“全體都有，立正，請稍息……
同志們，今天下午我們正式開始學習交通指揮手勢操，交通指揮手勢操一共有8個動作，分別是停止訊號、直行訊號、左轉彎訊號、左轉彎待轉訊號、右轉彎訊號、變道訊號、減速慢行訊號和示意車輛靠邊停車訊號。
根據今天下午時間的安排，先學習前面4個動作，希望大家用心學習。”
既然開始訓練，王寧也就沒有什麼客套之話，直接的上來就是嚴格的教學。
涉及到交通指揮手勢操，所以要求每個女子鐵騎隊員全部戴上了白手套，只要白手套一打，任何錯誤的動作或延遲的動作，就會非常的明顯。
說起交通指揮手勢操，其實很多人並不陌生，當我們行走在大街上，或者開著車在滾滾車流中行駛的時候，經常的會遇到警察叔叔在路中央進行指揮。
如果不懂警察叔叔的交通指揮手勢操，那麼行人或者駕駛人很有可能會引發錯誤的操作，違反了交通規則。
而交通指揮手勢操錯誤的指揮，或者是不規範的指揮，也很有可能將原本暢通無阻的路口變得雜亂無章。
所以交通指揮手勢操對於交警來說非常的重要，正是依靠正確的指揮動作，才能夠完成道路疏通和指揮。
“下面我開始講分解動作，希望大家先觀察我的動作，然後隨著我的口令，一步一動。
我們先來學習第1個動作，也就是停止訊號，是8個動作之中最為簡單的一個動作。
大家都看好了，停止訊號一共有兩個動作，第1個動作是左手臂由前向上直伸與身體成135度角，掌心向前與身體平行，五指併攏，面部及目光平視前方。第2個動作，左手臂垂直放下，身體恢復立正之勢。”
王寧一邊在教學的時候，一邊做著示範動作，從四個方向分別演示了一遍，好讓女子鐵騎隊員們能夠清晰的觀察清楚自己的每一個個動作。
“下面大家聽我口令，交通指揮手勢操停止訊號分解動作，1，2……”
先是讓女子鐵騎隊員們，每個人做了幾遍之後，王寧這才要求大家分成面對面的兩個橫隊散開。
“剛才大家做的都不錯，只有個別人在手臂揮舞的時候，角度只有90度多一點，看清楚了手臂與身體之間的夾角是135度，並且掌心向前……”
一遍又一遍的重複著停止訊號的指令，除了王寧的糾正以外，兩隊女子鐵騎隊員都能夠看清楚對方的動作。
“下面再來一遍交通指揮手勢操停止訊號的連貫動作，停止訊號1、2，非常好……”
或許是停止訊號真的非常簡單，大家經過了不到10分鐘的訓練全部過關。
“接下來咱們學習交通指揮手勢操的直行訊號，一共有7個動作。
第1個動作，左手臂向左平伸與身體成90度，掌心向前五指併攏，面部及目光同時轉向左方45度；
第2個動作，右手臂向右平伸與身體成90度，掌心向前五指併攏，面部及目光同時轉向右方45度；
第3個動作，右手臂水平向左擺動與身體成90度，小臂彎曲至與大臂成90度，掌心向內與左胸衣兜相對，小臂與前胸平行，面部及目光同時轉向左方45度；
第4個動作左手臂不動，右手臂水平向右擺動與身體成90度，掌心向左，五指併攏；
第5個動作右手臂小臂彎曲至與大臂成90度，掌心向內與左胸衣兜相對，小臂與前胸平行，完成第2次擺動；
第6個動作收右手臂；
第7個動作收左手臂，面部及目光轉向前方，身體恢復立正姿勢。”
直行訊號比較的複雜，所以王寧講解的也是非常的詳細，更是不厭其煩的一遍又一遍的現場進行指導。
尤其是幾個身體90度動作的標準，往往是注意到前一個動作，忘了後一個動作，鮮有人能夠將整個動作連貫的做出來。
“現在聽我口令，交通指揮手勢操直行訊號分解動作1、2、3、4、5、6……”
“再來一遍直行訊號分解動作1、2、3、4、5、6……”
“下面做一遍直行訊號的連貫動作……
好，非常好，大家這一遍做的比較到位，可以休息一下，時間限定10分鐘。”
一個直行訊號，足足訓練了將近一小時，女子鐵騎隊隊員們的手臂早就是酸脹的難以舉動，這才達到了王寧訓練的預期。
休息了10分鐘之後，王寧又接著開始訓練第3個手勢。
“交通指揮手勢操左轉彎訊號，一共分為6個動作：
第1個動作右手臂向前平伸，與身體成90度，掌心向前，手掌與手臂夾角不低於60度，五指併攏，面部及目光同時轉向左方45度；
第2個動作左手臂與手掌平直向右前方擺動，手臂與身體成45度，掌心向右，中指尖至上衣中縫，高度至上衣最下一個紐扣；
第3個動作左手臂回位至不超過褲縫，面部及目光保持目視左方45度，完成第1次擺動；
第4個動作就是重複第2個動作；
第5個動作就是重複第3個動作完成第2次擺動；
第6個動作收回右手臂，面部及目光轉向前方，身體恢復立正姿勢。”
左轉彎訊號，裡面有兩個動作是重複動作，所以相對而言比之直行訊號要簡單一些。
大家有了之前的基礎，做起這個動作，除了頭部動作不協調以外，手臂的角度基本上能夠到位。
“大家之前做的不錯，左轉彎訊號掌握的很快，下面學習第4個手勢左轉彎待轉訊號。
左轉彎待轉線後一共有5個動作，第1個動作，左手臂向左平伸與身體成45度，掌心向下，五指併攏，面部及目光同時轉向左方45度；
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第2個動作，左手臂與左手掌平直向下方擺動，手臂與身體成15度，面部及目光保持目視左方45度，完成第1次擺動；
第3個動作重複第1個動作；
第4個動作重複第2個動作，完成第2次擺動；
第5個動作收回左手臂，面部及目光轉向前方，身體恢復立正之勢。”
有了之前左轉彎訊號打基礎，左轉彎待轉訊號，相對而言則是更加的容易一些，尤其是中間重複的動作十分簡單，所以大家學的也快。
“好了，今天下午的訓練到此結束。
大家回去之後好好的溫習溫習所學的4個手勢，明天一早就會進行個人考核，不合格的同志罰跑5圈的老規矩不變。”
女子鐵騎隊員學的辛苦，但是王寧教的更加的辛苦，所做的重複動作早就成千上萬，而明天還要繼續。