經過師傅的點撥，莫思歸終於明白自己體內那氣息難以寸進的原因。既然師傅答應今日傳授自己運氣之法，心中頓時大喜。感恩戴德的納頭便拜道：“多謝師傅。”
紫嵐點點頭，右手虛扶，將莫思歸從地上托起，笑著道：“行了行了。你這小子哪裡都好，就是太過於拘禮。你先下去吧，一會兒來靜室來找我。”
莫思歸訕笑著搔了搔頭，答應一聲，便退出了房間。
出得屋來，小院之中，紅菱已經吃飽喝足，坐在石桌發著呆，也不知道在想什麼。
莫思歸向紅菱打了一聲招呼，便鑽進了廚房。
辛苦了一早上，他的肚子早就餓的咕咕直叫了。
大缽裡還剩下不少粥，他不管三七二十一，端起大缽便吃了起來。
一缽熱粥下肚，莫思歸頓時感覺整個人都通泰了。
他拍了拍有些鼓脹的肚子，心滿意足的一抹嘴巴，便開始收拾起廚房來。
莫思歸手腳麻利，很快便將廚房整理好，又燒了一鍋熱水，泡了一壺香噴噴的茶水出來。
“師姐，你在想什麼呢？”莫思歸提著茶壺笑吟吟的坐到紅菱身旁。
正想的入神的紅菱猛然吃了一驚，有些哀怨的看了一眼莫思歸，嗔聲道：“笨蛋，不知道人嚇人會嚇死人的麼？”
莫思歸咧嘴一笑，卻倒了一杯茶水遞到紅菱身前，略帶歉意的說道：“好師姐，就當是我不對。這杯茶就算是我給你賠罪的吧。”
紅菱嬌嗔的瞪了莫思歸一眼，笑著接過茶水來，道：“還算你這小子有良心！”
莫思歸微微一笑，又倒了一杯茶水，自古自的喝了起來。
紅菱看了莫思歸一眼，沉聲道：“師弟，我怎麼老感覺你今天怪怪的。”
莫思歸抬頭看了一眼紅菱，愣了愣，又上下打量著自己道：“是不是這衣服不合身？”
莫思歸穿的是聖門的常服，白衣白袍，倒是極為合身，而且給人一種超凡脫俗之感。昨日林中大火，莫思歸原本的衣服早已燒得破破爛爛，師傅特意尋了這一件衣服來給莫思歸的。
紅菱搖搖頭，眼神卻不住的在莫思歸的身上掃視著。忽然她心中一動道：“師弟，你老實告訴我，你昨夜是不是開始練氣修行了？”
莫思歸微微一愕，隨即點點頭道：“師姐果然冰雪聰明。”
紅菱頓時恍然大悟，喃喃道：“難怪……果然開始練氣之後，氣質也隨之一變了。我還以為……”
紅菱雖然聲如蚊蚋，但莫思歸卻聽得真真切切，疑惑道：“師姐你以為什麼？”
紅菱俏臉微微一紅，轉而問道：“師弟，你如今練到什麼地步了？”
莫思歸苦笑一聲道：“昨夜師傅才傳授了我吐納之法，一會兒才教我運氣之術呢！哎，也不知道什麼時候才能有師姐這麼厲害。”
紅菱嘻嘻一笑道：“想達到我這個境界，沒有四五年可不行。師弟你的路還長著呢。別急，慢慢來。”
莫思歸聳聳肩，一口將茶杯裡的茶水一飲而盡道：“師姐，我明白了。你放心吧，我會努力修行的。”
紅菱笑了笑，從石凳上站起身來拍了拍莫思歸的肩膀道：“行了，時間不早了，我也得去練功了，不然一會兒師傅出來看見我們在這無所事事，又得捱罵了。”說著對莫思歸眨眨眼睛，蹦蹦跳跳的跑開了。
綠竹雅苑除了入定打坐的靜室，卻並無什麼練功房。紅菱多是去小溪邊練功。莫思歸並無功法在身，又無紅菱那般的法寶，倒也不知道這功怎麼練。
而且師傅之前說過今日要教自己運氣之法，他也不敢跟著紅菱一道去小溪邊。只得在小院中喝著茶水等待師傅的召喚。
等了許久，卻也不見師傅出來，莫思歸不禁有些百無聊賴起來。正準備尋個地方修行吐納之法。
卻聽師傅的房門吱呀一聲開啟，師傅從房間裡飄然而出。
“思歸，你且隨師父來靜室。”說著紫嵐輕撩衣襬，施施然向靜室走去。
莫思歸答應一聲，趕忙跟了上去。
進得靜室，師傅已經盤腿坐於蒲團上，見莫思歸進來，她對莫思歸揚揚頭，示意莫思歸將門關上。
莫思歸點點頭，趕忙掩住了房門。
紫嵐卻右手輕輕一推，她身前的蒲團卻徑直滑到了莫思歸跟前：“思歸，你且盤腿坐下。”
莫思歸答應一聲，學著師傅的模樣，盤腿坐於蒲團上。
紫嵐暗暗點頭道：“思歸，你可知為何你行氣到舌尖便再難有所寸進麼？”
莫思歸知道師傅這麼問，並非是要考自己，而是正式的開始傳道解惑，於是虛心求教道：“弟子不知，還請師傅賜教。”
