生活系天職【廚師】，其最擅長的技能便是【烹飪】。它能在做菜時，幫助使用者掌握火候，讓主材可以吸收佐料所有的養分。這樣的效果在羅素看來實在是毫無意義——直到他發現藥浴為止。
所謂藥浴，是王都貴族們流行的一種滋補方式。它將的身體和眾多補藥浸泡在同一口木桶中，並透過好幾位【廚師】，同時施展【烹飪】技能，讓桶裡的人完全吸收藥材的效力。比直接吃下去要好上許多，還不用品嚐那難受的藥味。
既然【烹飪】可以幫助吸收藥材裡的藥效，那麼，它能不能"吸收"魔法的"效力"為己用呢？畢竟有魔法吸收的技能存在，羅素並不覺得不可行。甚至於，他想要做得更好：【烹飪】吸收後，轉換來的更像是生命力一樣的東西，那是不是可以做到直接修復傷口而非僅僅恢復精力呢？
於是乎，【若烹小鮮】誕生了。這個技能完全符合羅素的一切想法——以至於都到了"即便命懸一線也只要吸收一個高階魔法就能活蹦亂跳"的地步。
可是，如此強大的技能效果，它所要承擔的風險也絕非一般。
想要發動【若烹小鮮】就必須得跟魔法進行"親密接觸"，但它並不是真正的魔法吸收技能，不能一定做到每次都成功吸收。一旦失敗，付出的就是性命。因此，對付單個魔法，羅素便不敢施展這個技能。好比貝琳達如果只用一道風刃來進行攻擊，他要是還傻愣愣地施展【若烹小鮮】硬接，則會有一定機率直接被腰斬。
所以，這個技能的使用範圍其實有些狹窄，基本只能用在被魔法狂轟亂炸之下。然而，此種情況下，羅素就必須集中自己的所有注意力，完全顧不上其他事情，更別提施展技能了。他完成這個技能開發的時候，本來是想跟【竊鉤止戈】組合的，後來發現根本不可能。只要他在使用【若烹小鮮】時一分心，就絕對會吸收失敗。
當然了，這並不是說【若烹小鮮】一無是處。它最強的地方在於消耗，羅素在發動這個技能後，就基本等同於進入了無敵的狀態，但敵人的精力可不是無窮無盡的——至少貝琳達覺得，自己的力量真正不斷減少。
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她現在【元素精靈化身】的狀態，本就是繼承在元素精靈"死"後將要飄散的力量。雖說強大異常，卻會在達到巔峰後慢慢削弱。她本想在這個狀態下，用海量的高密度風刃速戰速決。不過因為羅素的【若烹小鮮】，大部分的風刃朝對方而去，造成利昂娜壓力驟減，讓兩人都得以儲存，反倒是她自己先撐不住了。
還是應該先撤再說嗎...看著不停遊弋的利昂娜，跟在地上屹立不倒的羅素，貝琳達逐漸減少了風刃的輸出量。對方兩人的技能都非常詭異和強大，她的元素精靈已毀，還是退去重整旗鼓比較好。
考慮完畢，她向其他五名暗精靈使了個眼色，接著突然收回了所有風刃，轉而刮出了三陣狂風。同時，她看也不看其他人的反應，轉身就想向無盡森林深處跑去。
然而，當她將海量風刃收回的時候，羅素大腦中那根繃緊的弦也終於斷裂，雙眼一閉，暈倒在了地上。這是他第一次將【若烹小鮮】用於實戰，效果確實很好，可他低估了身體不斷受傷修復對精神產生的壓力。一直被敵人攻擊時倒還有強烈刺激，讓他不至於倒下。到了放鬆下來的時候，卻是怎麼也熬不住了。
而一直沒將注意力從羅素身上離開的利昂娜在看到這一幕後，腦袋中突然一片空白。
羅素大人，倒下了。
被對方給打倒了呢。
是自己的錯，是自己沒用，沒能保護好他。
可笑，說什麼要成為羅素大人的劍盾。
到頭來，還不是要靠他才能擊退敵人。
有什麼能補救的嗎？
對了，要報仇。
無窮的黑焰從她身上爆發，【豪炎萬丈】瞬間突破到了極限，化作一道黑光飛了出去。無人看見，他藍寶石般的雙眸中，緩緩流下兩行殷紅的鮮血！
要為羅素大人，報仇。
那些傷害羅素大人的傢伙...
必須死！
"羅素大人！"就在貝琳達緊急逃亡的時候，忽然在背後傳來了利昂娜無比淒厲的叫喊聲，如杜鵑啼血，天地哀鳴。連貝琳達這樣的強者，都忍不住打了個寒顫。
發生了什麼？她心中感受到了強烈的不祥預感。為了壓抑下這種感覺，貝琳達頭也不回，為自己加持上各種魔法，繼續向遠處前進。
不過，她前進的步伐在下一刻就停滯了。因為有個裹挾著黑焰的人影，憑空而立，攔在了她的面前。
是利昂娜，只見她左手抱著昏迷的羅素，右手拿著黑焰纏繞的長劍，臉上則掛著兩行血痕，痛恨地說："今天，誰都不——許——走！"
貝琳達神吸了一口氣，二話不說，抬手向著對方放出了好幾道巨大的高密度風刃。利昂娜這次不閃不躲，抬起自己的長劍，連斬幾下，風刃與黑焰觸碰的剎那，就消散在了空氣中。
"什麼！"貝琳達有些吃驚，為了能第一時間擊退敵人，她特地提升了風刃的密度和速度："被擊碎了？不...更像是被侵蝕了！"
"你再用那一招，只會讓我更加憤怒。"利昂娜身上的黑焰燃燒更盛，她低沉著說："準備好為你的所作所為付出代價了嗎！"
話音剛落，她大步向前，右手揮劍斬下。兩人的距離，竟然在瞬間垃圾，她落地的剎那，手中的黑焰長劍恰好要落在貝琳達潔白的脖頸之上。
武技——【縮地成寸】！
"好快的施展速度！"貝琳達瞳孔驟然放大，對方之前並沒有施展過這一招，而且這次速度實在太快，居然讓她來不及躲閃跟立起【嘆息之牆】的絕對防禦。
"大人小心！"五名暗精靈此時終於在地上趕到，其中一人用了個奇怪的魔法，跟貝琳達換了個位置，替她擋下這一劍。
"你們，也是幫兇..."看著那個被黑焰吞噬後，逐漸恢復並包裹光芒的暗精靈，利昂娜知道他也是跟貝琳達一樣，用元素精靈進行復活。
"就讓你們，一起下地獄吧！"利昂娜說著，渾身上下突然爆發出無數劍氣。同時，她捏了個劍指，在黑焰裹著的長劍上抹過，下一刻，無數劍氣與黑焰朝地面轟然斬下。
武技——【縱橫·瞬斬】！