講解趙直第一次被梁哲催眠的整體流程如下，與正文無關，對催眠和心理學不感興趣的可繞道。
趙直從扶梯上下來被催眠過程重要元素點和步驟可拆分如下：
1、
緊張情緒：身體和心理的雙重壓力，造成的精神緊張——院警的警告和他自身的傷口。
2、
加劇緊張：燈光在短時間內的多次忽明忽暗，繼續加劇這種緊張。
3、
分心和指向性動作：梁哲站在燈下，做出一個模糊的但卻威脅性極高的動作——吸引他的注意力，使他分心，注意這個動作是整個催眠的關鍵，必須要讓趙直看的不是很清楚，且還沒有時間在大腦內去處理關於這個動作的資訊的時候給予下一個資訊填充。
4、
資訊的再次填充堆積：迅速關燈，然後開燈，同時梁哲換了一個新的動作，在趙直的預期當中，他的大腦思維希望能夠看清之前那個動作，但卻看到了一個新的比較怪異的動作，他眨眼，眨眼的過程中，潛意識已經開始暴露。
這第4步是一個非常微妙的過程，如果沒有梁哲的後續誘導，很可能潛意識的暴漏立刻終止，然後思維迅速處理之前的資訊或者乾脆忘卻，便不會出現幻覺。
5、
然後再次關燈！這是催眠的節點，時間和節奏需要跟前兩次一樣，是為了讓他視網膜出現重復性刺激的疲勞，以及思維停滯。
然後開燈！開燈之後，趙直再次眨眼，眼前的狀況已經發生了變化，潛意識入侵了表意識。
6、
接下來的過程特別關鍵，而且需要步步為營。
在潛意識入侵之時，梁哲給予語言誘導，誘導他走到燈光下面，其實那是趙直一直希望做的。
緊接著誘導趙直去握起鏟子，那是他在扶梯上已經看到的物件，但表意識卻並未將其記住，而是直接壓進了潛意識當中，此時潛意識已經控制思維，所以理所當然會記住鏟子的位置，而且趙直內心有著保護自己的慾望和暴力的衝動，潛意識早已想去握起那個鏟子。
隨後用嘲諷的語言刺激他，讓他的負面情緒出現，導致他分心。
接著，趙直握著鏟子衝向了黑暗中的梁哲，在這個過程中，潛意識已經如同潮水一樣緩緩褪去了，他迅速意識到了眼前的狀況，最明顯的是，他感覺自己的腳不疼了。
7、
甦醒。順理成章，整個持續五秒鐘的瞬間催眠就這樣終止了。
可能有人會問，整個過程看起來好像遠遠不止五秒鐘。
其實，潛意識掌控意識的過程中，是沒有時間概念的，或者說，時間概念已經非常模糊了，這就是為什麼在做夢的時候，我們會感覺有時候很短，有時候又很長，或者在夢中，我們根本就沒有時間這個維度。
夢裡，我們是可以穿梭時間這條維度的。
後記：
這就是趙直在第一次被梁哲短暫催眠的過程，從整個過程中可以看出來這是梁哲精心策劃的，遠遠不是那表現的那麼簡單，很多的細節和步驟需要細細揣摩。
大家有什麼問題，或者什麼不明白的地方都可以留言，甚至直接來問我，當然在後續過程中，梁哲也會詳細解析整個心理學乃至暗示和催眠的過程，當然是以一種趣味性的方式。
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當然大家如果對催眠感興趣，可以按照上面的幾個步驟，以及重要的幾個元素點，反覆進行練習，肯定是可以實現的，之所以你感覺到沒有實現，是因為實現的時間非常非常短，可能只有零點零一秒。
但是，要相信，按照那個步驟，將元素點展示出來，絕對是可以催眠的。
時間是由催眠者，以及被催眠者兩個人的相互狀態所決定的。
所以，反覆練習之後，去找一個精神力比較差的人來試試吧，找你家裡的小妹妹，或者老奶奶讓他們幫你試試。
最後要注意，瞬間催眠術，最關鍵的一點，就是調動出對方的緊張情緒。
然後還要提醒一下：學會了，不要做壞事，催眠無神，在心，心乾淨，自然通透，不純粹，則萬事不通。