張教練有點暈，德育小學的訓練很奇葩，沒有他印象中的小球員埋頭刻苦訓練，有的只是歡聲笑語。孩子們相互追逐，開心的玩鬧著。一會兒鬼抓人，一會兒叫名字互相傳球。還有什麼追逐賽，保齡球，網球等等。當然都是用足球來玩的。
“常教練，開始訓練了嗎？”張教練不確定的問道。
“開始了啊，熱身訓練快完了，馬上要進行基本功和搶圈訓練。”常誠拿出一個資料夾，“這是這一週的訓練計劃，你先看一下，回頭還要你來幫忙。”
張教練接過資料夾，打看一看，傻眼了，這是一週的訓練計劃？抵得上自己球隊兩個月的計劃了，厚厚的一沓紙，上面寫得滿滿當當。
“你每週都弄這麼多嗎？”
“基本上是的，你先看看吧。”常誠讓張教練自己去看一下，自己開始帶著球隊繼續訓練。
張教練看著厚厚的訓練計劃，一週五天訓練，一隊到新生隊，每個隊，每一天都不同，每天訓練重點也不盡相同。
一隊主要進行基本功訓練和一些基本的戰術演練，重點卻是對各種簡單戰術的延伸思考。每次訓練最後階段都會分小組進行簡單戰術延伸的探討和演練。
二隊主要是各種基本戰術演練，和加強對抗中對球的處理能力，中間穿插一些基本功訓練。
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新生隊就是基本功，球感訓練。已經常誠特有的觀察能力訓練。
所有的訓練都是穿插在不同遊戲裡。讓孩子們的注意力始終在訓練上，基本沒有開小差的情況，因為一開小差就會輸掉遊戲，除了受罰，還有可能降級。試問一下，這種情況誰願開小差？
張教練震驚不已。鄭重的把訓練計劃收好，站在場邊繼續觀摩著。
他發現德育小學的訓練強度和他們的強度看起來似乎相差不大，但節奏很快，比正式比賽時的節奏都快。每一名小球員都全力以赴。而且在激烈的身體對抗下還能流暢的打出精彩的戰術配合。
自己帶來的三個小球員完全跟不上，訓練時間剛過半就被安排到二隊去熟悉球隊節奏去了。
當全隊訓練完後，依舊是保留節目：拉伸訓練和分小組進行就訓練裡出現的問題相互進行探討，相互提問解答。
新穎的訓練方式和理念讓張教練極為震撼。
“難怪你們在短短兩年時間就能趕超輔仁小學。”
“喂？哪位？”常誠接到一個陌生號碼。
“Hello！”聽筒裡傳來一串很重口音的英語。
“中田先生？”常誠不確定的用英語問道。
“對，我到上海了，週末去江城。”中田部城的聲音聽起來很高興。
“好啊，我等你，到時候好好聊一聊。”
“還有兩個朋友哦。”
“太好了。”
兩人聊了一會，常誠知道中田部城帶來的也是一支日本的小學足球隊。正好看看日本的校園足球的水平。
這個禮拜，常誠都在關注著上海的U13青訓交流，讓人意想不到的事，上海俱樂部的U13梯隊被對手打花了。相反一支上海的小學球隊為上海掙了面子。
常誠一看校名——建設小學。心裡升起一種沒由來的興奮。這說明自己的這一套訓練方法和理念是正確的。
建設小學的秦老師沒少就足球訓練聯絡過他。可以說建設小學的訓練方案和理念和德育小學的都是同根同源的。
當天晚上常誠就接到秦老師的電話對他表示感謝。
這次上海青訓交流圓滿結束，各個球隊，部門都很滿意，除了被打花了的上海俱樂部U13梯隊。三支國外球隊登上飛往江城的飛機後，上海俱樂部的青訓醞釀著一場風暴。
江城，風和日麗，好一幅春意盎然的景象。常誠正帶著小球員們進行訓練，新加入的三員小球員經過兩週的訓練，漸漸地跟上一隊的訓練節奏，雖然不時地還犯一些錯誤，但比剛來時要好了許多。整個德育小學足球隊心情看起來很不錯。
皇后樂隊的歌聲又一次響起。
“老常換個鈴聲吧，兩年了，都沒變過。”肖志一邊抱怨一邊把常誠的手機遞給他。
“我喜歡。”常誠接過電話接通來電。
“喂，周指導。我在訓練，您有什麼事嗎？”
“中田先生他們已經到了，明天早上九點半各個球隊的教練都要到體育中心來，開個見面會。大家都認識一下。”
