靈雲峰，陸塵住處。
將築基時所需要注意的一些要點再次認真看了一遍後，陸塵閉上眼睛，收斂心神，開始調整起自己的狀態。
靈動期到築基期的瓶頸，做為修煉之路上的第一個較大的瓶頸，能否成功突破要看很多方面的因素，而狀態雖然不是其中最重要的，卻也不可忽視，雖然以陸塵的天賦，按理說進階築基期是輕而易舉的，但凡事就怕萬一，歷史上不乏一些自認天賦異稟就麻痺大意而導致築基失敗的例子，陸塵可不希望成為其中的一員，所以凡是能夠提升築基成功率的技巧他都不介意去嘗試一下，而這以良好的狀態去衝擊瓶頸便是當前最有效同時也是最便捷的一個技巧了。
兩個時辰後，在做了幾個大周天迴圈後，陸塵只感到體內的靈力前所未有地充盈，精神也調整到了最佳狀態。
覺得已經準備的差不多了，陸塵便將神識探入儲物袋中，打算將那強化版的築基丹拿出來，正式開始築基。
就在陸塵將神識探入儲物袋時，一團黑乎乎的東西突然映入陸塵的眼簾，正是上次鏡玄在玉玄山脈中給自己的寶貝——“黑膠”，據說是什麼龍鯨的口水，吃了後能夠強身健體，妙用無窮。
看到這個被自己打入冷宮有一段時間的寶物，陸塵突然想到了剛剛玉簡上總結的提升築基成功率的方法之一，提高身體的強度。
“鏡玄老頭說這東西可以強身健體，應該不會騙我吧？”看著這黑乎乎的一坨，陸塵自語了一句，不過很快他就把這疑惑拋開了，鏡玄身為堂堂凝神期修士，要想對他不利早就出手了，沒必要用這東西害他，所以這黑膠應該是沒問題的。
“可是一想到這東西是人家的口水就覺得好噁心啊，到底要不要吃呢？”拋開黑膠有毒的疑慮，陸塵再次陷入了猶豫中。
“算了，管他惡不噁心呢，為了順利進階，只要沒毒就行。”終於，在猶豫了幾分鐘後，陸塵把心一橫，眼睛一閉，將這團黑乎乎的東西猛地塞進口中，而黑膠在被陸塵塞進嘴裡後幾乎沒有做任何停留，直接被他給囫圇吞了下去。
隨著黑膠的入口，一股淡淡的香氣在陸塵的口鼻中瀰漫開來，就在陸塵因為這香氣而有些後悔沒有細細咀嚼品嚐一番時，他的肚子裡突然傳來一陣劇烈的灼燒感。
“這消化得也太快了吧！”感受著肚子裡強烈的灼燒之感，陸塵不由得吐槽道，不過吐槽歸吐槽，他知道這股灼燒之感應該就是藥力化開的表現了，所以面對這化開的藥力，陸塵沒有半分輕視，急忙盤膝坐好，開始引導著那股化開的“黑膠”藥力朝著全身擴散而去。
一炷香工夫後，當陸塵小心地將黑膠的藥力引導到全身時，他後悔了，因為隨著藥力擴散到全身，他現在不止是肚子難受了，而是全身上下都難受，整個人像是被放到火爐你炙烤，又像是有成千上萬只螞蟻在他的體內啃噬，如此劇烈的痛苦讓陸塵控制不住地大叫出聲。
在這種痛苦下，別說盤膝打坐了，就連坐都坐不穩了，陸塵開始倒在床上四處打滾，同時嘴裡發出痛苦的嘶吼，可是嘶吼對這痛苦根本沒有任何的緩解作用。
“啊——！”
前面陸塵還能夠靠大叫來分散注意力，可是到了後面，陸塵整個人已經完全虛脫了，連張嘴的力氣都沒有，只能靠鼻子哼哼幾聲，以此來稍微分散一些注意力。
如果有外人在場的話就會注意到，此時的陸塵全身上下已經被汗水完全浸透，身下的床板也完全溼了，可即便如此，陸塵的痛苦還是沒有絲毫緩解的趨勢，他只能憑藉著自己的意志力，強行保持清醒，因為他知道，這時候如果昏睡過去了，可能永遠都醒不來了。
一個時辰後，當身上的疼痛感終於退去，陸塵已經猶如死狗一樣趴在床上一動不動了，不明原因的人如果見到這一幕，沒準還會以為他已經嚥氣了呢。
而趴在那兒一動不動的陸塵隨著疼痛的退去，開始本能地調動起身上的靈氣開始大周天運轉，這不試不知道，一試嚇一跳，原本需要一刻鍾工夫才能夠完成的大周天迴圈，現在竟然只花了陸塵十分鐘的時間，而且隨著靈氣的流轉，那些原本還有些痠痛的肌肉竟然都不痛了，而且不僅不痛了，還麻麻的，很是舒服。
待到一個大周天完成後，陸塵起身活動了一下手腳，現在的他只覺得全身上下前所未有的輕鬆，而且也不知道是不是錯覺，他隱隱覺得自己身體的韌性和力量都有了顯著的增加。
