今天看到這個成就哥發的上帝信箱秀他和小美的恩愛，我很開心。他的婚姻一開始我覺得是錯的，這個是踩在我的屍體上走過來著，我曾經一度很恨他們來著。我也咒過他們來著，但是現在看來其實這個並沒有多少怨恨了。這個看著他們開心來著，這個比我自己開心還要讓我高興來著，這個畢竟這幸福的一對是我成全的。可是現在我卻覺得也許是我錯了，也許不該放手來著，這個要是我不放手的話，成就哥會不會看著我們的兄弟情而不跟我搶呢？這個我就不知道了，但是我是有這個兄弟情的，所以這個到了現在我們還是很好的朋友吧。
我並不應該用金錢來衡量一個人的幸福，是的那個時候我和成就哥的差距就慢慢地顯現出來了。這個他一直都是一個有實力的人，只是我一直都是這樣的二來著，一直都是一個感情上的白痴吧！畢竟每個人的追求不同，並不是每一個人都像我一樣被這個社會所傷害了，連心都被深深地傷害了，這個真的很傷心來著。雖然和成就哥比，除了小的時候長得帥一點，這個其他的方方面面都無法跟我們的成就比來著，在這個經濟方面還差很多，但至少當時我那顆愛她的心卻是那麼高尚來著。我以為這個她好我就好吧，我以為這個成全了別人，這個自己也能快樂吧！
我以為這個我只要心存這個善念的話，這個我也能得到我的幸福來著。只是這個現在我還沒有找到自己的幸福，所以我覺得這個是後悔了，但是如果我要是找到了，我就更會覺得自己的做出的選擇是非常偉大的，這個是成全了兩個家庭吧！哈哈，這樣一想我就要輕鬆很多，我想每個女孩子都希望有這樣一個人，可以接受她的任性，可以接受她的最醜的一面，可以愛她勝過愛自己。還能給她買這個愛吃的東西的人，這個是不是就是我們說的小幸福啊！
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可惜這個世界太殘忍，人們往往在現實面前低下高昂的頭，於是人們開始變得連自己都討厭自己。但是我不能低頭來著，我一定要做我自己來著，做一個有個性的自己。婚姻並不是因為愛，而只是為了完成某個任務，這個我們並不是為了婚姻而愛，我們愛也不是因為要更好的裝飾我們的婚姻來著。所以我們的幸福還是要靠我們自己來爭取吧，我們只有相愛了，才能一起手牽著手走到天荒地老，這就是命運，不可抗拒的命運。
你說是不是這樣的，做為一條單身狗，不管在任何時候，在這個任何的年齡的階段，看著這個別人秀恩愛來著，這個是別提有多討厭了，這個真的就見不得別人這樣做來著，這個我就不樂意了。
這個笑得跟這個花一樣的燦爛來著，我和她在一起這麼多年了，她都沒有對我笑得是這麼開心過來著。我的籃子繼續在滴血來著。我都無視直視他們了，這個也太.恩愛了，這個秀來著，這個是在演電影的話，我給你們打這個滿分來著。但是，這個時候這個小美也在加快這個舔冰棒的頻率來著，這個尼瑪的還是不是人啊！你們是不是要這樣的對我來著，才剛我分手沒有多久，你就找到這個新歡來著，還這樣的恩愛來著，你說要我年幼的心靈怎麼能面對這樣的事實來著。
反正我是不敢直視來著，等我是撩了掩頭髮，這個扯了扯我的我的紅.綾巾來著，我也就是一轉眼的工夫當我是在看這顆冰棒的時候，這個時候已經是這個慘不忍睹了。只見這個成就哥不好意思來著，成就哥舔的那面這個還是梯形的這個也沒有什麼變化的樣子，這個小美這麼尼瑪就給她舔成了這個三角形了，這個，這個還沒有停來著，這個還在繼續來著，你說讓我怎麼說她好來著。這個女人的心真的太可怕了，這個怎麼就能說變就變啊！這個讓我們這些男人是如何的承受得起的樣子。
尼瑪的，這個口.活也太好了點不了，這個都不是一個級別的，這個是我見過的這個最A.V的場景了。這個我整個人都不好了，這個這麼小，還是個小學生來著，就有這個本事來著，我怎麼沒有看出來。這個我真的是瞎了眼了，這個有眼無珠啊，我真的很想死來著。這個我怎麼就把這麼好的女朋友讓了出來了，這個是我這輩子做的最遺憾的事了。關鍵她還笑來著，一邊吃一邊還對著這個成就哥笑來著，這個花兒是這麼的燦爛來著，這個笑得是如此的燦爛來著。這個，你們乾脆是把我打死算了，你們這樣還讓不讓我活來著。我乾脆死了算了，這個時候你說讓我這麼帥的人，這個臉往哪裡擱來著。
