“就拿野外求生來說吧，當我還只有這麼高的時候，父親把我帶到一處有灣鱷的沼澤裡練習潛行，整個過程持續三天。要知道灣鱷這種生物的聽力和視力都很好，而我也沒有捕殺他們的能力，想要活下來只能用潛行技術躲避，能吃的東西基本上只有青蛙。不光是我，對所有在底層拿命換錢的冒險者來說，你現在要教我的這個東西不過是日常生活中的一部分罷了，甚至不需要刻意去教。”
亨利比劃了一下當時的身高後，又將手插進鬆軟的泥土中，抓起幾隻蚯蚓嚼碎了吞進肚子裡。
“原來如此，是我小看你了，你比我想像的要堅韌的多，那麼第一階段的生存訓練算你透過了，下面開始第二階段，體能訓練。”
“嗯，以聖武士的標準來說，這確實是我的弱項，但聖武士就一定不能走輕靈路線嗎？至少就我的經驗來說，靈巧的人不一定就會輸給強壯的。”
在這方面亨利一直頗有微詞，他覺得大個子在力量和範圍上的優勢，只在徒手和著甲對抗時體現的明顯，在持械且無甲時輕靈的風格則更為致命。
不是一定要分個優劣出來的，只是適應的環境不同而已。
“我們聖武士的任務中有相當一部分是守衛性質的，只有身披重灌才能適應小範圍衝突和保護要員的需求。危機發生時，如果你第一個念頭不是阻擋敵人，而是閃避，那你又憑什麼保護別人呢？”
“有道理！”
亨利被說服了。
“神佑之體增強的力量是相對的，孱弱的人即便有這股力量，作用也十分有限，之前你與我的賽跑已經充分體現了其中差距不是嗎？”
“您說的是。”
亨利聽得很認真。
“你的耐力還是相當不錯的，其它方面也還好，就是上肢力量太薄弱了，雖說看起來是受過訓練的身體，但精壯的有些過頭了。”
“我要怎麼做？”
“先吃完這些吧，抵抗飢餓和增強體能是兩回事，你得先補充足夠的能量才行。”
“是，長官！可是。。。。。。水呢？我已經很渴了，而且就像您說的那樣，我們對水還是有需求的。”
“那是每天訓練完成的獎勵。別這樣看著我，只要不是重度脫水，我們聖武士的行動是不受影響的。”
亨利可憐兮兮的看著奧拉，但後者似乎沒有一點憐憫之心。
當亨利坐在小屋旁的木樁上，吃著簡易木桌上的牛肉時，他習慣性的觀察起四周的環境來。
這間屋子的材料全是附近的木材，似乎已經搭了有些年頭了。
屋內僅有兩張鋪在地上的稻草床，連口煮糧食的鍋都沒有。
民宅？
顯然不是，不僅沒有炊具，連生存和職業必備的工具都沒有，很難想像這是個長期住人的地方。
如果是臨時居所，那這裡的主人身份就有些耐人尋味了，牛肉對平民來說是昂貴的食物，不太可能存放在臨時居所裡。
而如果是這片土地上的貴族，那這屋子的建造方式和規模又顯得太寒酸了。
雖說推理一時還得不出結論，但亨利的直覺告訴他，這裡更像是某種秘密基地。
而且是那種很小孩子氣的大人搭建的秘密基地。
莫非是長官的？
不不不，她絕不是這種人。
亨利斬釘截鐵的在心中否定。
一塊風乾肉。
亨利僅剩的口水全用在了這上面。
這已經是極限了。
“先去拿一根圓木過來。”
確定亨利實在是吃不下了之後，奧拉給他下達了接下來的訓練指示。
“遵命。”
總算是解脫了的亨利從一旁的木材堆裡抱起了一根最粗的圓木。
或許是男孩那種無意間想要吸引女孩的本性，亦或許是某種語言形容不了的理由，無論如何，他做了一個錯誤的選擇。
一般來說，這種圓木至少要兩個人去抬，但有神佑之體的亨利一個人就能抱過來了。
“扔給我試試。”
伸出手的奧拉示意亨利將圓木扔過來。
“你確定？”
這根圓木至少有四百磅重。