“好的。我準時到。”
“好了，你繼續訓練吧。”
常誠掛上電話交給肖志：“幫我收起來。”繼續投入到訓練之中。
“常桑，胡桑，周桑，見到你們太高興了。”這個中田部城不太像日本人咧，是不是在歐洲待的時間太長了？面對中田部城的熱情，常誠暗自腹誹。
中田自顧自地繼續說道：“我來介紹一下這位是荷蘭的約翰.米歇爾斯。來自阿賈克斯；這位是德國的福蘭克.裡肯，來自多特蒙德訓練營。他們帶來的都是他們俱樂部梯隊最好的U13。”
看起來中田部城跟這兩位高大的歐洲人很熟悉。
“這就是我跟你們說過的常桑，和周桑，還有胡桑。”中田部城向兩個歐洲人介紹常誠等人。
常誠和周朝陽等人和這兩位來自歐洲豪門的代表一一握手，表示歡迎。
常誠一眼瞥到他們身後，張主任臉有些黑看著常誠等人，被付彬揍過的徐教練臉更黑。他們好像被遺忘在一邊。
周朝陽也看到了，連忙拉著中田部城等人向他們鄭重介紹了張主任等人。在面對來自歐洲豪門代表時，張主任的臉色馬上恢復正常，好像剛才黑臉的不是他。
眾人一陣寒暄後，各自坐到位置上。開始進入正題。
這次的交流活動一共五天，前兩天上午由福蘭克和約翰共同為中國青訓教練講述各自的青訓理念。下午進行訓練演示和交流，把各自理念運用到實踐之中。
後三天與國外各隊進行比賽交流，相互指導。當然這只是說得好聽一些，主要是約翰和福蘭克指導中國球隊。
一切看起來都有條不紊的進行著。第一天早上，常誠帶著黃競，付彬和張教練一起來到體育中心禮堂，一進門看見每個位置上都貼有名字。看樣子是按名字入座。
常誠在前面幾排看見足協領導的名字，緊接著他看見胡教練，周指導，還有輔仁小學的徐教練和他的團隊，還有參加交流U13梯隊的教練，這應該是參加交流球隊教練的位置。
可接著往後看時卻沒有常誠他們的名字，卻是那些觀摩教練的名字。常誠有些不好的預感。他們繼續往後走去，發現他們的名字在最後一排最角落裡。
付彬眼睛一眯：“給我們穿小鞋？”
黃競連忙拉住付彬：“別衝動。”
“沒事啦，反正有擴音器前面的投影螢幕也很大，沒什麼影響。”常誠十分淡然的說道：“這些只會耍心眼的人就算他們湊到別人鼻子下面也學不到什麼東西。”
這個小插曲沒有對常誠造成多大影響，約翰講得阿賈克斯多年以來積累的青訓經驗讓大家大開眼界。
約翰首先就提出來，在眾多青少年球員中，只有少數的球員能夠走上職業足球的道路。這是一個大浪淘沙的過程。所以阿賈克斯青少年梯隊都是要進入各自學校學習。一般是上午在學校學習，下午訓練，下午訓練後俱樂部還要為孩子們補課，補上下午被耽擱的課程，如果成績出現問題，俱樂部還會進行懲罰。這也是俱樂部和學校之間合作的基礎。俱樂部他們是要對每一個踢球的孩子負責，讓那些被淘汰的孩子長大也能在社會上更好的生存。
也談到球隊訓練和孩子身體發育，U9的孩子基本是一週三練。然後逐步增加。每次訓練只有九十分鍾，強調強度。這樣給孩子們充足的休息恢復時間，避免運動量過大對身體發育造成影響。而且對孩子們每一階段都會有詳細的評分表，包括技術基礎，戰術能力，身體條件和性格特點。
大一些的會一週五練，所有訓練都是圍繞週末比賽而進行。而且荷蘭全國各個梯隊都有聯賽，每週都會舉行，這種梯隊舉行的聯賽是極為正規的。可想而知這些孩子們每年要踢多少正式比賽。
總而言之，每週必有一場正式比賽，訓練都是圍繞著比賽進行，以實戰為主，每次訓練安排時間基本都是九十分鍾，和比賽時間一致。訓練時強調強度，最後以各種分組對抗結束，強度要達到比賽強度。特別不贊同訓練時間長而強度不夠的訓練方式。
“好啊。聽君一席話勝讀十年書。”張教練激動地在筆記本上不停地記著。
張主任被徐教練推了一把，才從迷迷糊糊的瞌睡裡清醒過來。抹了一把嘴角，迎上從臺上下來的約翰：“聽君一席話勝讀十年書啊。”
翻譯很盡責的翻譯過去。約翰也很有禮貌的表示要互相學習。至於學什麼就不得而知了。