一個月後，季東隨木龍島主一道，搭乘傳送陣，回了七星海。
小寰島上一切如舊，沒有發生任何意外。
此次前往天星城，前後花了三個月時間，收穫可謂極大。
不僅收購了大量日後有用的材料，包括"雪靈水"和"天火液"等有助結丹之物，還收購了大量玉簡，增長了大量見聞，同時，季東也跟木龍島主建立了不錯初步關係，呈季東下注之情，木龍島主也跟季東暗示了，日後在七星海若有事，可直接去找他幫忙。
日子又重歸日常修行正軌。
已是假丹修為的季東，已經不能再透過運功增長修為了，每日裡除了日行不輟的研習陣法外，就是梳理自身的修行心得經驗，因為季東已經到了需要修習《三轉重元功》的時候了。
所謂的假丹境界，其實只是築基後期圓滿的另一雅稱，跟成丹沒啥關係，只不過到了這個階段，一般下一步就是結丹了，所以才叫假丹。
而青元子創的《三轉重元功》，是配合《青元劍訣》而來，不是誰得到這本功法，都能夠在築基期重修三次。因為這套功法，只能作用在《青元劍訣》所修出的特有靈力上。
理論上可將自身靈力，在築基期散去重修三次。
每次散去之後，因為體內經脈經歷過高階靈氣的滋養，使得經脈更加強韌，便也就能在重修的過程中，容納更多更凝厚的靈力。
理論上，若是在假丹境界散功重修，最大可提升靈力品質三到四成。
而這套功法也只能最多讓人散功重修三次，再多的話，就有失控的風險，就好似一個女人流產多了，以後連懷孕都難了一個道理。
當然，若是沒有達到假丹境界，也是可以散功重修的，只是這樣一來，經脈還沒能得到最大化的強健罷了。比如原著裡，老魔第一次散功，就是在剛晉升築基中期不久，被南宮婉吸走了身上的功力，被迫重修的。
而如今季東沒有這個意外，加上已經煉化了八枚小補天丹，理論上結丹後，會比老魔在靈力上，更要強上一籌才是。
經過了三個月的梳理和調整，季東正式開始閉關，運轉起《三轉重元功》，將丹田經脈之中充盈的靈力，一點點的散去，不過散去的靈力，季東也沒有浪費掉。
這些靈力都是精粹中的精粹，是修士利用無數個日夜，一點點煉化出來的精華所在，比之極品靈石中所蘊涵的精純靈氣，也是不遑多讓。
這種靈氣在品質上極佳，是用來錘鍊肉身的大補之物。
只不過這種利用精純靈力錘鍊肉身的方法，也不是隨便來的，尋常人頂多是能讓這些靈力，在散去的過程中，滲透過肉身，慢慢將之揮發掉，期間可以讓肉身得到一成的錘鍊就不錯了。
而季東卻擁有者風辰子一生的收藏，成體系的功法或許不多，但是這些特殊的獨立法門，卻是收藏豐富。
想想原著中那元嬰後期的大衍真君不也是各種稀奇法門無數，對老魔幫助極大麼？更何況這位上古化神大修了。
這種煅體之法，被稱為《精元煅身》，是將體內精純的靈力，先一點點煉化入體內精血之中，再透過精血，先從骨髓開始進行煅煉，待骨髓之中靈力飽和後，再將精血搬入五臟之中煉化，之後再是肺腑，最後是筋骨皮。
如此一個週期下來，體內的靈力會耗去半成左右，而精血卻是要損耗近兩成。
所以在修煉這種煅體之法時，需要輔以大量補充精氣的藥物補充體內氣血虧空。因此，季東在散功的階段，也會多花去一些時間。
不過這種代價也是極為值得的，起碼可以讓自己散去的靈力，有六成以上得到充分利用，對肉身也有極大的煅煉價值。古之體修，就有一脈是專門修煉精元靈力來煅體的。此法比其他體修相對來說，修起來更難更慢，但也能讓身體更精純，肉身之中少去更多雜質，日後的修行潛力也會更大，肉身資質也會更純正更佳。
比方說那《明王決》在修煉之初，就需要屍王內丹和舍利等外物輔助，這種方法歸根結底，還是繼承了魔功的急功近利不擇手段，並非古之正統體修一脈所推崇。
當然，這些問題在原著老魔身上，似乎也不算什麼問題，畢竟他運氣好，一路修煉過來，不知吃了多少天才地寶，就算身體上有隱患，也一點點的修復排除了，就連仙界的仙丹，老魔都吃了不止一粒，所以跟他不能比。
能有機會走正統修煉之路，季東自是不會在乎多花點時間，多費點功夫。
日子就在不斷的散功、煅體、補血中度過。
每個月都要消耗幾斤血，每個月也都要散去半成功力，不過於肉身而言，每個月也都更強健幾分。
十一個月後，季東終於將自身的修為散到了侃侃晉級築基初期的程度，一身靈力也十去七八。不過肉身也得到了不小的提升，起碼在不使用靈力催動的情況下，即便以中階法器的堅硬和鋒利，都很難割破皮肉。
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除此之外，季東如今的肉身，線條也更加明朗清晰，若說一年前，季東的形體還算的上有一種白皙的柔美之感的話，那麼如今的肉身，則多了種陽剛的氣質，肌肉線條也非常清晰了，看上去也更有男人味。這一點，也讓帶有前世審美觀的季東，相當的滿意。
如今功力已散，意味著季東第一次重修開始。
之前去天星城採購了不少現成的藥材和丹方，加上王振利用掌天瓶培養的，又湊齊了十幾種築基期丹藥，並且在季東閉關的這十一個月裡，王振也將之都一一煉製了出來。
接下來，季東只需要繼續不斷地嗑藥升級就行。
另外，為了彌補洞府靈脈中靈氣的不足，季東也大手筆的佈置了一個大型聚靈陣，以每天消耗一顆中階靈石的代價，極大的提升了靜室之內的靈氣濃度。
又是嗑藥，又是聚靈陣提升靈氣，又有補天丹不斷提升著資質，季東有絕對的信心，可以更快的重回假丹期！