李謹侍按張嘉爾說的練起了空擊，這次張嘉爾一直站在他面前，他練一陣子，就幫他糾正一下錯誤。他一共練了近四十分鍾才休息，簡單的動作卻要求注意力高度集中，練完不光身子上發酸，連頭都有些暈。
然而張嘉爾也糾正了四十分鍾錯誤，雖然她看不出很累，李謹侍還是有些不好意思。
“那個社長，你去休息一下吧，我等下自己練。”
“你自己練只會越練問題越多，初學者必須有人看著。”
張嘉爾這麼堅持，李謹侍心裡有些暖，雖然他知道這只是為了兌現之前的承諾，還是很非常感謝她。
李謹侍偷偷看著張嘉爾的側臉，夕陽的光暈下，她臉上那層冰霜似乎融化了。他想到許多最近發生的事，似乎她並沒有外表看來那麼冷漠，只是大部分時候懶得解釋，也不太喜歡跟人過多的相處。
“差不多了，繼續。”
張嘉爾打斷李謹侍的偷窺，重新讓她練起空擊。但從剛剛練抱架到現在，他的肩膀和手臂都都快到極限了，痠痛感越發強烈，越出拳他的手臂就放得越低。
“停一下，你朝我揮一拳。”
“啊？”
李謹侍以為自己聽錯了，張嘉爾卻不再重複，只是看著他。兩人對視了一陣，張嘉爾那種讓人無法拒絕的眼神，最終讓李謹侍屈服了，他輕飄飄地揮了一拳。
但這拳還沒揮出去，便被張嘉爾揮手拍開，她提高嗓音道：“用全力。”她的聲音聽不出情緒，但李謹侍也不敢再收力，只能照他說的全力揮出拳頭。
這一拳帶著衣袖的獵獵聲揮出，雖然李謹侍沒什麼力氣，但這樣打到臉上，怎麼也得青一塊。眼見就要打中張嘉爾，卻不見她閃避，李謹侍有點慌，但現在收力已經來不及了。
突然間，張嘉爾一個右擺，幾乎貼著李謹侍的拳風閃過，順勢一記左勾拳揮來。李謹侍出左拳的那一瞬間，習慣性地將護臉的右手放下，右半邊臉毫無防備，被張嘉爾的拳峰輕點了下。
“要是你的對手是章迦，你已經被KO了。無論進攻還是防守，護臉的手絕對不能放下來。”
李謹侍連忙點頭。之前那一下，雖然張嘉爾最後收了力，但裸拳揮來的拳風，他還是颳得皮膚刺痛。他能明顯感覺到，張嘉爾跟之前那個黑T恤青年完全不在一個維度，要是那天對手是張嘉爾，可能就沒那麼好閃避了。
之後，張嘉爾又守著李謹侍練了一陣，只要李謹侍護臉的手一放低，她便一記擺拳揮來，李謹侍每次都被嚇的不清。這樣多來幾次後，他就算肩膀再酸，也不再敢把護臉的手放下去了。
很快時間又臨近九點，社團活動快要結束，張嘉爾又從揹包裡拿出了那個水壺。
“裡面是蛋白粉，放了那麼久，溫度應該差不多了。”
“謝謝社長……”
李謹侍接過運動水壺，一口飲盡，雖然那個東西粘稠又甜膩，但張嘉爾遞來的，就算是中藥喝在嘴裡也像甘泉。
“以後這杯子給你用了，這是蛋白粉，每次舀一勺就夠了。”張嘉爾又遞來一個紙袋，塞進李謹侍手裡，“以後每天早上六點我都來找你，從現在開始每天練五公里晨跑，下午的訓練都在這裡練。”
她不帶一點情緒地說完這些，轉身就要離開，李謹侍連忙追上去。
“那個……謝謝社長了，我覺得這樣太麻煩你了。”
“那一個月後，你就在擂臺上別輸。”
她頭也不偏地說完這句，快步拐過前面的牆角，李謹侍停下腳步看著他消失地方向，感動地說不出話來。除了老媽之外，好像從來沒人對他這麼好過。
不就是一個章迦嘛！沒練過格鬥，格鬥遊戲總玩了那麼多吧，任何角色都有軟肋，只要找到打法就能搞定！
想到這，他突然高舉抓著帶白粉紙袋的右手，一下將手指攥緊，但因為太用力，有些粉末噴了出來，飄散到空中。這一刻像在宣誓。
接下來的一週，李謹侍的生活變得非常緊湊，每天早上六點跟張嘉爾一起晨跑，下午最後節課一下課，便到倉庫後面特訓，有時候晚上回家，刑天還會讓他對著鏡子矯正一下姿勢，就連雙休日也沒停下。
他還開始嘗試使用刑天說得呼吸方式，無論什麼時候，都儘量將氣吸到丹田再呼出去。一開始，訓練時要注意手腳，又要注意腰肩，再加上這些詭異地呼吸方式後，根本照顧不過來。他花了好幾天，才勉強能做到。
因為這些訓練，身體有些吃不消了，他每天會使用一次刑天的蒼炎，只為戰神印記消失時修復身體的損耗。
然而，訓練的時間卻比預期的更長，就算這樣，身體還是臨近極限，基本每天回家洗完澡就睡，完全沒有所謂的高中生活。此外，長期不交作業，外加上課睡覺，他已變成走廊罰站的常客。
到第二周的週二，李謹侍跟張嘉爾約好開始擊打沙袋訓練，他不知道對這些訓練形成了習慣，還是開始有些期待，早早地便去倉庫裡換好了衣服，來到倉庫後面。
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放著輪胎和桌子的場地旁邊，多了一個鐵架，而鐵架上系著一隻沙袋，似乎張嘉爾早就準備好了。看著這一切，李謹侍再次被感動了，他在心裡暗自發誓，絕對不能辜負女神對自己的幫助。
這時，他的手機突然傳來收到訊息的提示音，開啟一看是張嘉爾發來的。
“今晚去跆拳道社有點事，來不了了，你先自己訓練。”
看完這條訊息，李謹侍微微有些失望，但也能理解，為了跟跆拳道社的友誼賽，張嘉爾最近常常往跆拳道社跑。
他關上手機看了眼面前的沙袋，試著打了一拳，雖然沒怎麼用力，卻疼得連連甩手。這沙袋比他想象得硬多了，裡面填得很滿，之前那一拳打下去，沙袋基本沒怎麼動。
“不戴拳套就打，你不想要手腕啦？”
刑天的聲音從揹包裡傳來，李謹侍這才想起來拳套這東西。之前他原本想去買一副，張嘉爾卻給了他一副舊的Twins十四盎司拳套，她說初學者用這個就夠了。
他把揹包放到一邊，從裡面取出拳套和護手帶，但這才想起來還不知道怎麼纏，原本張嘉爾說今天教他的。他拿起一根五米長的護手帶，胡亂纏了下，雖然纏到了手上，卻感覺鬆垮垮的，乾脆直接扯了下來。
他百度了一下網上的纏護手帶教程，正想照著影片試試，突然聽到身後傳來腳步聲。