最後在別人的這個厭惡的眼光下這個成就哥始終是一個要面子的人，最後不好意思吃了，就全給小美了，這個小美啊！那是有吃的，這個可開心了，這個都是什麼人啊！尼瑪的，這個時候我的吊絲的身份也就深深地暴露了，這個我以前和這個小美在一起的時候，這個我也沒有捨得花錢給小美買根冰棒什麼的。這個沒有想到她愛吃來著。而且，還吃得這樣的開心來著，這個我就真的是傷不起了。
哎，那時候想想也是，這個果然是我喜歡過的女孩，這個果然和別的女孩就是不一樣來著，我槽了，你看這個神醫那時的樣子，這個你真的無法想法，你說誰能喜歡當時的那個他吧！看來這個隨著時間來著，很多人都變了，這個唯一不變的也許只有我吧！因為我還是這樣的帥氣來著，我還是這樣的優秀來著，我還是神一樣我來著。
也許今天的主角不再是我了，這個我雖然以為這個世界是看臉的社會來著，這個看到別人一根冰棒就能把我的前女友逗得如此開心來著。這個誰說這個是看臉的社會來著，這個明明就是看實力的社會來著，這個以前是這樣的，現在也是這樣的，這個以後也是這樣的。這個我最終還是撩了撩我的頭髮，這個看看天空，這個時間也不早了。我對這個眼鏡帝示意說，這個我還要回家幹活來著，這個我就先走了，這個要是我再裡留下去。也不知道她們還能秀出什麼別的恩愛來著。
我和我的前女友是交換了一下眼神，我表示我是祝福她來著。這個男人雖然說要瀟灑來著，但是這個時候你讓我怎麼瀟灑也抵不上這個根冰棒在她的心目中的地位吧！我是先退場了，這個不是我的比賽，一開始就不是來著。雖然我以為作為一個旁觀者，我能讓別人喊出我的名字我就成功了。但是這個時候我感覺我輸了，這個我輸的不是我的帥氣來著，而是輸在了自己性格上來著，我太要面子了，這個在女人這樣的大事大非上，我還會要的我面子來著。
這個我怎麼能原諒我自己來著，我是不能原諒我自己來著。喊了這個神醫來著，這個胖妹來著，這個剛才就她喊我最厲害來著。這個時候我覺得這個要是一個人回去，這個一定是會人笑的，這個時候要是能有一個人和我一起回去的話，只要是個女人。這個我的魅力還是在的，這個我也能稍稍地挽回一下我的面子來著，所以我叫了這個胖妹來著，也正是這個時候我們的友誼才在這個時候建立的。我那個時候我才瞭解到她是這個醫藥世家來著，那個時候我們的農村人學習是沒有什麼軟用的，這個有一門手藝才實在來著。
所以我常常會跟她混在一起，就想要騙她的幾本醫書來看看來著，這個也想要在她家裡偷點醫術來著，那個時候也無聊來著。這個也沒有什麼玩的，看著他的爺爺給人治病覺得這個是一個非常了起的職業來著。也覺得這個真的要是自己也能治病救人的話，這個也算是祖上的積德了，我這樣的不學無術的人要是能有一門手藝，這個父母也能對我刮目相看來著。只是這個我的資質太差來著，加上這個她家有規矩來著，這個真正的醫術不傳這個外人來著。
所以我這個只是學到皮毛來著，但是我還是很樂意學的，這個也沒有什麼自學成才的天份吧！所以最後也沒有選擇這個學醫來著，覺得太累了，也沒有什麼意思來碰上。我還是比較喜歡這個自我研究來著，這個讓我真的當成一件事來做的話，這個真的不行來著，再說我也沒有想要成為這個醫生的想法來著。雖然這個會讓自己的變得非常有意義來著，但是這個相對的這個責任也越大來著，這個人的要求也很大來著，好吧！關鍵，是我的高考分太低了，這個沒有能進入這麼高大尚的世界吧！
