直到耿九仙感覺肚子十分飢餓才察覺到原來自己已經睡了一天一夜，他不由露出苦笑，隨即起身，朝洞穴外走去，天色黑的深沉，日月無光，冷風不時吹來，讓他感覺真真刺骨。
遙望而去，只有極遠處淡淡的燈閃爍，看著那些燈光，想象出那些燈光下必定是一家家溫馨的家庭，正在享受闔家歡樂。
“曾經我也屬於其中的一員，但是現在那些已經遠離而去。”耿九仙神色有些黯然，重新回到洞穴中，拿起手電出去尋找乾柴。
周圍都是樹林，幾分鐘後他已經抱著一大堆乾柴回到洞穴中，然後在洞穴中清理出一片空地，開始生火，從包裡拿出冰冷的熟肉開始烘烤。
拿出太刀仔細擦拭後，把烤肉穿起來，放在火架上，看到在火上不斷烘烤的冷肉，耿九仙感覺飢餓之感越來越強烈，讓他有種想要迫不及待大快朵頤的衝動。
“怎麼會那麼飢餓呢，我記得睡之前吃了很多的食物，就算一天一夜，可我又沒有動彈，不太可能這麼飢餓啊。”耿九仙感覺這是他有史以來最飢餓的一次，強烈的飢餓感幾乎讓他有種眩暈感。
來不及等冷肉變熱，耿九仙先從包裡拿出一些炸丸子吃了起來，吃了二十幾個她發現勉強才止住飢餓感。
耿九仙有些詫異：“我的食量變大了好多。”
看著烤肉已經差不多了，誘人的香氣不斷進入他的鼻中，也來不及細想，拿起烤肉開始狼吞虎嚥起來，一個大肘子下肚，耿九仙才感覺渾身舒坦，飢餓感徹底消失了，但是他感覺自己還能吃下去。
看著黑包裡裡的食物，這一頓他幾乎吃了包裡食物的六分之一，這讓他有些欲哭無淚，看來包裡的食物也只夠他吃兩三天的。
這次從家裡出來他只拿了兩個包，一個包裝毛毯,衣服等東西，另一個全部裝的是食物，本來他還想再拿些的，但是考慮到太沉他就放棄了。
擦了擦嘴，拿起白酒又灌了一口，白酒他就帶了一瓶，這大冷天的要省著點喝才行，一口白酒下肚，感覺渾身暖洋洋的。
吃飽喝足後耿九仙檢查了一下身體上的傷勢，他發現身上的傷口已經結巴了，甚至有的地方都開始脫落了，這種癒合能力是在太驚人了。
傷口幾乎已經沒有疼痛傳來，耿九仙從兜裡拿出一包煙抽出一根然後點燃，他的煙癮並不大，是寫小說的時候留下的，躺在草窩裡，吐著菸圈發了一會呆。
一根煙抽完，耿九仙感覺自己渾身充滿力量，“這煙什麼時候這麼厲害了，怎麼以前沒有察覺？”
耿九仙下意識地感受腹部的情況，果然，腹部的熱再次出現，而且比以往來的都強烈，一絲絲的熱流被他清晰地感知到流淌到四肢百骸，讓他渾身發熱，似乎有千百只螞蟻在他的身體亂爬。
一絲絲的熱氣從他的頭頂冒出，耿九仙感覺渾身燥熱難耐，連忙把外套脫掉，然而還是很熱，於是他乾脆脫的只剩內衣，然後跑到洞穴外迎著隆冬刺骨，體內的火熱與外界的寒冷讓他處於冰與火之間。
“啊！”
耿九仙忍不住長嘯一聲，感覺有些受不了，體內有股力量似乎要衝出體表，於是開始在並不平坦的地面上四處亂跑，發洩體內的力量。
他發現這絕對是他有史以來跑的最快的一次，身體中似乎有使不完的力量，體內的熱團似乎是一個火爐，一個源泉，源源不斷地再給他提供能量。
極速奔跑讓他稍微好受些，但是這還不夠，他現在只想發洩，耿九仙腦子裡浮現一種拳法，崩拳，
他為了寫小說，對華夏古代的知識特意瞭解一番，對於華夏歷史悠久，被現代稱為古武武術更是多瞭解一些，沒辦法，華夏古代傳承下來的武術可以寫到小說裡，是很好的素材。