紫嵐微笑著道：“那你又知為何我們行氣要盤腿而坐麼？”
莫思歸依舊搖搖頭道：“未知！”
紫嵐緩聲道：“人的身體最為奇妙，尤其對於修行而言。人受生於天地之間，隨著時間的變化逐漸構成形體。雖與萬物一樣由天地陰陽分化而成，然而人構成的過程卻複雜得多，精密的多，人的性靈更遠在萬物之上。人體法天而成，依天道而行。”
紫嵐見莫思歸聽得認真，點點頭，繼續道：“《黃帝內經》有言：天圓地方，人頭圓足方以應之。天有日月，人有兩目。地有九州，人有九竅。天有風雨，人有喜怒。天有雷電，人有音聲。天有四時，人有四肢。天有五音，人有五藏。天有六律，人有六府。天有冬夏，人有寒熱。天有十日，人有手十指。辰有十二，人有足十指、莖、垂以應之；女子不足二節，以抱人形。天有陰陽，人有夫妻。歲有三百六十五日，人有三百六十節。地有高山，人有肩膝。地有深谷，人有腋膕。地有十二經水，人有十二經脈。地有泉脈，人有衛氣。地有草蓂，人有毫毛。天有晝夜，人有臥起。天有列星，人有牙齒。地有小山，人有小節。地有山石，人有高骨。地有林木，人有募筋。地有聚邑，人有蜠肉。歲有十二月，人有十二節。地有四時不生草，人有無子。此人與天地相應者也。”
紫嵐微微一笑道：“女媧上神在創造人類的時候，仿伏羲和自己之樣貌點化了無數男女泥人，因而人身體的狀態最符合天地自然的狀態，也最容易和天地自然加強聯絡。而其他族人想要達到溝通天地之力，必先修化人形開啟靈智，若是靈智一關就卡死了大部分異族的成精之路。就算妖怪開啟了靈智，身體也很難和天地產生聯絡，所以當妖怪成精到一定的階段的時候它們會模仿人類，最後脫離自己的軀體，化做人身。”
莫思歸若有所思的問道：“師傅，這麼說人是最容易修得真法的咯？”
紫嵐笑著點點頭道：“也可以這麼說，不過能不能修得真法還得看一個人的資質和造化。正所謂大道易得，真法難聞。天下之人何其多，但真正能修得真法的又能有多少。”
莫思歸沉吟片刻，點點頭道：“師傅我明白了。那為什麼我們又要盤腿行氣呢？”
紫嵐微微一笑道：“腳上穴位眾多，經脈繁雜，如此盤膝而坐，氣血透過百會過會陰再到足底湧泉穴，一個周天的迴圈較之站立修行更加順暢，修行起來便更加快速，而站立四肢舒展，行氣時，氣血過脈甚為艱難，便事倍功半了。”
“原來如此！”莫思歸聞言，頓時恍然大悟，他沉吟片刻又問道：“師傅，弟子吐納時，卻也是盤腿而坐，而且是按師傅所授之法吐納。為何會行至舌尖便止步不前了呢！？”
“這也怪師傅之前未曾教你行氣之法。這行氣不但要盤腿而坐，而且要腿分陰陽，手掐子午，舌搭鵲橋，方才能行氣暢通。”見莫思歸躍躍欲試的想開口詢問，紫嵐卻笑道：“我知道你又要問腿分陰陽，手掐子午，舌搭鵲橋。你且聽為師慢慢道來。”
莫思歸沒想到自己還未開口，便被師傅料到心中所想，頓時有些尷尬的笑了笑，不再多做言語。
紫嵐微笑著說道：“這腿分陰陽，說的便是兩條腿的盤坐方式，既盤膝時左腳屬陽在外，右腳屬陰在內，為陽抱陰，但不是絕對的，如感到不舒服可改換。對此不要太拘泥。至於手掐子午便是左手拇指掐本左手中指午位，右手大拇指進入左手內掐住左手無名指的根部子位，兩手相抱放在小腹部，這為陰抱陽。但掐子午不等於掐訣唸咒。因子午這兩道脈通寸、關、尺，而寸、關、尺之脈通心，心通腦，掐子午能讓人少生雜念，有助於入靜。至於舌搭鵲橋，舌頭搭的卻是上顎。上顎是天池穴，在上牙內寸許凹陷處，口唸“兒”字時，舌尖所觸部位。閉天池，一是方面是為了開玄膺，使真息往來暢通無阻；另一方面則是閉口免傷真炁。再則，舌根下有生津兩穴，左為金井，右為石泉，閉上天池易於生津。靜坐往往津液滿口，並有清而甜之感，此時應用吞律法將津液吞入腹內。即舌頂上顎不動，將津液吮至舌根，待欲噴嗆時引頸吞下。這樣引吞，可直接入任脈，是造精之捷徑，健身之妙法。”
莫思歸聞說此言心中疑惑頓解，原來自己運氣之所以會不暢通，原來皆因此之故。（未完待續）