自古至今，只要你成功了，那麼沒有什麼東西是不能洗白的，歷史書由勝利者撰寫，所謂的“惡”都屬於失敗者。所以啊，這個你不成功的時候這個你是求別人來看你的書別人也是不會來看的，這個就是現實來著。人們嘛，他們有什麼，誰給他們飯吃誰給他們紅包他們就擁護誰唄。只是虛榮、好面子，都在證明自己比別人活得好，並不在意自我感受和注重過程。大多數人都如此活著。
所以我們渴望著被別人的尊重來著，在我們取得別人的尊重的時候。我們要先做好我們自己來著，哪怕是沒有人看我們的書，我們也要盡我們的所能去努力這才是值得別人尊重的東西來著。也許我不能比別人活得好，所以不在意活著本身的自由、權益與尊嚴。因為我相信我想要的這些所謂的這個自由、權益與尊嚴都是我們自己贏來的，這個都是我們自己爭取到的，所以我們不能放棄爭取，不能我放棄努力來著。
哪怕，我們的東西得不到別人的認可，但是我們不能輸的不是我們的成績，也不是我們所要的未來，我們不能輸了我們自己來著，我們自己是什麼，我們一定要把握清楚來著。讓別人看到這個真實的自己，而不是那個虛偽的自己來著。這個不是別人想要看到的，也是別人不屑看的，這個我只想要做我自己，寫我自己的書。如此而已，不由分說向勝利者趨之若鶩，這恰是專.制文化刻意營造並樂見的，也是我所看到的“歷史”。
你是否也有一些始終揮之不去的贅肉？我們找來幾位熱心讀者，他們都曾經被人叫做“死胖子”，但終於瘦身成功，邁入健康佇列。來看看他們分享的經驗吧。
運動拯救我
我屬於“向心型肥胖”，肚子很大，據說我這種胖子99.9%都會有心血管疾病。脂肪大量囤積在軀幹部分，說白了就心肝肺全都包在“油”裡了。我肥胖的原因是小時候家裡對“嘴”管得比較松，自己也比較饞。到了飯桌上基本上就是“無政府主義”狀態，想吃多少就吃多少。那會兒在飯桌上我聽長輩說最多的2個字就是“打掃”……幼兒園老師總是拿著一個大盆給全班各位小朋友放飯，最後到我這裡就把所有的菜全部留下。一來是不浪費，二來是好刷盆。
這些方法對我沒用
我以前也嘗試過很多常規手段以及非常規手法。父母在吃飯的時候把我一個人關在屋裡，只給一些黃瓜西紅柿什麼的。這換來的只能是我的怨恨和眼淚，並且週末去爺爺奶奶那兒狂補。到了高中因為要過體育會考，所以我第一次嘗試著真正的減肥。當時為了快速見效，我開始嘗試各種各樣不同的減肥藥，有名字的沒有名字的，內服外用的，我通通笑納。當時要不是因為年輕身體好，我可能早就住醫院了。減肥按摩，各種推拿，我也都曾嘗試，花在減肥上的錢也無計其數。加上堅持運動，最終的體育會考之前，我減掉了2公斤，並順利沒有透過了當年的考試。但是，被勝利衝昏頭腦之後，我很快回到了90公斤。
成功瘦身
我的經驗只有4個字：別騙自己！再加4個字：運動+節食。大量的運動不僅能消耗脂肪還能強健體魄，同時也要控制自己每天的熱量攝入。一開始的適應期，不需要太激烈的方式；體重很大的胖子一開始就跑步或者動感動車的話，會對膝關節造成很大的傷害。只要你能扛過頭3年，後面你就會很享受這個過程。
MH減肥處方
減肥是擁有健康快樂生活的關鍵，你還在等什麼？現在就開始吧！
這裡是《男士.健康》綜合全球意見給出的7大減肥處方。你的生活幾乎不用改變，結果卻天翻地覆，而且你絕不會感到不適。為了實現這些目標，只要你注意幾個小小的地方就可以了。請從下面的建議中任選3項開始你的計劃吧！是的，你沒看錯，從7條裡頭選3項就行。在一項醫學院進行的研究中，參與調查的有兩組成人，第一組同時確定了100個健康目標，而第二組一次只確定了1個目標。32個月以後，第一組的健康指數竟然比第二組高出了35%。所以，“8”可能是個有魔力的數字，能組合成一個穩定的狀態。我們的原則是不去放棄吃什麼，而是選擇你愛吃的，根據我的建議去改進你的日常菜譜吧，相信你會用自己的方法來減肥。
“我愛奶糖，我愛酸奶！”
