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第七章:首週數據測評

顧寒回到教室已經八點半,韓顏希正在打掃衛生,低著頭幹勁十足,小臉嘟嘟著沒任何表情。這胖丫頭是化悲傷為動力,在發洩呢?顧寒也沒說話,去臥室收拾下衣服和今天上課的內容。

過了兩分鍾,白小芒和江黎川前後腳進屋。白小芒還問呢:“希希你咋來這麼早?我去找你,韓叔說你六點就來啦?來這麼早,就是為了打掃衛生嗎?”

韓顏希也沒說慌,趁著顧寒不在,小聲說:“知道來這麼早做什麼嘛?讓我減肥呢,早上跑了三千多米,累死我了。”

“哇塞!三千米,夠狠的。”白小芒誇張的說道,邊說邊搶過她手裡的墩布:“我來擦,你歇會。”

韓顏希也沒推辭,讓出墩布繼續說:“這不算啥。關鍵早上我只喝了一碗豆腐腦,現在肚裡還癟癟著呢。”說到運動她能忍受,可是吃這方面她是真的餓。

“一碗豆腐腦?我都不夠?顧老師太嚴格了,要不我跟他說說……”

韓顏希搖搖頭:“算了。反正我對這身肉也不喜歡。我喜歡表演,想做演員。你看哪個正兒八經的演員有我這麼胖的。我也要為了我的夢想拼一把。你說是不是?”

白小芒點點頭:“希希我支援你。對了,我沒吃早點,拿了兩塊蛋糕,你要不要來一塊?還是你最喜歡的夾心奶油蛋糕。”

韓顏希一聽,嘴裡瞬間全是奶油的香味,饞的不行了,瞪著白小芒:“你這臭丫頭故意饞我是不是?從現在開始,不準在我面前吃東西。不跟你說了,我要看書。”

九點準時上課,顧寒準備好了以前備課的內容。為了開培訓班,他也是惡補了幾本表演方面的專業書籍,懂不懂放一邊,有幾本書放在課桌上起碼顯得正規些。

顧寒給韓顏希和白小芒每人發了兩本書,一本是《演員的自我修養》星爺當年的那本。還有一本《戲劇電影的藝術實用手冊》。

“白小芒,韓顏希,咱們班注重演技的訓練,理論知識你們就自己。”

這話說的也沒錯,本來就是短期培訓,理論知識和電影歷史是電影學院講的。顧寒這種培訓班更注重實際表演,前幾節課自己看書沒什麼問題。

交待完表演的事,音樂課的事也要安排。

“江黎川你是打算學演奏,還是以後做歌手?”這點很重要。

音樂本身分的就很細,做歌手一般學聲樂的比較多,還有學作曲或者演奏。而演奏又分很多樂器,種類繁多,必須細分。想學得大而全,是不可能的,也學不好。這一點顧寒很清楚。

江黎川想都沒想,說道:“顧老師,我想當歌手。演奏能學自然更好。不過我更歡唱歌。”

唱歌確實簡單些,相比昨天演奏世界級的鋼琴要容易的多。鋼琴必須練到某種程度才能表演,是一種天賦和純技術的體現。

而唱歌是不同的,尤其這個時代當歌手。觀眾欣賞的種類比較豐富,門類和風格也比較多,無論哪個小眾群體都會有一批粉絲。只要找到自己的情感表達方式,就會唱出來。

當然演唱功底,和樂理知識還是要會的,再有就是原創力很重要。這三方面直接影響著他未來能不能成為超一線音樂人。

業內有位大哥級的人物說過,藝人到了最後拼的是文化,這一點顧寒很認同。但是不同階段,要解決的問題不同。比如接下來,江黎川的課程就很難辦。

“你會吉他對吧?”

“恩。我自學過兩年吉他。”

“想做歌手沒問題。但你爸給你的目標是考上音樂學院,所以你的課程要一半以上是以考試為主,包括韓顏希也是一樣。這是我為你準備的書,你先看著。”

顧寒扔給了他一本樂理知識的書:“這周把書看完。下周一小考。”

“啊?”

江黎川沒想到顧老師扔下本書就不管了,還下週考試?這跟他之前想的一點都不一樣。幻想著跟大師學音樂,一定超有意思,每天都能聽到夢幻般的旋律,怎麼現實差距好大。

顧寒確實不懂音樂,也只能繼續找理由:“不相信老師的水平?”

