em戰隊在洲季賽結束之後有三天的休息時間。
訓練十分重要，但是勞逸結合也不能忽視，這非常影響隊員的競技狀態。特別是職業隊裡還有一些十幾歲的年輕孩子，身體和大腦都還處在發育階段，不科學的休息、過度勞累很有可能導致各方面發育不良。樂堯之前在制定隊員日程安排的時候，專門請教了一些專業的體育教練和營養師。
今天是放假第三天，em戰隊又恢復了八點半起床的規定，早上白澤挨個去每個房間掀被窩，把一個個試圖逃脫早起的熊孩子從被子裡抖出來扔出門外。
丁鵬傑睡得暈暈乎乎，牙也沒刷臉也沒洗，步履蹣跚走到飯桌旁邊，往桌子上一趴，放聲哀嚎，“我的老天鵝，放個假都不能睡懶覺！寶寶還在長身體！”
跟在丁鵬傑屁股後面的歐陽雨樂同款姿勢倒在一邊，一秒之後開始打呼嚕。
丁鵬傑不得不感嘆，果然旁邊這個才是年輕人，睡眠質量可真好。
李心嬋放下手裡的ipad，幽幽道，“成年人類一天八小時睡眠剛好，睡懶覺會打亂生物鐘，反而影響休息效率。”
丁鵬傑一抬頭，看到對面的李心嬋臉上抹滿了黑色的泥巴，只露出兩隻眼睛和一張嘴巴，十分嚇人。
丁鵬傑倒抽一口冷氣，“嬋姐你毀容啦？！”
李心嬋瞪他一眼，“敷面膜！海藻面膜，沒見過啊！”
丁鵬傑看了她兩眼，狐疑嘟囔了一句“怎麼突然變得這麼精緻了”，然後又開始哀嚎“寶寶心好累”。
李心嬋一板一眼解釋道，“人的大腦只佔體重的2%但是耗能卻佔了20%，腦部疲勞和身體疲勞存在很大的差異，身體疲勞很容易可以靠睡眠排解，但是腦部不一樣。即使是在睡覺的時候，大腦也是在耗能的。在你沒有主動進行思考的時候，腦內網路也在運作，就像是電腦你開機了放在那裡不動也會耗電一樣。這部分耗能佔據了大腦耗能的百分之六十到八十，被稱為‘大腦暗能量’。如果你不能有效排解掉這部分疲勞的話，很容易就會導致大腦過勞，精神不濟，反應速度變慢……”
她正說著，陸江山和洛陽一起也走到了飯廳。
洛陽在桌子邊坐下，好奇道，“好久沒聽過嬋姐科普小課堂了，今天在說什麼啊？”
丁鵬傑無辜說，“我只是說了句心好累，嬋姐就開始給我解釋為啥我會心累。”
陸江山好死不死問了句，“為啥啊？”
李心嬋慢悠悠說道，“眾所周知……”
洛陽趕緊打斷李心嬋，“不不不，你的‘眾’不包括我們。”
李心嬋只好說，“大腦每個區域的功能是不一樣的，比如說左腦控制五官、語言，右腦掌管記憶、想象力。你在幹不同事情的時候，用到的大腦區域是不一樣的。所以如果你覺得累了，轉換一下大腦的運作區域也很重要，比如運動一下，看看電影，唱唱歌，做做飯什麼的。”
歐陽雨樂聽到這裡突然抬起頭來，問道，“所以……嬋姐你能解釋一下為什麼默哥從來都不覺得累嗎？”
歐陽雨樂這一問，瞬間引起了在場幾人的興趣。別看張默瘦瘦弱弱，卻是隊伍裡的精力怪，只要一打遊戲就處在巔峰狀態，戰隊日程排的再滿也和平常完全沒有兩樣。
李心嬋思考了一下，“嗯……這就不清楚了，人和人的大腦是不一樣的，特別張默情況特殊，大腦活動和一般人又不一樣。”
丁鵬傑感嘆，“哎，同樣都是腦子，這還能分個高低貴賤。”
李心嬋毫不客氣說道，“大家還都有肌肉呢，怎麼你的肌肉就比別人的更萎縮？總之沒事多動動腦子肯定是好的，所以你還是少睡點吧，多活動活動腦子，省的腦子也萎縮了。”
樂堯和白澤出來之後，em按時開飯。柯桐因為是病人，今天依舊能夠有更多的休息時間。
吃完飯之後，不知道是不是受了李心嬋大腦運動理論的影響，樂堯居然讓白澤帶著大家出去看了場最近熱播的電影。看完電影後，白澤又大發慈悲帶著隊員們去超市買了一批新的零食，中午一起吃了頓火鍋，快到下午三點大家才回到基地。
一走到基地門口，大家就發現基地大門前居然有一輛大紅色卡宴違章停車擋住了大門。
陸江山看著那輛車，突然皺了皺眉頭。
洛陽順著陸江山的眼神看過去，隨口說了句，“怎麼停這裡？都被貼條了。”
陸江山越看那輛車越眼熟，心中隱隱升起了某種不好的預感。
眾人走進基地大門，忽然看到林嘉雯正在和一個女人的說話。這女人穿著時尚，背對著他們，也不知道是什麼來路。
林嘉雯今天來基地本來是找樂堯有話說，誰知道樂堯正在被這位女士瘋狂糾纏問東問西。
