為什麼會這樣，是因為人的身體有記憶功能，它會記住一個人長期積累下來的技能。即便他失去記憶，身體也會記住他以前學過的東西。
最後我說直覺，它是人類最複雜的感覺，又最飄渺的東西。這種感覺沒辦法用語言來表達，旁人教不了你們，只能本人去領悟和理解。
我給你們講兩個例子，第一是古代的時候，在戰場上一個士兵離敵人的將軍有三百米遠，他用箭對那個將軍進行射擊。箭射出後，敵人的將軍剛好往左移動一步，但箭依然射中那個將軍。他的戰友就問他，你怎麼知道敵人會往左移動一步，他回答說是直覺。
第二個例子是現代，在中東戰爭中一個士兵離敵人有二千一百多米，他射出子彈後那個敵人移動一步，但子彈還是把那個敵人殺死。他的戰友和上司問他，那子彈幾秒後才到達，你怎麼判斷敵人會移動一步，士兵回答也說直覺。
以後你們練武練得有直覺時，就相信自己的感覺。招式練出直覺狀態，在野外跟野獸搏鬥就能提前預知它的動作，從而對野獸作出進攻或者退卻的招式。
道長又道：我說一段話，你們要牢牢記住。一回生，千回熟，熟能生巧，巧而生本能，本能生直覺。一定要記住，知道嗎！
趙雲揚他們見師父表情認真，全凝重點點頭。跟著趙雲揚問道：師父，您可以解釋這段話給我們聽嗎？
道長嗯了一聲：就是招式練一回是生疏的，練千回就會熟練，再練招式變得靈巧從而產生變化，接著練下去就能使身體出現本能狀態，到了本能階段，招式再練會自然而然生出直覺，將對手的動作提前預知。
練勁是從力感開始，面前那塊豆腐是訓練你們對力的感覺。知道師父用豆腐來訓練你們嗎？那是練勁從入微開始，用武術語言來說叫練勁入微，也叫練力入微。練勁的第一步，叫探勁。也叫力的感應，就是之前說的力感。練勁無論打出去的力，和接住別人發過來的力，都要清楚感應力的傳遞。
練勁又分四個階段，練勁首先要練探勁。只要清楚探知力在物體的傳遞作用，才能練後面三個步驟。用豆腐來練勁，是力輕輕打在正面中間，力會停留一段時間。時間會很短，卻足夠你們感覺到，力在豆腐上傳遞。
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你們手握拳頭用力輕輕的碰一下豆腐，不要把它打爛，把拳頭停在上面，用心去感應力的傳遞。直到停止振動才放開手，再說說打豆腐時的感覺。
趙雲揚，趙鐵，玉中成和玉無暇聽完師父講解，用拳頭輕輕碰一下豆腐再停留在上面，用心去感應豆腐的振動。
豆腐很快
停止振動，道長叫他們收回手問：你們依次說說當時的感覺，趙鐵你先說。
趙鐵用手撓撓頭不好意思說：師父，我剛才沒感知力的傳遞，只是覺得豆腐在振動。
師父嗯了聲又問：中成，你的感覺又是什麼?