“我相信,我昨天就被老師的音樂征服了。只是……”江黎川本來就靦腆說這些話他都覺得不好意思。

“別只是了。照我說的做。”

“哦。”

江黎川很聽話,既然老師說了就會照做,他相信老師一定有他的道理。

顧寒趴在他的桌前小聲問道:“一直想問你,為什麼你一定要選輝煌藝術培訓班,而不是選北山培訓?”

這話問出,江黎川就沉默了,好像這個問題很難回答。顧寒知道他臉皮薄,也不難為他,拍了拍肩膀,隨意說道:“算了,我只是好奇而已。。”

這一天,學生的任務是看書。顧寒幾乎沒有提任何表演和音樂相關的內容。

蘇傑因為有事要外出,沒來宰顧寒的扎啤,說湊夠一打準回來,讓他省著點花錢。另一件事也如同顧寒想的那樣,新生報名戛然而止在3名,碩大的教室算上老師才四人,空空蕩蕩的倒是挺涼快。

中午顧寒給韓顏希準備的減肥套餐,菜團子(50克)、水煮雞胸肉(50克)配青菜拼盤(200克)。白小芒和江黎川看著韓顏希吃飯都驚掉了,她把菜團子當肘子啃,把雞胸肉當紅燒肉吃,吃的狼吞虎嚥,還顯得倍香,時不時用紙擦嘴好像油很多一樣。

晚飯,顧寒和老韓打過招呼,一杯牛奶或者一小盤青菜。

第二天,韓顏希六點到教室,雙腿已經疼的抬不起來,在顧寒的反覆催促下再次出發。

忠叔每天起的很早,昨天就看到顧寒帶著一個胖丫頭跑步,他點著一根煙坐在門口,問道:“什麼時候改行了?做減肥訓練啦?”

“早啊忠叔。”顧寒滿臉無奈,但還是客氣的回答:“這是表演班的學生,帶她練練身體,肢體表演需要的。呵呵。”

“哦,表演呢?我還以為減肥呢。”忠叔拍著肚皮笑道:“我這幾天觀察,你的培訓班有三名學生了吧?”

“這三名學生著急,就讓他們先來學幾天。還有一大批學生,很快就來報到了。那個……您慢慢抽,我先走啦。”忠叔的問題總是這麼直接而又尷尬。打完招呼帶著韓顏希快速跑到公園,下次出來躲著他點。

忠叔望著顧寒和胖丫頭離開的背影搖搖頭:“總是過幾天過幾天,糊弄自己唄。唉,剁肉餡去。”

來到公園,韓顏希今天又完成3000米,又加了幾組腹部減脂訓練。早餐還是一碗豆腐腦,不過有加餐,兩個煮雞蛋清,蛋黃歸顧寒。

連續五六天的高強度訓練,可憐的韓顏希每天晚上到家倒頭便睡,白天跑步累的要死,上課看書純靠意志堅挺。在這種體力、飢餓、精神的三重強壓下,終於迎來了第一個階段,首周的體重測評。

這天早上,顧寒看韓顏希好像瘦了。一直沒稱重,就是想在關鍵時候稱一下,如果減的比較多,對她來講,也算是一種安慰和鼓勵。

顧寒把秤擺好,讓韓顏希開始稱重。別說她自己,顧寒這個教練也很緊張。畢竟這一週,他一樣是睡不好,一樣得起早陪著運動,只是吃的好點而已。

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第一周的減肥資料很重要,開始減的都是水分,起碼前十斤就容易減掉。只要有個好的開始,他相信以後成為習慣就不覺得那麼苦了。

韓顏希脫掉外套,光著腳輕輕踩到電子秤上,數字不停的變動,當數字停止那一刻,兩個人都緊張的看了過去。

78公斤。

顧寒馬上換算78公斤是156斤,這個重量是減了多少?他之前忘了給她稱重,原始重量是多少他不知道。

“你之前是多少斤?”

韓顏希臉色不太好看,抿著小嘴不情願的說道:“我之前是77公斤。”

顧寒張大嘴吧:“多少?77公斤?減肥一週,還漲了1公斤?”