“別人呢？”紀安寧問。
“今天是你專場，一對一, vip私教。”聞裕笑得狡黠。
他穿著緊身的圓領運動t恤, 面料柔軟有彈性, 透氣吸汗, 完全的貼附繃緊在身體上。長期的鍛鍊讓他的身體沒有一絲贅肉，肌肉精實彪悍。
他笑著說完，上前一步，滿滿的雄性荷爾蒙便撲面而來。
紀安寧被逼得屏息了一瞬。
聞裕太狡猾了，紀安寧簡直不知道該說他什麼好。
“我跟你說, 搏擊社就你一個女孩, 你要是跟這幫傢伙一起訓練, 就成大熊貓了你知道嗎？”聞裕抱著胳膊振振有詞, “你想被大家圍觀呢？還是想清清靜靜的呢？你自己選。”
【鑑於大環境如此，本站可能隨時關閉，請大家儘快移步至永久運營的換源App，huanyuanapp.org 】
紀安寧週一的時候看到搏擊社裡老社員大概有十幾二十個人左右, 個個都是肌肉猛男。被這樣一群人圍觀, 可不是什麼愉快的事。
紀安寧默默地拉開了外衣的拉鎖——她穿了運動褲, 外衣裡面穿的也是短袖t恤。她就打算穿著這麼一身來訓練的。
女人脫衣天然有種美感, 美麗的女人尤其如此。
外衣褪下露出的薄肩和精緻鎖骨, 讓聞裕覺得小樓裡的溫度驟升。他的視線忍不住在紀安寧漂亮的脖頸間遊移。
“開始嗎？”紀安寧問。
聞裕說：“你先去換衣服。”
紀安寧眨了眨眼, 說：“我特意穿運動裝來的。”
“女更衣室, 一號櫃子, 有你的衣服。去換上。”聞裕覷著紀安寧神色, 理直氣壯地說，“社團福利。”
紀安寧瞟了他一眼，去了更衣室。
聞裕嘴角翹起來。
一號櫃子裡有幾個紙袋子。紀安寧看了看, 有兩身運動休閒款的秋裝，正適合眼前的季節穿。但這一看就是能日常穿的衣服，肯定不是訓練服。
另一個袋子裡的才是訓練服。
紀安寧拎起來看了看，訓練服褲子寬鬆，但上裝很短小，自帶bra。她把內衣也脫了，換上訓練服，試著動了動，確實比穿著內衣和t恤更方便運動。
紀安寧走出更衣室，聞裕便眼睛一亮。
紀安寧對聞裕這種灼人的目光很熟悉，前世他一直都是這麼看她的。有時候他們把話又說僵了，他的目光會變冷，冷卻依然灼人。
這會兒聞裕熱辣辣的視線落在她腰間，紀安寧微微感到不自在，下意識地拉了拉上衣。
上衣緊而短，露出了一截小腹。這本沒什麼，紀安寧做過禮儀，穿過旗袍，也穿過露肚臍的超短裙，她對這樣的衣服並沒有什麼不能接受。
只是當聞裕的目光落在腰間的時候，那種灼熱感太過強烈，逼得紀安寧情不自禁的把手放在腰間，遮擋住露出來的那一片肌膚。
“櫃子裡還有兩套衣服……”紀安寧提起話題，轉移聞裕的注意力。
聞裕“哦”了一聲，說：“給你買的，試了沒有？合不合適？我按你身高買的。”
紀安寧想起來，週一晚上一起離開搏擊社，路上聞裕確實問過她身高。原來那個時候就為了這個。
“那兩套衣服……”紀安寧開口。那衣服明顯就是日常穿的。
聞裕不在意地打斷她：“福利。”
兩個字就堵住了紀安寧。
看她眼睛眨了幾眨，聞裕笑了。
“不知道我這兒福利出了名的好啊？”他說，“別想東想西了，我隨便買的，你隨便穿。兩身加起來，還沒陳浩他們一雙鞋貴呢。沒事，以後福利都給你補上，你不能比他們吃虧。”
他笑嘻嘻的，根本不當回事。
紀安寧既然肯把這套訓練服穿在身上，便是決定了不再用前世那種決絕的方式對待今生的聞裕了。
她點點頭，說：“謝謝。”然後問：“ 現在開始嗎？”
紀安寧態度平靜，既不因為過度的自卑自尊拒絕，也沒有佔了便宜的竊喜，讓聞裕覺得特別舒服。他說：“先上跑步機，給你測測體能。”
聞裕讓紀安寧先上跑步機。小樓的訓練房裡裝了環繞音響，他放起了動感的音樂，在她旁邊另一臺上陪她一起跑，也方便他指點她調節速度。
三十分鍾結束，聞裕有點驚異：“體能不錯。”
紀安寧看著單薄纖弱，實際上體能還在女生的平均線之上挺高一截。日常的勞碌，讓她身體鍛鍊得很皮實。比一些嬌滴滴想盡辦法逃體育課的女生皮實多了。
聞裕又給她測試了力量和反應速度。
紀安寧柔韌性好，反應也靈敏，但力量是短板。女性要承擔生育的疼痛，力量卻天生就沒法和男性比，造物主造人的時候，也不知道腦子是咋想的。
“你對搏擊有什麼想法或者期望？”聞裕大致瞭解了紀安寧的身體狀況，問她。
紀安寧被聞裕折騰了一大通，已經汗溼了鬢角。對聞裕的問題，她不假思索地說：“我想學實用性強的。”
“我不需要體育運動的套路，我需要的是能讓我獨自擊倒成年男性的方法。”
