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第285章 比你多一分鐘就行

尹文賢看向鏡子裡,“貓式伸展,我這做的很專業的。”

“哦,”徐沐陽拉著長音,“是很像貓,哈哈哈。”

“別笑,你也做。”

“我算了吧,我腰的柔韌性可好了,上次你也見識過的。”徐沐陽搖頭。

“快點,別讓我起來抓你。”

徐沐陽瞪了他一眼,學著他的動作。

“屁股再高點。腰下壓,胳膊伸直。”尹文賢看著鏡子裡,指揮著動作。

纖腰翹臀的,這麼一動,真是賞心悅目,心裡癢癢的。眼神在她身上徘徊。

“可以了嗎?”徐沐陽看向他。

“再做兩次。”

“好了,做背部拉伸吧。”尹文賢見她做完,換了一個動作。順著剛才的姿勢,身子下壓,小腹貼在大腿上,胳膊向前伸展出去,頭、胸貼在地上。

徐沐陽學著他。尹文賢起身,拉直了她的手臂,“手臂用力前神。”

徐沐陽感覺到後背一隻溫熱的大手,從腰往上移動,剛要起身躲開。

“身體往下。背部這裡有沒有拉伸感?”手在脊柱上滑動示意。

徐沐陽蹙眉,她又想多了。好吧。只能聽著他的話用力伸展胳膊。

尹文賢看著眼前嬌嫩的肌膚,手在她後背上這摸摸,那按按,一本正經的“用力拉伸。”

“好了。再壓壓腿就行了。”

徐沐陽按照他說的做。突然停下,看向他,“你怎麼不做?”

“我身體素質好,不拉伸也沒事。”

“我身體素質也好。”徐沐陽起身,“不做了。”

尹文賢笑看著她,“你確認你可以和我比身體素質?”聲音中滿滿的不屑。

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“怎麼不能?”徐沐陽昂著頭。“不信比比?”

尹文賢微微搖頭,給了個很是自不量力的眼神。

“你什麼意思?小看我。”徐沐陽不幹了。

尹文賢忍著笑,“沒有,還真不想小看你,說吧,比什麼。我奉陪。”

“徐沐陽轉身看了一圈這裡的器材,發現,她是真沒有幾個認識的,認識的她又做的不好,”看向比爾“這些沒意思,我們就比平板支撐。”這可是她的強項,上學的時候,絕對的佼佼者,很多人支撐不起來,她可是能支撐二十多分鍾呢。

“你確定?”尹文賢看著她,聲音透著一股子賊兮兮的感覺。

徐沐陽蹙了下眉,還帶虛張聲勢的,當她小孩不禁嚇呢,自信的點頭,“是,確定。”

“好吧,”尹文賢給了個無奈的笑容,直接身體保持著直立前傾倒下雙手撐地。動作帥氣的一塔糊塗。

徐沐陽看著他,倒是會花哨的東西,支撐的時間長才是王道。不急不緩的俯身做好動作。“我要比你強,你就得聽我指揮。”

“好。”尹文賢點頭笑看著她。小丫頭,不知道這個動作是男人的專長嗎?

十分鐘過去了,徐沐陽看著旁邊的尹文賢他怎麼一點反應也沒有呢。不應該累了嗎?

尹文賢看向她,“丫頭還能挺多久?”

“不久,比你多一分鍾就行。”

“這麼有信心啊。要不我讓著你。”尹文賢表情輕鬆,這支撐對他來說,就像趴在地上一樣簡單。