“你這叫俯臥撐？狗都比你做得標準，重新做過。”
“就手臂動，你身體不能動是嗎？”
陸華朋走在學生裡面，看哪個做得不標準就一腳踢過去，怒聲道。
這讓那些學生咬牙切齒，恨不得吃了他。
二十分鍾後，楊北第一個站了起來，這在所有還在趴著的學生中，非常耀眼。
“你做完啦？”陸華朋走到他身邊，臉貼近他，大聲問道。
“做完了，教官！”楊北大聲喊道。
陸華朋自然知道他做夠數了，畢竟剛開始做的時候他就注意到這小子了，所以一直數著，做得還挺標準。
“那麼大聲幹嘛，我又不聾。”
“我怕教官聽不到。”楊北還是大聲喊道。
陸華朋臉上露出迷之笑容，這小子還是個刺頭，很好，他最喜歡的就是個刺頭。
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“很好，既然已經做完了，那就去跑步，五分鐘，給我跑完十圈操場。”
“哇…這怎麼可能啊，五分鐘跑完。”
“就是，給我我二十分鍾都不一定能跑完。”
“天啊…”
“還好我們不用。”
學生們心裡升起一陣陣驚訝和憐憫，用可憐是目光看著楊北。
“你們都做完了嗎？”
陸華朋掃向地上的學生，大喊道。
瞬間那些學生慫了，乖乖的收回了目光。
“怎麼還不跑，是太少了？”陸華朋看他楊北，眼睛帶著一絲笑意說道。
“報告，我想知道教官是否能完成十圈五分鐘！”楊北眼睛緊緊盯著他的眼睛，大聲喊道。
牛批（破音）…
一些男生心裡吶喊了起來，對楊北的敬佩猶如滔滔江水啊。
同時也有一些學生覺得楊北傻叉，居然敢正面剛教官，這個月都很難過了。
“很好，我跟你一起跑，如果你未能在五分鐘內跑完十圈，這一個月你比他們的訓練量加倍。”
陸華朋眼睛光茫閃過，冷聲看著楊北。
“可以。”楊北聳了聳肩。
接著兩人來到了跑步，他們讓二班的教官來記時，一些已經做完的學生也站在那看起戲來，就差包瓜子了。
“開始！”
隨著聲音落下，兩人都竄了起來，身影變成了殘影，速度非常快。
“哇…這也太快了吧。”
“天啊，這同學居然能跟得上教官。”
那些學生都驚訝的叫了起來，不敢相信。
而那些教官也是一臉驚訝，他們也想不到一個學生都能跟他們比。
不想驚訝了一會便放鬆了，他們知道這還不是陸華朋的極限速度。
跑道上，陸華朋眼中也帶著一絲驚訝，他看向旁邊的楊北笑著說道：“小子，有點本事啊。”
“教官你也不差。”楊北笑眯眯的說道。
五分鐘十圈當然沒問題，他昨晚跑兩個小時二十圈，還不是慢慢跑，哪像現在這樣啊。
“誇你兩句你還喘上了，等會再見了。”陸華朋感到一陣好笑，緊接著他雙腿猛然粗了一分，速度猛然爆增，瞬間跟楊北拉開了距離。
楊北嘴角咧起，他要是進入半獸人形態，也能跟上，但他不想用惡魔果實能力，暫時不想讓其他人知道。
現在知道他是惡魔果實能力者的，只有兩個人，一個是一個小蘿莉，另一個就是東方度。
雖然他不變成半獸人，但是他還有一招。
“勺子！”
勺子是釋放之後進入無意識狀態，但他可以先記錄好跑的路線，這樣他就不用擔心撞到人了。
只見他身體一晃，身體瞬間消失，連殘影基本都看不到了。