而玉中成則搖搖頭說：師父，我也沒感覺到什麼，和趙鐵一樣都是感到豆腐輕輕振動幾下就停止了。
師父接著又問：無暇，你的感覺呢？
玉無暇仔細想了想道：師父，我打在豆腐時同樣感到振動，感覺有點別的不一樣，卻又說不出來。
道長驚喜看了玉無暇一眼，臉露喜色又問：雲揚，你的感覺呢？
趙雲揚聽見師父問，就說：師父，我不知怎麼說，也不知道說的對不對。剛才用拳頭打在豆腐上，振動之餘又感到豆腐輕微的扭動了幾下。
道長聽到趙雲揚說出的感覺，看著他一時不知道說什麼好，只是定定望著不出聲。甜，酸，苦，辣，心裡不知是那種味道。
趙雲揚被師父這樣望著感到有點不安，就問：師父，怎麼了。我的感覺是不是不好，趙鐵，玉中成兄妹也不解的望著道長，希望能夠解答趙雲揚剛才的問題。
道長用看怪物的眼光，看著趙雲揚說：你知當初師父練勁，是多長時間才練到你說的那樣，是三個月。當時已經被道觀的長輩和師父稱為天才，和你比我真的什麼也不是。
你第一次練勁就這樣，還要不要趙鐵，中成和無暇他們活。真是出妖孽，出妖孽了。
雲揚，你是怎樣感覺力在豆腐裡扭動的，說出來和中成，趙鐵，無暇分享一下經驗。讓他們也能早點理解，力在豆腐傳遞時的情況，同時自己也好好回想一下，加深對力的感應。
趙雲揚聽師父這麼說，有點不意思道：師父，我也不知什麼回事，只是聽您說的那樣，用心去感應豆腐的振動，拳頭感到先是振動，後又輕微扭動了幾下就這樣。
師父為什麼會這樣，趙鐵和玉中成先後發問。
道長說：那是豆腐在製造過程中，會有一些大小不一的氣孔，而你們用拳頭輕輕打在上面，力傳遞時透過那些氣孔，會造成力輕微改變方向，從而使豆腐扭動。
拿豆腐給你們練勁，是跟動物和人的內臟相似，能夠清楚探知力在豆腐傳遞，也可以探知力在動物和人的五臟六腑傳遞。
暗勁的主要殺傷就是在動物和人的五臟六腑，也是之前我跟你們說過，國術只殺人不表演。要表演也只可以用器械表演，不可以真人對打，稍有失誤就非傷即死。以後我會教你們用器械練勁，現在先學
好拳腳的練勁方法。
玉中成心急，問：師父，我們的情況是好還是壞。
道長說：中成，趙鐵，無暇還有雲揚，我知道你們的想法，之前我說的那段話你們忘記了嗎？
練武不是一蹴而就，要有耐心去學不要急於求成，一邊站樁半小時，一邊對著豆腐練探勁。記住不要用力打，而是用你的拳頭去感應，力在豆腐上的傳遞。
玉無暇想知練勁要多長時間，就問：師父，練探勁要練多久，到那一個階段，才可以練下一個步驟。
道長對著他們說：探勁練到能準確探知勁點在那裡，並且到本能狀態才可以練下一階段。
趙雲揚聽到師父說勁點這兩個字，不解問：師父，什麼叫勁點？
道長聽趙雲揚問，知其餘三個也不理解。就解釋說：勁點，也叫力的振點。用科學解釋就是力的共振點，你們知道共振這個名詞嗎？
趙雲揚和趙鐵，玉中成全搖搖頭，玉無暇則說：師父，我看過一本書籍是說，以前西方國家一個建築工程師建造了一座大橋，在慶祝的時候一隊士兵踏著正步在橋上走。
結果把整座大橋給踏塌了，後來那個工程師檢查原因，發現共振這個現象，就是很多人過橋時，一齊正步走會出現共振。再經過研究從而發現，任何物體都會有共振包括人和動物。師父，我說的共振是不是和您說的共振一回事。
沒錯，無暇你說的共振和我說的共振是相同，只不過你說的大橋共振是死物，我說的共振是活的。
我要你們打豆腐探出力的傳遞 ，是探出它的振點在那裡，並且練到本能狀態，才可以進行一下步的訓練。
以後到野外歷練和野獸搏鬥，野獸會活動。它的全身的肌肉和內臟也會跟著動，探知野獸的振點比探知豆腐的振點還要困難。
要你們把探勁練到本能狀態，可以一瞬間探知野獸內臟的勁點在那裡，練到直覺這個階段會更好，那就不用碰到它的身體，直接發現振點在那裡。
這要看你們的天賦，直覺不是光練就可以，要自己去領悟和理解。不要再問了，一邊站樁，一邊練探勁半個小時。
半小時後，道長叫幾個徒弟起來說：今天就練到這，有不明白。明天早上我給你們解答。雲揚，趙鐵。明天一早到村裡的豆腐店拿豆腐回來，我已經把錢給了不用再給。