“不顧忌對方死活，或者對方是不是受傷。在沒武器或者有武器的情況下，以我制服對方或者以我安全逃脫為首要前提。”
在測試紀安寧的過程中，聞裕都還笑嘻嘻的，一臉輕鬆。隨著紀安寧一條一條清晰道來，聞裕的笑容漸漸消失，他臉色都變了。
“你遇到過什麼事？”他看著她，問。
“沒有。”紀安寧平靜地說，“預防萬一而已。誰也不知道什麼時候會遇到多壞的人，不是嗎？”
年紀輕輕，還是學生，就能對同校的同學使出下藥的手段。
趙辰一開始肯定是想要迷女幹。他吃準了女孩子遇到這種事極可能打落牙齒和血吞地沉默，又或者女孩能有勇氣報警，很多事也說不清楚，極可能被他反咬一口，還要面對旁人異樣的目光和猜疑。所以他肆無忌憚。
後來這手段被紀安寧識破了，趙辰更是乾脆想要用暴力威逼。
壞得流膿了。
紀安寧說話的口吻，不像是“預防萬一”，更像是事後總結的經驗教訓。
聞裕盯著她眉眼間，見她無意再多說，他也不追問，帶她到了另一個區域。
“先從基礎動作開始，”他說，“等回頭我好好想想，給你整理出一套適合你的方案。”
他演示基礎動作給她看：“這樣，兩腳前後分開，膝蓋微屈……”
聞裕從零基礎開始，教了紀安寧左直拳、右直拳、左右直拳的組合套路和正踹。
聞裕一拳打出去，沙袋砰然作響，被擊得飛起。
紀安寧的拳當然不可能有這種效果，實際上這種正面攻擊對力量是短板的女孩子來說，幾乎是最無效的。紀安寧忍不住問：“學這個對我有用嗎？”
“這些動作簡單，以你的力量來說沒什麼殺傷力，但能訓練你身體的反應速度和應變能力。”他說，“別看不起基礎。基礎最枯燥，但基礎是臺階，沒有一級級的臺階，你也登不上空中樓閣。”
聞裕說的有道理，紀安寧也不是浮躁的人。重生一次，她甚至比前世更能沉下心來。
但她畢竟初學，動作做的不到位。
“這樣。”聞裕站在她身後，握住了她的拳，帶著她出拳，“體會一下出拳的路徑。直拳的路徑是最短的。”
紀安寧的肩背和手臂都與聞裕的身體輕輕碰觸。離得太近，她總覺得能嗅到聞裕的體息。也怪，他明明沒出汗。
很男性的體息，但不難聞，很乾淨。
學習正踹的時候，聞裕扶著紀安寧肩背和腰，讓她體會抬腿時身體的角度，給她糾正動作。
訓練服上裝短，露了一截腰，聞裕一上手，便是肌膚的直接碰觸。他的手一扶上她的腰，紀安寧的肩膀便繃緊了。
以紀安寧對聞裕的瞭解，她覺得聞裕這色狼勢必要趁機佔些便宜。
自昨天她一時想岔，吻了他那一下後，她和他之間的界限就模糊了。
但聞裕的手卻規規矩矩的，板著她肩膀，扶著她後腰：“這個角度，感受一下，這樣腿才能發全力。”
著實讓紀安寧意外了。
其實聞裕怎麼可能不心猿意馬呢。
紀安寧的月要有多細，上手摸到，可比視覺效果體會深得多了。那一抹收緊又放出的轉折，讓人身體都發熱。
聞裕是用了極大的毅力才剋制住蠢蠢欲動的想法。
聞裕有個被聞國安教導出來的好品質，不管平時再怎麼嘻皮笑臉浪蕩輕浮，一旦做起正事，他就會很認真很嚴謹。
如果別人在做正事的時候，還隨隨便便的，就會失去聞裕的信任。
同樣，紀安寧真心實意的來求教，她把自己忙成狗都特意擠出時間來想學點防身的東西，聞裕也不想失去紀安寧的信任。
一上午的時間都用來學習搏擊基礎。
“你拳沒力，以後側重教你腿法。”聞裕說，“雖然女孩力氣小，但是腿是全身最有力量的肢體了，普通的成年男性，給他一下子，擊中要害的話，也夠他喝一壺的。”
“來！”他拍拍沙袋，“把這個當成對你有威脅的人，別猶豫，別留餘力，給我上！”
踹腿是腿法中的三大“母腿”之一，正踹更是相當於直拳，路徑最短，殺傷力最強。
聞裕喊了聲“給我上”，紀安寧左腳山前一步，右腿提膝，這一腿毫不猶豫地就向前踹去。
沙袋“砰”的一聲，向後蕩了起來。
聞裕站在一旁，看得清清楚楚。紀安寧雖然是初學者，但她這一腿踹得毫不猶豫，那位置不高不低，大概就是大多數標準身高的男人下身要害之地。
紀安寧出腿之時，目視前方，眉間沉穩冷靜。
聞裕敏銳地從她的目光中看出了一絲狠意。
她狠狠地踹出那一腳，倘若沙袋是個活人，這會兒大概已經斷子絕孫了。
聞裕目不轉睛地看著她。
她不肯說。但聞裕真的想知道，她到底遇到過什麼事？
什麼事，會讓一個纖弱的女孩，身上生出這樣的戾氣？
作者有話要說： 今天應該就一更，因為我昨天沒碼字，所以今天不想加更【躺平