血糖了，營養不良.....說出來胖爺我自己都不信！就我這能量儲備，你當我奧特曼呢，打怪打到最後就亮燈！
“空有一身脂肪，奈何燃燒太快！”
連著啃了兩個椰子，汁水與椰肉統統納入腹中，身體的不適感終於得到了舒緩，最近只顧著吃肉了，也沒找到合適的碳水化合物的補充！這幾天連續的高強度消耗，這一系列的組合拳，徹底的KO了我！
打不過就得學會老實做人，還好圍堰工作已經可以告一段落了，這兩天還是安心的保養下自己這臺老機器，但食物的品類必須要抓緊豐富起來！避免自己陷入營養不良之中！
那條五米長的海帶，被我收回揹簍之中，不用曬了，胖爺我這兩天要換換胃口，改吃素的了。海帶的碳水化合物大概在17克（每100克），相當於大米的五分之一左右，而碳水化合物的攝入量，一個成年人最低要保證在100克左右，就胖爺這體型，攝入量估計得翻個倍。
“一頓一斤的海帶，總能填飽這具虧空的肉體！”