樂堯最不會跟女人打交道，尤其是這種社會經驗豐富的女人。正在他招架不住之時，林嘉雯來了，樂堯乾淨驚慌失措說了句，“林副教練快來幫我招待一下，我還有點事！”
他說完就遁走了。
林嘉雯無奈只好接手，這半個小時裡被這位女士從家庭出身、學歷背景、職業履歷一直問到感情史、愛情觀還有家族遺傳病史。
基地的玻璃門一開啟，林嘉雯飛快說了句，“啊，他們回來了。”
林教練這廂也快要頂不住了。
女人回過頭，犀利的目光在人群中掃過，突然尖叫一聲，“哎呦，我的寶貝兒！”
女人這一嗓子嚎完，立刻向著眾人飛快走過來，高跟鞋踩得嘎達嘎達響。
所有人都被這突如其來的情況嚇到了，誰啊這是？！誰是她寶貝兒？！
那女人直直衝著其中一個人走過去，一把抱住，“可想死我了，我的心肝兒肉啊！給你發微信你都不回我！拿了冠軍也不給我報個喜，你是不是把我都忘了！”
眾人大驚失色，齊齊向後退了一步。卻見陸江山僵硬站在原地，被抱了個滿懷。
眾人立刻腦補出各種不好的畫面，什麼電競圈小鮮肉疑似被富婆包養之類的巨大標題閃過腦海。
我去！難道你是這樣的陸江山！
陸江山一臉僵硬，努力掙扎了一下，“……咳咳，媽你放開點，勒死我了……”
陸媽以專業柔道姿勢又加大了手臂力度，“不放！”
陸江山：“咳咳咳咳，我要死了……”
眾人這才反應過來……哦……原來這是陸江山他老媽。陸江山一直喊他媽老巫婆，在眾人想象裡陸江山他媽應該是個很恐怖的老太太。今日一見，陸媽依舊貌美，保養得有點好，實在沒法和老巫婆聯絡在一起，沒認出來。
陸媽放開他，一臉哀怨，“沒事啊，路過上海，過來看看你不行啊？嫌棄我啊？”
陸江山幾乎把“嫌棄”兩個字寫在了臉上，苦悶道，“你怎麼知道地址的……”
“em俱樂部地址網上一查不就有了？”陸媽驕傲回答，然後忽然目光一轉，集中到了其他隊員的身上，笑眯眯道，“這是你隊友啊？哎呀，真人比電視機裡還顯得小呢，都成年了沒有啊？”
她說著，突然向眾人走了過來。陸媽氣勢逼人，眾人內心忐忑，但是出於禮貌不敢後退。
只見陸媽突然朝著洛陽伸出一隻手，眾人防備看向那只指甲鮮紅的手，卻發現陸媽手裡居然攥著一打賊厚的紅包！
洛陽嚇了一跳，趕緊推拒，“阿姨你也太客氣了，不用不用。”
陸阿姨笑得和藹可親，眼疾手快把紅包往洛陽口袋裡一塞，“沒事沒事，拿著嘛，見面禮，阿姨的一點心意。你們平時多照顧江山，這孩子從小被我嬌生慣養，養得不知道天高地厚，你們也多教教他怎麼為人處世。”
她塞紅包的動作非常專業，一轉眼人手一隻大紅包，連林嘉雯手裡都賽了一個。
丁鵬傑忍不住悄悄湊到陸江山邊上，低聲說，“你老媽太上道了吧！”他說完笑眯眯對陸媽說，“阿姨你沒事經常來玩啊！”
陸媽喜笑顏開，“好呀好呀，哎對了，你們隊的柯桐呢，沒跟你們一起出去嗎？我平時看節目最喜歡那個小夥子了，陸江山他姐也喜歡，我還想要個合照呢。”
洛陽解釋，“他這兩天身體不太好，現在應該在樓上休息。阿姨您跟我們上去看看吧，我帶您參觀一下基地。”
眾人正要往樓上走，突然有人在敲基地的玻璃門。
玻璃門外是一個中年男人，一邊往玻璃裡面張望，連門旁邊的門鈴都沒注意到，一直用拳頭哐哐砸門。
洛陽趕緊跑過去開了門，還沒來得及詢問，那人就越過洛陽徑直走進了大廳。
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一進門，男子怒氣衝衝吼了一句，“柯桐呢！把他給我叫出來！”
陸江山皺眉，“你誰啊？”
“我是誰？我是他爸！”
一聽是柯桐他老爹所有人都不出聲了。
這態度，明顯來者不善。而且對方是長輩，他們都不好說什麼。
但是陸江山他老媽就不同了，陸江山他媽本質上脾氣就和陸江山有點像，都不是什麼能忍氣吞聲的善茬，一聽到對方語氣惡劣，就撩起袖子上前一步，叉腰道，“吼什麼呢？你吼誰啊？訓練重地，嚴禁喧譁！”
柯桐爸並不擅長吵架，原本是憋著一口氣才讓自己顯得氣勢洶洶。被陸媽這麼一吼，氣勢頓時矮了一截，打量了她一眼，問道，“你又是誰？你是老闆？”
陸媽趾高氣揚冷哼一聲，“我跟你一樣！是選手家長！”