“咦，為什麼？”陳元奇道。“還是那句老話，你的靈魂境界太低了，根本不可能操縱雷電，硬要操縱，唯一的後果就是被反噬。”
“不是吧，對了！你不是說有出口的嘛，出口在哪裡？”陳元心裡突然閃過一個不好的念頭，他不會要在這裡終此一生……“這個嗎，你先把這屍體埋了，然後我就告訴你。”“噢。”
陳元把這位於他有緣的老人家埋到了石室角落裡，中央的話太顯眼了，難保以後來這裡的人不會挖開一探究竟。還好這裡的土不是非常硬，他用手倒也能挖開一個不小的坑，以後這就是老人家的墳墓了。不管生前多麼強大，死後也只是與黃土為伴。
“好了，終於完了。”陳元站起身，拍拍身上的泥土，他終於親手把老人家埋了，還把那張寫了前輩遺言的紙，也給埋進了墳墓裡去陪葬了。這時，突然傳出一陣隆隆地響聲。陳元扭頭望去，只見石室中央的石臺漸漸分為兩半，露出一個黑黝黝的地洞來。“小子，你不是要出口嘛，出口這不是來了。”“這是怎麼一回事？”陳元吃吃地道。“嘿嘿，那具死屍可做了一些手腳，要是你不把他埋了，這地洞一輩子也顯現不出來，我也沒辦法。”“怎麼可能，他怎麼會知道我有沒有把他埋了。”
陳元想了一會兒也就釋然了，既然這位前輩用的是繁體字，想來這世界也有中國古代的機關術，做到這個也沒什麼稀奇。哪怕不是機關術，也有可能是別的什麼力量，這事也不是不可能。雖然這位前輩做的有點不地道，但也是可以理解的，萬一碰上一個收了好處不辦事的人呢。
陳元先向前輩的墳墓鞠了三躬。然後手上戴著空間戒指，脖子上掛著飛雷石，就那樣大踏步地走向地洞，大有風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復返的氣概。
“怎麼還沒有到，還要走多少路呀？”陳元嚷道，他腳又酸又麻，再加上這裡空氣質量很不好，難受極了。“急什麼，這麼一點路都叫苦，那麼嬌貴。”“這麼一點路？我覺得我已經走了一天了，都累死……那是什麼？光！”陳元喜道，他已經在這暗無天日的地道裡走了很久了，發現光後當即興奮了起來，加快速度向那光行去。沒過多久，他就看清那正是一個洞口，光透過洞口照了進來。陳元也不知道哪來的力量，小跑著衝出了洞口，看著洞外美麗的景色，不禁沉醉了。
山洞外一抹暖暖的陽光照射下來，碧草連天。寬廣清澈地河流。像是鑲嵌在草原中的玉帶，蜿蜒徘徊，直往天邊而去。那湍湍地河水。碧波閃閃。清澈如水晶。細沙碧草、卵石游魚。清晰可見。歷歷眼前。輕柔碧綠的芳草，帶著晶瑩璀璨地露珠。緩緩蔓延開去。霧氣蒸騰中。遠遠近近。朦朦朧朧。天與地瞬間便飄渺在這生機勃勃地綠色之中。
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而在草原之角，有一片鬱鬱蔥蔥的樹木上面結滿了果實，紅的、白的、紫的，令人一看就食慾大開。陳元從沉醉中清醒過來，看到那滿樹的果實，肚子不禁感覺有點餓，雖說他現在活動的能量是由混沌力供給，也不虞餓死。可這麼長時間沒有吃東西，還是感到不習慣。“陳爺，你說這些果實能不能吃啊？”陳元不好意思地問道。“可以啊，你現在應該是餓了吧，去吃一點吧，不過不要吃太多，這些果實裡能量很豐富。”陳元聽後就放開了顧忌，向哪片森林行去。
陳元三下兩下爬到了樹上，開玩笑，他小時候可經常去農村玩的，一棵不高的果樹而已，小菜一碟。他摘了一顆紅彤彤的果實，咬了一大口，入口即化，滿齒生香，怎麼那麼好吃。就這樣，陳元開始了他的吃果大業，左摘一顆，又拿一把。