誰不喜歡奶製品呢？每天食用3份以上富含鈣的乳製品有助於去除脂肪。研究表明，如果每天攝入1200毫克的鈣，你體重超標的機會就降低了60%；而酸奶中的細菌也可以在人體消化吸收時有效降低脂肪含量。所以如果你喜歡乳酪和酸奶，那就堅持至少每天吃3份，或者只堅持吃酸奶也可以。同時研究還發現，對於那些每天消耗500卡路里的人來說，如果每天多吃1份酸奶，在堅持了180個星期之後，他們比那些沒有吃酸奶的人減少了19%以上的腹部脂肪。
MH處方：早餐一杯牛奶，中午45克的乳酪幹，下午一杯希臘酸奶當點心。
減肥效果：4年後你的體重會減掉1.5公斤。
“我愛麵食，我愛米飯！”
只管去吃，同時試著多吃一些全麥的食物。研究表明，如果你每天所吃的都是全麥或粗糧，那麼你消耗的脂肪熱量是那些吃精製碳水化合物的人的兩倍。如果你喜歡吃碳水化合物，可以試試把精製的碳水化合物，如白麵包、白米、普通麵食和餅乾等麵粉產品，完全換成穀類製品。進行該項研究的人員認為，使用谷製品的植物纖維可以降低熱量的攝入，控制血糖，並保持胰島素水平。
MH處方：將你現在所吃的精製碳水化合物替換成全麥或穀類食品，同時與瘦肉、蔬菜和健康脂肪相搭配進行食用。
減肥效果：4年後你的體重會減掉4公斤。
“我愛蘇打水！”
液體是讓你飽腹的重要方式，但你需要對所喝的東西多加注意。根據本刊肥胖研究調查結果，我們每天從含糖飲料中獲取約2000卡路里的熱量，是400年前的40倍。飲料每天提供熱量佔人體攝入總熱量的21%，幾乎是400年前的20倍。所以如果你正在尋找降低熱量攝入的無痛方法，可以先從飲料入手。事實上，根據研究結果，與其降低食物中的熱量，不如降低含糖液體的熱量，這對減肥的影響更大。把含糖音量替換成更為健康的飲料，絕對有助於腹部的減肥。
MH處方：如果你想在食物中新增需要更多的風味，可以試試蘇打水，或自己做一份低熱量的蘇打飲料，把一份果汁加上兩份蘇打水即可。
減肥效果：4年後你的體重會減掉2公斤。
“我愛蔬菜！”
如果你有嘴巴不得閒的習慣，可以試著將吃的東西換成水果和蔬菜。研究發現，節食者最喜歡的食物是菠菜和萵苣等綠葉蔬菜。如果能堅持一年，體重至少降低10%。另一項研究發現，體重正常的人平均每天需要進食兩份的水果，而體重超標的人們每天所吃的水果平均不到一份。所以如果你喜歡吃零食，可以每天至少吃兩份水果和三份蔬菜，最好以綠葉蔬菜為主。有了這個習慣之後，還可以每天再吃一些豆製品。研究發現，適量食用豆製品還可以有效幫助人們降低血壓。
MH處方：早餐時吃一份水果；午餐時吃一份沙拉；晚餐可以適當吃一些豆製品，同時吃一些甜點或點心（以菠菜、花椰菜和甘藍為主，水果方面沒有什麼限制，草莓、蘋果、柑橘、熱帶等都可以，避免過甜果汁。
減肥效果：4年後你的體重會減掉3公斤。
“我愛肉！”
以肉戰肉並不複雜。在一項調查中，將1000名體重超標的人分為兩組，一組以低脂肪食物為主要飲食，另一組以中度脂肪食物為主要飲食。180個月後，兩組人員的體重均有所下降。但是，以中度脂肪食物為主要飲食的那組體重下降的平均值為2.3公斤，比另一組要高出80%。健康的脂肪食物包括橄欖油、堅果、富含脂肪的魚等，可以讓你感覺飽飽的，從而幫你有效降低體重。同時，不需要完全排除黃油、乳酪、牛肉等動物脂肪食品，適當吃一些可以保證人體所需的熱量。只是一定要戒掉那些油炸和再加工的食品，它們是威脅心臟健康的危險因素之一。
MH處方：早餐吃幾個雞蛋；上午10點時吃一把堅果；午餐時候吃一份牛油果沙拉；火腿片卷乳酪可以充當零食；晚餐可以吃適量的牛肉或魚片。
減肥效果：4年後你的體重會減掉2公斤。
減重進行時！嘛嘛村男士健康啟動COOL.BOY系列活動之MH減重訓練營，歡迎各種想減重的胖子、對胖子減重方法好奇、對胖子減重有經驗的人士圍觀，我只想問你這些經驗有軟用來著，這個是不是就能有用來著，這個是不是就能讓我們減肥了，不能的話你寫什麼用啊。
心態不行，不想寫了，這個抱歉了大家！