“沒問題。”
奧拉攤了攤手掌，示意毫無壓力。
“呵啊！”
亨利大喊一聲，使出全身力氣扔了過去。
然而與他那誇張動作形成鮮明對比的是，奧拉穩穩的接住了它，只是雙腳略微陷進了泥土裡。
“嗯，還行。”
她十分輕鬆的將圓木拋了拋，確認著重量。
看到這一幕的亨利直接被這神力驚呆了。
“先做一百個彎舉測試下你的極限吧。”
奧拉用冷靜的語氣說著相當恐怖的事。
“長官。。。。。。這可一點都不好笑，我光是抱起來就很費勁了。”
要不是對方的能力令他信服，亨利可能就要破口大罵了。
“那就少做一組吧，五十個，不能再少了。”
“喝？！好吧，我試試。不過別扔，我可受不了這個。”
這個數量依然令他倒吸了一口涼氣，但既然奧拉已經妥協了，亨利也不好意思再說什麼，只能先制止奧拉想要拋擲的動作，再跑過去接到手裡。
一！
二！
三。。。。。三！
亨利吃力的一個個做著彎舉，每做一次都能很清晰的感覺到肱肌和肱二頭肌被撕裂的感覺，然而奇妙的是，隨著時間推移，部分肌肉也會得到快速的修復。
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不過總的來說，修復的速度始終趕不上撕裂的速度。
三。。。。。。三十。。。。。。三十九！
四，四，四，四十。。。。。。
第四十個沒成功，實在沒力氣的亨利被圓木的重量拉倒在地。
“嗯，你的意志力確實不錯，這應該就是你的極限了。”
確定亨利是全力以赴，而非刻意偷懶後，奧拉得出了結論，也對亨利的體能有了一個清晰的認識。
“休息三十秒，然後做二十個。”
“？！”
累到虛脫的亨利連反對的話都說不出來了。
不過就像之前奧拉給他的那一拳一樣，三十秒的時間足夠他回覆相當多的體力了。
當然，就眼下的情況來說，只是恢復了一部分。
一。！
二。。！
三。。。！
每做一下都比之前要難很多，而且肌肉撕裂的感覺更加明顯，若不是對神佑之體已經有了相當的瞭解，亨利肯定會停止這種危險的訓練方式。
二。。。。。。十！
當亨利做完這最後一個時，他甚至能清晰的感覺到，自己那最後一片完好的肌肉也被撕裂了。
嘭——！
圓木被重重的扔在地上，亨利的雙手無力的垂在兩側。
“很好，休息三十秒，然後再做十個。”
奧拉顯然沒有體諒他的意思，但亨利卻從話裡明白了她所採取的訓練方式。
“長。。。。。。長官，這種遞減式訓練法，每次減少的應該是重量，而不是次數，你這樣的訓練只是在破壞我的身體而已。”
雖然盜賊的訓練方式不同，但也是有體能訓練的，相關知識亨利其實瞭解不少。
奧拉的做法在他看來十分不合理。
“照我說的做，或者放棄。”
即便亨利指出了關鍵問題，奧拉也依然堅持。
“我的手已經動不了了，你看著辦吧。”
亨利的怒氣就快爆發了。
“好吧，這輪算你放棄。”
治療輕傷——！
奧拉揮了揮手後，一陣暖意襲上了亨利的身體，原本幾乎殘疾的雙手，再次恢復了活力。
“對啊！聖武士有神術。”
亨利這才注意到，在具備如此醫療條件的前提下，這種傷害身體的訓練法反而是高效的。
他明顯感受到了肌肉量的增多。
這一輪的訓練已經相當於普通人好幾天的成果了。
“再從四十個開始，每組減半，直到將最後一個做完，放棄就得從頭再來，完成後，今日的訓練結束。”
“好咧！”
被成果感動到的亨利信心滿滿，然而。。。。。。
一小時過去。
三小時過去。
五小時過去。
七小時過去。
直到天色完全暗了下來，亨利也依然沒能完成訓練。