“嗝，好飽，真好吃。”陳元心滿意足地躺在地上，兩手壓在腦後，看著藍天白雲，心想，這樣的生活好像也不錯。“叫你不要吃那麼多你不聽，現在撐著了吧。”“嘿嘿，我不是忍不住了嗎，這東西太好吃了。”“嗯，我用精神力查探了一下，這裡應該是一個山谷，也沒什麼大型的野獸……”原來這裡算是一個世外桃源，也不知道那個前輩怎麼找著的。這裡只有兩個出口，不，應該說是兩個河洞，河水從一個洞裡流進來，至另一個洞裡流出去。而那兩個河洞也不大，所以一直沒有什麼大型野獸順著河水進來，才使得這裡十分安全。“你現在想出去嗎？”陳爺問道。
“想當然是想，可外面好像比這裡危險得多，再碰到一隻熊我可沒把握逃出生天。還是等我有自保的實力再說。”“好，那麼我現在就告訴你首先應該怎麼修行，這裡很不錯，你可以在這裡好好修煉一段時間。聽好了。”
“精，氣，神，人之三寶，凡人生於世，皆依耗精氣維生，精氣盡，則神去身亡亦。故，修道者有雲：‘練精化氣，練氣化神，練神還虛’。依此法，度萬萬世而不壞。
精者如水，氣者如水蒸氣，精可化氣，氣可化精。故有練精化氣一說。精在人的身體裡是極其重要的，身體中的所有器官，都是要依精的滋潤才可正常執行。精的補充來源有：食物、空氣、水、真氣的轉化。在某種意義上，精就象另一種血液，是生命的基礎。需要注意的是，精並非生理上的**，二者之間雖有聯絡，但聯絡就如飢餓或新鮮空氣於精之聯絡一樣。
氣，因其行於體內而無形，發於體外而無影，運走自如，可知覺而不可見，因故得名。修行之氣與呼吸之空氣不同，空氣在體內“始於鼻，止於肺”，真氣之氣則執行於經、絡、脈之中。修行之人既是以人力運走真氣於經絡，從而達到練精、練氣的目的。
神，生命活動的主宰，古人認為即人之靈魂，精、氣可加強之。修煉之人最快三月即可知神為何物。
精、氣、神，雖各有其特有性質，實際上是一不可分割的整體。精為神之舍，有精就有神，所以積精可以全神，神傷則精無所守。精又為氣之母，精虛則無氣，無氣則亡。精、氣、神，三者一體，存則具存，亡則具亡。精脫者死，失神者亦死。故，精為氣之母，神為氣之形。關乎人之存亡，不可不知！
經絡，《內經》稱為經隧，它是由組織間大小不同的隧道構成。如肌肉、筋骨、神經、血管、腺體等。這些組織之所以能活動，必須依賴經隧中源源不斷的真氣執行，賦予能量。所謂經絡是總稱，經是指直行的較大的十二條通道，與臟腑有密切聯系。絡有十五，橫行於陰經陽經之間，為十二經表裡配合、聯絡、傳注的紐帶。絡之細微者叫孫絡、浮絡，就象網羅那樣遍佈全身。
奇經八脈，《奇經八脈考》雲：八脈者，衝脈……，督脈……，壬脈……，帶脈……，陰蹺脈……，陽蹺脈……，陰維脈……，陽維脈……，凡人有此八脈，具屬陰神，閉而不開，維神仙家以陽氣衝開，故能得道。
丹田，丹是藥的一種，是從藥裡提煉出來的精華，丹田既是修道之人希望從身體裡提煉出精華的部位。頭頂百會為上丹田；心窩為中丹田；臍下三寸為下丹田。這些都是真氣執行集中而又活潑的部位。丹田是人體一個非常重要的部位，位於膀胱之後，直腸之前，是一個夾室，有氣則開，無氣則合，為壬、督、衝三脈所起之處，諸經彙集之所。因此又稱丹田為“氣海”（並非指氣海穴）。丹田真氣飽滿之後，即經第二腰椎處，沿督脈向上移動，活潑有力。
這是古代修道者修行前必須知道的，對你很有借鑑意義。你的混沌力代替了修道者的真氣，也能練精化神。就像我先前說過的，以天地之力淬鍊肉體和溫養靈魂。你現在要做的，是模仿修道者的築基，以混沌力先通十二正經，再通奇經八脈，完成大小周天。懂了嗎？”
“懂了，現在開始嗎？”陳元問道。陳爺奸笑道：“不急不急，我會好好教導你的。嘿嘿。”“您能不能不要笑得這麼猥瑣，我有點冷。”