不過華夏的古武實在太悠久了，也要多了，所以他只挑選了幾門比較有名的招式做詳細瞭解。
而其中崩拳的爆發正適合他現在的狀況。
崩拳，直拳的一種，向前直髮，立拳出形，拳眼向上，拳心向裡，力在拳面。發力時，蓄勁隱蔽，短距急發，臂不全釗，力由根發，主要藉助腕與前壁肌肉來傳導力量，猝然冷動，短促突擊，即快又烈，力投肺腑，是爆發力的典型拳法。
崩拳的原理出現在腦海中，藉助腕與前臂肌肉的力量，耿九仙不斷轟出拳頭，一拳又一拳，這一刻他好像感覺不到疲倦。
打著打著耿九仙感覺這樣似乎還發揮不了體內的力量，於是腳步法力，一個跳躍，居然有三米高，來到一顆粗大的樹木前。
“崩拳！”
耿九仙揮拳之上，嘭的一聲拳頭落在大樹上，而且他還沒有感受多大的疼痛，這讓他心中大定，雙拳不斷地轟擊大樹。
在他轟擊的過程中，體內的力量被促進融入他的身體中，若是沒有鍛鍊的話，熱團流出的能量只會有一小部分被他吸收，剩下的大部分都會被他浪費掉。
半個小時後，耿九仙揮汗如雨，體內那股要衝出的力量終於蟄伏在體內不斷亂竄，這一刻，他沒有絲毫的疲憊感，反而有種淋漓盡致爽快。
“果然有用，我大華夏的文明果真不是蓋的。”耿九仙呼了一口熱氣臉上露出激動的神色，他明顯感覺到自己的力量變強了。
面前的大樹樹皮已經被他轟擊的脫落，甚至有兩個凹陷的地方，耿九仙看了一下雙拳，發現鮮血淋淋，但是卻沒有多大的疼痛之感，估計是體內的力量的作用。
“要不要試試呢？”
耿九仙想起古代關於內功的介紹，這個念頭越來越強烈。
隨即他盤坐下來，仔細回憶以前從百科上搜到的東西，他不希望那些東西是真的，但最起碼可以起到一些作用，因為耿九仙察覺到體內的熱流還在釋放力量，而且體內也有不少剩餘的能量無法快速吸收掉。
古代曾言，內功之修煉是一切武功的修煉之本，內功修煉要素在乎調形調息與調神，所謂調形，即修煉內功時之形體動作，所謂調息，即修煉內功時呼吸方式，所謂調神，即修煉內功時支用的意念。
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內功有命功和性功兩部分，這與人們幻想的修仙也相符，即修仙功法，主要包括煉氣與煉神兩部分。
在古代，修煉內功之前要先有坐功，坐功是一切的內功之根本也。
坐法須當盤，神靜體如綿。
雙手如抱球，閉目守丹田。
吹噓哈呵呼，百病皆化散。
玉髒吐納術，療疾保平安。
一步修煉術，內壯體康健。
六十天功成，六脈第一關。
耿九仙按照坐功的坐姿坐好，屏神靜氣，心神寧靜，仔細體會的能量。
瑞雪滌垢意逍閒，收視返聽祖竅間。
眉光隱時慧光現，心光合一歸下田。
有中亦無無中有，一陽生時乾坤轉。
氣行任督貫中脈，左右脈絡氣充填。
千日行功通百脈，髓骨精氣化真元。
功行一千八百轉，引氣回返下丹田。
左轉右轉三十六，收功浴面緩睜眼。
六脈命功時時行，時至神知功力現。
築基功成體康泰，堪為人間不老仙。
命功的總綱被他在心中默唸出來，對於總綱中神奇的變化他當然做不到，他只求能勉強控制體內的能量。
半分鐘！
一分鐘！
三分鐘！
十五分鍾！
終於，就在耿九仙要放棄的時候，體內的能量似乎按照一種奇異的路線運轉，流動，在流動的過程中，能量在不斷地消失，融進他的血肉中，他感覺自己的身體再次變強了。