正在陸塵心裡暗暗高興的時候，一股濃重的臭味突然撲鼻而來，陸塵這才發現，不知什麼時候，自己全身上下竟然佈滿了一層黏糊糊的灰黑色髒東西，那惡臭之味正是由它散發出來的。
“沒想到這身體裡的髒東西那麼多！”看著這些因伐筋洗髓而排出體外的這厚厚的一層髒東西，陸塵不由得搖頭苦笑了一聲，然後起身來到院子裡的水井旁開始清洗起來。
一刻鍾後，陸塵才將全身上下清理乾淨，然後又換上一身乾淨的衣服。
收拾完後，陸塵才有工夫仔細感受一番伐筋洗髓後的身體。
首先是皮膚，雖然看上去依舊白皙嬌嫩，和之前沒有什麼變化，但身為當事人的陸塵能夠明顯感覺到，他這皮膚現在的韌性和之前已經不可同日而語了，為了驗證自己的猜想，他當即從地上撿了一塊看上去鋒利無比的小石子，對著那看上去嬌嫩無比的手臂狠狠地劃了一下。
沒有想象中的血流不止，只見隨著陸塵毫不留情的一劃，那原本應該血流如注的手臂上只留下一道淺淺的白痕，這如刀子般鋒利的石子竟沒能破開陸塵那看上去嬌嫩無比的皮膚，這在之前是不可想象的，要知道，雖然修士的身體與普通人相比可能會強上一些，但也強得有限，除非到了結丹期往後，不然一般修士的身體還是無法直接抵擋刀兵，所以修真界時常就會發生修真之人被凡俗界之人所殺這
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樣看上去不可思議的事情，究其原因就是由於低階修士的身體太弱，無法抵禦刀兵。
實驗完石子後，陸塵覺得還有些不滿足，這石子完全無法測試出他身體的防禦上限在哪兒，而俗話說知己知彼方能百戰百勝，知道自己防禦的極限對自己以後與他人的戰鬥來說顯然是極為重要的。所以略一思量後，他便又從儲物袋裡拿出一把柴刀，這柴刀還是他進入玉玄山脈前在清揚鎮買來開路用的，雖然在和黑爪豹皮毛做鬥爭的過程中斷為了兩截，但所幸刀口依舊完好，用來試驗一下他身體的防禦力倒也湊合。
拿出柴刀後，陸塵把心一橫，用那鋒利的刀口在手臂上輕輕地劃了一道，這回他不敢用力，這刀畢竟和石子不同，要是用力過頭了可是會傷到自己的。
所幸這黑膠的效果沒有讓陸塵感到失望，隨著刀鋒在手臂上劃過，和之前一樣，也只留下了一道白痕，而且那道白痕很快就恢復了原樣，這凡俗界的刀刃竟同樣拿他的肉身沒有任何辦法。
看到這個結果，陸塵還有些不滿意，在稍微猶豫了片刻後，他索性把心一橫，拿起柴刀用力地在手臂上劃了一道，和剛才的結果一樣，柴刀同樣沒有破開他的防禦，不過這回和上次還是略有些不同的，這回他已經能感到手臂上傳來的刺痛了，如果這柴刀再鋒利一些，相信是可以破開他的皮膚的。
“我這身體應該可以和武林中的一些橫練高手相比了吧！”面對這讓自己都感到有些詫異無比的實驗結果，陸塵興奮地想道。
這樣的結果已經讓陸塵十分滿意了，本來他還打算用法器再實驗一下的，可想了想他還是打消了這個想法，剛才最後一下雖然沒有破開他的防禦，但也已經差不多了，如果用法器的話，絕對會讓他血流不止的，他可沒有受虐的傾向，明知會受傷還傻乎乎地去試驗。
接下來陸塵又試驗了一下力量，結果同樣令他滿意之極，在服用黑膠之前，他的力氣已經很大了，差不多能做到單手提起一百公斤的重物，能做到這樣的程度自然要歸功於平時修煉時靈力對身體潛移默化的強化。靈力做為天地間最精純的能量，不僅能被修士用來施放法術和驅動法器，對修士的身體同樣有著種種好處，修真者就算不刻意去提升肉身強度，隨著修為的提升，他的肉身強度也會逐漸增強，只不過和刻意提升相比，這點增強的幅度並不大。
就像現在，如果沒有服用黑膠，任由靈力潛移默化地提升，陸塵的肉身強度也就比普通人強上一些，甚至可能都比不上江湖上一些練過橫練外功的普通人。可是在服用黑膠之後，他的身體素質有著近乎誇張的提升，雖然沒有具體的資料，但根據陸塵自己的估計，他現在單手差不多能提起兩百公斤的東西，比之前提升了一倍左右，就算是在築基期修士中，這都可以算是十分不錯的力量了。
“憑藉我現在的身體素質，就算不用法力應該也能輕鬆擊敗那些所謂的天道高手了吧！”感受著這猶如脫胎換骨一般的強悍身體，陸塵笑著想道。