七長老不再看陳浩一眼，轉頭看向唐七和唐寶兩人，“很好，精神飽滿，態度端正。”說完還嫌棄地瞪了陳浩一眼。
陳浩:……
“從今天開始，每天這個時候在這裡集合訓練。”七長老道，“針對你們靈力薄弱的缺點，普通的修煉方式已經不能夠對你們的靈力提升有所幫助，所以我特地為你們指定了特殊的修煉方式。”
唐七認同地點了點頭，忽然覺得在這裡也許能學到一些新的東西。
“首先是進行體能的訓練。”七長老背著手走進一步，出其不意，一掌打向陳浩。
可憐的陳浩重重倒地，身上的肥肉抖了三抖。
七長老指了指他，“剛才我沒有使用任何靈力。一個真正的強者，並不是靈力有多深厚，而是真正做到身體和精神力強悍。人的體魄可以說是靈力的承載，而精神力更是靈力的主導者，這二者的增強，可以加深體內的靈力，換一種說法，提高你們對靈力的承受能力。”
唐七頗有感觸，這就好比一個裝水的罐子，容量體積越大，能夠裝的東西就越多，後續爆發力也會更強。
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沒想到這七長老看著不靠譜，卻對修煉之事看得如此通透。
“人的潛力是無窮的，尤其是在體能這一塊，也許精神力還有天生的強者，但是體魄一定是後天鍛鍊開發出來的，所以我們要練的就是肉身和精神力，從而提高你們對靈力的感知與承受能力。”七長老道。
陳浩聽得雲裡霧裡的，茫然不解道，“所以老師我們要怎麼修煉？”
七長老指了指不遠處的三筐東西，“負重跑。”
“害，老師，跑步這種事任何時候都可以，何必抹黑呢，睡飽一點不是更好嗎？”陳浩一聽是跑步，立刻反駁。
啪！
七長老毫不客氣地往他後腦勺招呼，“我的決定是你能夠質疑的？你要是不想跑，可以，出門左轉，這裡不歡迎你。”
唐寶靠著唐七笑得樂不可支，“孃親，那位胖叔叔好笨啊，每天這個時候是天地靈力最為純淨和渾厚之時，老師選擇這個時候鍛鍊不僅可以強健體魄，而且可以利用靈力來擴張體內筋脈。這麼簡單的道理，我一個小孩子都懂，他竟然不懂。”
唐七尷尬地笑了笑，還好她沒有問出什麼愚蠢的問題，不然被唐寶知道她也不知道這麼簡單的道理，那就太丟臉了。
“諾，繞著院落跑一百圈。”七長老留下一句話，打了哈欠，就轉身回屋繼續睡覺了。
“切，就這狹小破敗的院落，一百圈我一炷香的時間都不要就跑完！”陳浩放下大話。
唐七沒有理會，帶著唐寶走過去。
三個籃筐相差不大，都裝了許多大石頭。
陳浩挑了一個中等重量的，“輕的那個就留給你兒子了。”
唐七呵了一聲，你真是體貼入微啊！
“孃親，你是女孩子，你背最輕的。”唐寶忙把最輕地遞給唐七。
唐七溫柔地捏了捏他的小耳朵，“寶貝，娘親愛死你了！”說著，一把將他摟在懷裡，悄悄將籃筐裡的石頭移到自己筐裡。
一個鐘頭過去了，他們竟然才跑了二十圈不到。
“哈……哈，哈，我不行了，太累了。”陳浩直接癱倒在地，大口大口地喘著氣，“這什麼破院子，怎麼這麼大！”
唐七帶著唐寶從他身邊路過，“你有這點時間抱怨，還不如趕快起來多跑一點。”
負重跑上輩子做特工的時候，就是他們的日常，唐七對這個還算吃得消，只是背上的石頭像是有魔力一樣，每跑一圈就會增加一點重量。
唐七時刻注意著唐寶，這麼高強度的訓練，她有些擔心兒子吃不消。
誰知側身一看，唐寶那叫一個健步如飛，根本就不像背了東西的樣子。
看到兒子這麼逆天，唐七頓時燃起鬥志，加快了速度。
“誒，你們等等我啊！”陳浩拖著沉重的身子，在後面像叫魂一樣。
跑完一百圈竟然已經到了已時。
陳浩已經沒有半條命，最後幾圈唐七還幫他背了幾個石頭。
消失了一上午的七長老再次出現，“給你們一炷香的時間休息，然後接著下一項訓練。”
到了正午，三個人重新回到了院子裡。
“下一項，鬥獸。不使用靈力，一個時辰以內從異獸群中走出來，超時的，加大異獸數量。”七長老沒有任何感情道。
有了之前的打臉經歷，陳浩老實多了，不敢再說任何大話。
七長老一衣袖，三個人直接被推進一個巨大的籠子之內，四周頓時陷入黑暗。
“臥槽，這裡竟然有陣法！”陳浩大叫。
噝噝噝。
四周傳來窸窸窣窣的聲音。
唐七定睛一看，嚇得下巴都快掉了，“嗶了狗了，這麼多蛇！！！”
來不及多想，那些巨蛇已經直接朝著他們飛了過來。
三人狂奔了起來，一邊躲，一邊攻擊。
然而他們的攻擊對這些巨蛇沒有絲毫作用，反而巨蛇的靈力猶如閃電一樣劈在他們身上，活生生被扒了一層皮一樣。
“既然在陣法裡面，那這些異獸肯定是幻覺。”唐七大聲說道，“我們往老師把我們推進來的地方跑，出口可能在那裡！”
說著，帶著唐寶就飛奔起來。
陳浩不甘示弱，肥碩的身軀猶如一道閃電，飛快衝了出去。
唐七看著前面飛奔的背影，嘴角抽搐，逃跑就跑得比兔子他爹還要跑得快！
跑到那裡，四周的巨蛇頓時成倍的增長，出口也根本不在這裡。
三個人直接被巨蛇覆蓋，逃的機會都沒有。
一個時辰過去了，三個人彷彿從十八層地獄走出來的一樣，身上的衣服破破爛爛的，滿身傷痕，就吊著半條命。
任務沒有完成，就不停地加大異獸的數量，一直到天黑，七長老才捨得放過他們。
接下來的每一天都是如此，上午的負重跑不斷地增加重量和圈數，而下午的獸鬥不僅異獸數量增加，而且還一天一種異獸，不帶重樣的。
每天這樣一套流程走下來，剩半條命都算幸運。