然而，他還察覺到自己的皮膚涼絲絲的，似乎有什麼東西依附在他的皮膚上，但是耿九仙卻不敢睜眼，唯恐打斷這種神奇的變化。
隨著他體內的能量不斷運轉，依附在皮膚表面涼絲絲的東西也在鑽進他的體內，與流淌的能量融為一體，不斷增強他的身體。
若是耿九仙能睜開眼，必定會吃驚眼前的一幕，因為一點點比螢火蟲還小很多倍的白色光點不斷朝他湧來，似乎他的身體是一個巨大磁場，讓這些白色光點前赴後繼，依附在他的皮膚上，然後鑽進他的體內。
直到感覺到身體飽和，幾乎再也吸收不了的時候，耿九仙突然在心中默唸另一種口訣。
性功主煉神，松靜心自定。
閉日常養心，存神守真靜。
通玄變化成，超入人仙境。
合適至虛極，返樸還真性。
這是關於性功，也即是修仙煉神的總綱，這一次只用了十分鐘就起效果了，體內的能量不斷流轉，當流淌到他的眉心時，忽然消失不見了，但是耿九仙卻猛然感覺到自己的腦袋一涼，一股極為舒適的感覺遍佈全身，這一刻渾身通透，思維前所未有的清晰。
與此同時，那種涼絲絲的感覺同樣存在，鑽進了自己的眉心，讓他有種飄飄欲仙的錯覺。
這個過程大概持續了半個小時，眉心的位置也不再吸納身體，當耿九仙從那種奇異的場景中醒來後，已經查不到體內有流動的能量了，不過再感受到比之前強一倍的力量，他知道之前發生的一切是真實存在的。
他睜開眼睛，發現天色已經大亮。
“啊！”
耿九仙一個彈跳有五米之高，長嘯之聲從他口中發出，猶如虎豹之音，穿金裂石。
“崩拳！”
“呼！”
耿九仙一記崩拳打在空中，發出急促的氣勁聲。
“崩拳！”
“嘭！”
又是一記崩拳，這一次打在了大樹上，大樹立刻的樹皮立刻離開，並且凹陷了半寸。
“好強。”
耿九仙感嘆了一聲。
隨後他測試了他的力量，速度，反應能力，發現是之前的一倍，如果之後經常鍛鍊的話，可能還會更強。
耿九仙臉上露出驚喜之色，眼中閃爍著陣陣精芒。
活動筋骨後，他發現身體上有一些黑乎乎的東西，味道十分不好聞，耿九仙連忙在周圍尋找了一下，發現大堤下面有一座小水坑，連忙脫掉衣服沖洗了一下身體。
回到洞穴，趁著火光，他發現自己似乎瘦了一些，也似乎高了一絲，雙臂，胸部，腹部，隱隱有流線形的肌肉成形。
“看來用不了多久我這體形就要帥破天際了。”耿九仙自戀地嘀咕了一句，然後迅速穿上衣服。
再次仔細感受一番身體的變化，身體變強還是其次的，耿九仙發覺自己的思維很活躍，很清晰，對外界發生的輕微變化也能夠感受到，甚至感知到溫暖的蟲子朝火堆爬行的動作他都能看的一清二楚，火堆燃燒發出的噼啪聲在他腦海中比之前更加清晰了。
腹部的熱團不再釋放能量，而且他也只能隱隱感覺到熱團的存在，不，應該是他的感應力增強了，所以才能感知到了熱團的存在。
耿九仙立刻驚喜道：“如果我的感知力一直增強的話，豈不是說終有一天我能看到熱團的存在。”
至於熱團散發熱流能量的原因耿九仙已經不擔心了，若是所料不錯的，產生熱流的原因是來自於他所吃的食物，這些食物極有可能是被熱團吸收或者轉化，湧來反補自身。
不過他並不打算立刻嘗試，現在身體已經飽和了，如果熱流出現純粹是浪費。
耿九仙看了一下手錶，已經十一點了，之前的修煉居然用了五六個小時，在他的感覺中只不過才一兩個小時而已。
“果真，修煉不知歲月變遷。”耿九仙感嘆一聲。