楊逍的長篇大論並沒有引起石猛和獨孤信的共鳴，因為獨孤信一直堅信慕容復是一個不務正業的人，他如果真的文武雙全，真的把家裡的藏書都讀透了，讀懂了，也不會一事無成，最後瘋癲了。
可能前番獨孤信也說過慕容復是一個有本事的人，說過他自己憑藉自身的努力，有過一些成就。可是當局者迷，旁觀者清，他的舅母王夫人阿羅才是明眼人，因為她教訓女兒王語嫣的時候說過一段話，讓獨孤信不得不重新思考，王夫人的原話是這麼說的：“你表哥一個大男人，年紀比你大著十歲，成天不學好，不長進，瘋瘋癲癲的不知幹些什麼，身上的功夫連你也及不上，慕容家的臉也給他丟光了。‘姑蘇慕容’這四個字，百年來是多大的威風，可是你表哥的功夫呢？配不配啊？”
王夫人的話不是沒有道理，你慕容復一個武林人士，而且是姑蘇慕容氏的唯一傳人。姑蘇慕容家是靠武學在江湖上立足的，你慕容復一天不幹正事，不好好研習武功，總想著收買人心，出出風頭，這樣下去怎麼得了。
慕容世家武功的傳承都是父親教兒子，尤其是內功方面。江湖上各門各派，都是師徒之間傳承，至少選擇面大一些，因為一個師父要是收徒弟，不會只收一個。慕容復是慕容博唯一的兒子，本來慕容博是有機會全心全意培養慕容復的，可是雁門關伏擊事件之後，“帶頭大哥”玄慈方丈發現事態不對，便想去質問慕容博，結果慕容博做賊心虛，用閉氣大法詐死，隱姓埋名躲在少林寺藏經閣，從此慕容復就處於無人指導的狀態。缺了修習內功這重要一環，慕容復此後只能強練招式，內功修為卻沒有相應地進步。所以少年慕容復名頭很大，小小年紀就能掌握很多武功。可是，人人都明白，招式容易練習，內功難以提升。洪七公教郭靖練降龍十八掌的最後三掌，旁邊那麼多人在看著，連練武資質很好的歐陽克也在旁邊看著，可是洪七公卻不藏著掖著，內功不到家，前面幾掌沒練到火候，看也是白看，根本沒法拿得下。在華山之巔，洪七公為了跟發了瘋的歐陽鋒分出高下，就教了楊過丐幫幫主的專屬絕學三十六路打狗棒法的外功招式，可是這根本沒用，因為沒有內功心法只有招式，只是打起來好看，純屬是中看不中用的花架子。
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慕容復練別派的武功練得非常多，特別具有代表性的就是少林寺的七十二絕技，他們家幾乎把這些絕技集齊了。慕容復肯定練過少林七十二絕技，但是他不敢像鳩摩智那樣獨闖少林，甚至是單挑少林，因為他有自知之明，自己的內功修為根本不夠，沒法讓所學的七十二絕技發揮威力。鳩摩智本來內功修為也不夠，但是機緣巧合之下，他得到了逍遙派的小無相功，他用小無相功催動七十二絕技，連道行頗深的少林寺達摩院的高僧們都給唬住了。
可是慕容復沒有鳩摩智那樣的際遇，可以藉助道家的小無相功來催動少林寺七十二絕技，也沒有高人指點，來提升他的內功修為。所以往往鳩摩智的出現，會讓人非常忌憚他的武功，他做到了慕容復想做而不敢做的事情，那就是闖入少林寺，在天下武學發源地來展示自己的武功修為，真真實實地來一次慕容家歷代相傳的“以彼之道還施彼身”。這一切都源於他的內功修為到了一定地步就提升不上去了，因為他練的招式太多，忽略了內力的提升，或者說很多門派修練內力的法門他根本就不會。
石猛想到慕容復最大的弱點是內力修為之後，自己也有所警醒，有些道理自己雖然都知道，但是卻並沒有安安心心地去踐行，而是置若罔聞。若不是三個人在這樣的一個不眠之夜話趕話，他保準不會再想起來這些。
因為在石猛很小的時候，他的叔父就成為丐幫幫主的繼承人，每日勤練丐幫的絕學降龍十八掌，可是越練越覺得真氣不足，越覺得吃力。石猛看到叔父每次練功之後的臉色都特別蒼白，就好奇地問叔父是怎麼回事。他得到的答案是這樣的：“任何一門武功，要系統的修練，必須具備三個要素：那就是外功、內功和心法，內功是其中最為重要的部分。內功的強弱由內功攻擊力體現，內功攻擊力表現為內功攻擊效果的大小。修習內功，必須打通體內的任督二脈，增加手少陽經脈的點數和修習心法‘丹田吐納功’都能增加內功攻擊力，這兩個方法影響所有的內功顯示的效果，而且對每一個內功招式都能夠起上作用。內功分為六種招式，各有不同，可以增加防禦、身法，提高外功攻擊力、防禦，恢復一定血量、體力，以及提升殺氣。使用內功招式的時候，會消耗自身的內力，若要提升內功效果的時間，則必須修練相應的心法。功為內，形為外。內是根本，形是應用，也就是說，外的形也就是練武的招式，但要是沒有內的根本，就流於花哨。而如果只有內的根本，沒有外的招式，也缺少直接的攻擊方式。內力是從呼吸開始修煉的，呼吸的是氣，氣沉丹田，再有丹田調動而出，作為調動全身的力量源泉，這股力就是內力。內力的應用很明顯，武術中都要用到內力，內力的作用主要是散發到周身四肢以制敵。所以無論任何武功，都是要以內力為根基，若內力不足，強練招式，無非就是暴殄天物，結果也無外乎兩種，一是練成花架子，二是損傷自身，降龍十八掌是天下武功中最剛猛的，也是最耗內力的。所以練習這種武功，要麼是內力修為特別高，要麼就是步步為營，一掌一掌穩穩地、紮實地練，才會有效果。”
石猛想起叔父的過往，不禁潸然淚下，他的所有都是叔父給的，是叔父教他做人的道理，教他他習武之人，要牢記三點：一是講究自己修練的武功能夠融會貫通，二是希望能夠做到打通自身的經脈，縮短受傷復原的時間，第三則是渴望自己的內力能夠自生不息，能讓自己保持永久的戰鬥力，不懼任何苦戰。叔父的諄諄教誨言猶在耳，可是無奈天人兩隔。