“第一項是身體資料的測量。”
弗蘭克在一旁拿著表格對周易說道。
周易點了點頭，表示自己明白。
此時他已經換好了訓練服裝，也已經熱身完畢。他又原地蹦了幾下，對一會的測試非常期待。
“首先測身高。”
周易聞言走到測量身高體重的儀器前，挺直腰板目視前方。
幾秒後，弗蘭克的聲音傳了過來。
“好了，身高203cm，標準的小前鋒身高。”
與此同時，周易的體重也顯示出來，98kg。
“體重有點輕啊，詹姆斯新秀體測時體重都有111kg，進入聯盟後你應該要進行增重，不過以你的身材，增重會很容易。”
周易一聽弗蘭克的話頓時有些驚訝，新秀時期的詹姆斯挺瘦的，體重竟然有111kg？
體脂率和體重也一起被測了出來，9%。
“唔？”
一旁的喬丹挑了挑眉，“和我的體脂率一樣啊。”
周易看了看喬丹已經挺起來的大肚子。
“邁克爾，你現在的體脂率恐怕得20%了吧。不過只我之前好像看到過一個報道，他們說你的體脂率是3%啊。”
喬丹聞言頓時撇了撇嘴，“那群媒體都快把老子吹成神了。小子，你知道3%的體脂是什麼概念嗎？。”
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周易還真不知道這方面的知識。
喬丹看了看旁邊的弗蘭克說道，“還是讓專業人士給我們講解一下吧。”
弗蘭克笑著說道，“3%的體脂率基本上是人類能夠到達的極限，在這個階段，人的肌肉會呈現極度的拉絲化，很多健美運動員的體脂率都在3%左右。但是3%的體脂會讓你的脂肪變得非常非常少，脂肪的作用是保護人體器官，而肌肉無法對器官起到很好的保護作用。如果邁克爾當年的體脂率是3%的話，可能你已經見不到他了。因為NBA激烈的對抗會直接摧毀他的臟器。”
“喔~。”周易點了點頭。
漲姿勢了！
“那麼邁克爾，你的體脂就是9%嗎？”
喬丹無所謂地說道：“差不多吧，其實體脂只是一個參考而已。你看巴克利和奧尼爾那樣的大胖子，他們的體脂更高，但他們依舊在內線翻山倒海。”
一旁的弗蘭克此時已經說的起興了，他又補充道：“其實外界傳的體脂率只是NBA官方獨立的一個演算法而已，他們測的是皮下脂肪率，而我們一般說的體脂率是皮下脂肪率和內臟脂肪率的總和。”
“好了，年輕人，你知道得夠多了，我們趕快進行接下來的測試吧。”
周易看著一旁有些說話的喬丹，這傢伙對自己的臂展和手長這麼感興趣嗎？
周易聞言便下了儀器，走到一旁準備測臂展和手長。
“臂展224cm，手長25.5cm，拇指到小指距離30cm。”
所有人都有些驚訝，因為在他們的觀念裡亞洲人的身體天賦大多數都比不過黑人和白人，而周易的臂展比身高長了足足21cm，很多黑種人都達不到這個水平。
“是個DPOY的好苗子。”喬丹打量著周易說道。
周易聽過到後，接過話茬，“不僅僅是DPOY的好苗子，更是MVP的好苗子。”
喬丹看著周易自信的樣子，搖了搖頭。
很多新秀剛進聯盟時心氣都是這麼高的，可是他們中的大多數都淪為平庸。
“okok，Z，我們加快速度吧，馬上就要到飯點了。”
弗蘭克笑著對周易說。
周易點了點頭，老美對加班還是有些反感的。
接下來周易又進行了3/4場折返跑，底線折返跑，百米衝刺。
弗蘭克拿著手上的表格滿意地點了點頭。
3/4場折返跑3.1秒，底線折返跑3.8秒，百米衝刺10.9秒。
“接下來是彈跳測試。”
周易點了點頭，跟隨著弗蘭克來到了器械旁。
看著弗蘭克示意可以開始了，周易深吸一口氣，高高跳起，全力伸直手臂。
測完原地彈跳後就是助跑彈跳。
“原地彈跳85。”
然後又進行了投籃測試，分別是三分球，中投，罰球。
三分球在兩個底角，兩個四十五度，以及弧頂各投十個，中投則是在三分線內隨機進行。
三分球，周易五十中四十五，很優秀的水準。
但是中投方面周易就有些拉垮了，三十投二十中。其中有使用技能投進的，也有碰運氣投進的。
至於罰球，那就更不用說了，還有比端式罰球更穩健的嗎？
其實周易在投中距離的時候還是有些擔心的，畢竟他兩個技能加起來就只能用16次，還好今天的試訓並沒有讓他投太多的中距離。
這應該和周易在NCAA的命中率有關，畢竟周易在NCAA的三分線內命中率高達51%。
接下來又是一系列的有球測試。
有球測試也是實訓中最令人疲憊的測試，因為有球測試的專案非常繁瑣，周易費了好大勁才熬過了有球測試。
“好了好了，接下來就是最後一項測試了，力量。”
周易稍微喘了口氣，剛才的試訓已經讓他有些疲憊了。
一行人走到了山貓訓練館的健身房。
“只測試臥推嗎？”
周易向弗蘭克詢問道。
“是的，這個專案放到最後是因為我們怕球員經過力量測試後再進行別的測試可能會把握不好力量。而且力量測試相對來說不是很重要，因為等你進入NBA後球隊會派專門的訓練師為你打造一套適合你的力量訓練方案。”
周易點了點頭，他還記得某個想喝斯嘉麗洗澡水的魂淡曾經在新秀試訓時，臥推的資料排名在當時所有參加試訓的球員的倒數第一，可是那個魂淡不還是成了死神嗎？
周易想起這個魂淡就想捶捶他，不知道他現在有沒有萌生出喝洗澡水的念頭。
“Z，來吧。”
弗蘭克拍了拍有些出神的周易。
“別緊張，即使你的臥推資料非常非常不理想，也不會影響我們對你的評估的。這個專案只是走走流程而已。只有面對那些內線球員時，我們才會將他的力量加到評估裡。”
周易點了點頭，走到臥推架前，接著躺到了靠背上。
“先來個60kg試試吧。”
周易搖了搖頭，對弗蘭克說道：“60kg太少了，來個150kg的。”
“你確定嗎？你之前推過150kg嗎？你知道150kg是什麼概念嗎？”
周易聽著弗蘭克的靈魂三問，點了點頭。
之前他在喬治城試訓的時候就推過150kg的。