吃過早飯，趙宣又回了一趟主院。
此時正好是沈雲早飯後在院子裡練習吐納的時間。
這是時隔三年多，沈雲再度重返仙山之後，養成的一個新習慣。
最初是因為一次偶然的經歷。
那時，他們還在邊界裡跟修士同盟軍“捉迷藏”。一天，他們連續行軍了一天兩宿，終於在天將亮的時候，擺脫了象尾巴一樣粘在後面的那一大股修士同盟軍。於是，生火做飯。大夥兒終於喝上了一口滾燙的野菜湯。是以，吃過飯後，一個個摸著灌了個水飽的肚子，躺在清晨的陽光裡，用各自的法子努力恢復體力。
沈雲的修為要高出他們許多，這種速度的“捉迷藏”還真耗不了他多少體力。他主要是心累——在邊界這麼大的地界裡，分成數路，跟數以萬計的修士同盟軍“捉迷藏”，絕對不是一件簡單的事。他是總指揮。單是每天在他這裡彙總的情報就跟飛雪片似的。
是以，他和眾弟子一樣，也抓住寶貴的間歇時間，完全的放鬆一下——為什麼說是間歇時間呢？一來是周邊的修士同盟軍實在是太多了。他們純粹是象犁田一樣的圍追堵截。所以，千萬不要以為甩開了緊咬在屁股後面的那一大股“尾巴”就跳出了包圍圈，從此萬事大吉了。殘酷的現實是，在他們的周邊不知道還有多少道包圍圈；二來，修士同盟軍查詢他們的手段簡直不要太多。就算是剛剛被他們甩掉的那一拔，也有可能很快重新找過來。這些天的經驗告訴他們，象這樣的擺脫被跟蹤狀態的時間最多不會超過個把時間。大家也習慣了，將之稱為“捉迷藏的間歇”，必須牢牢抓住，能恢復多少就恢復多少。因為下一場“捉迷藏”很快就會到來。
以往，沈雲是見縫插針的打座。
然而連續的天天燒腦油，又連一點油腥子都沒有沾過，他也有些扛不住了，氣息不穩。是以，他嘗試著先透過吐納來調整氣息。
對於修士來說，吐納是一門基本功。沈雲也是熟練得不能再熟練。是以，當幾次吐納過後，丹海中央的灰色大氣團突然顫了一下，那種玄之又玄的感覺莫名出現時，他整個兒都蒙了。
這種感覺似乎是白駒過隙。事後，沈雲反覆的複查，也證實了，它的持續時間不長。最多沒有超過三息。
然而，沈雲只覺得神清氣爽，所有的倦意、心焦……等負面情緒皆一掃而光。
效果簡直不能再好！
沈雲從來都是嘗到了甜頭，就想嚐到更多甜頭的那種人。按他自己的話說就是，他其實最貪婪了。
之後的幾天裡，他試過很多次象這樣完全放鬆下來進行吐納。不同的時間點，不同的地點……
最後，他總結出來了：一是，不是每一次吐納都能成功的引發那種玄之玄的感覺。事實上，接下來的數日之內，他一次也沒能再引發過；
二是，象這種完全放鬆下的吐納，確實是休息，尤其是恢復神識的一個有效法門。並且以早飯後的半刻鐘之內，效果最好。
至於為什麼這一小段的時間裡會效果最好，他還是百思不得其解。後來，他還跟擅長此道的雲景道長請教過，後者卻兩眼亮晶晶的反問他“是真的嗎？我也試試看”。原來，在仙山，吐納確實是一門基本功。但是，因為它效率低，所以，僅限於築基以前使用。待築基之後，修士通常是用打座這種效率更高的手段，或者直接服用丹藥。雲景道長實話實說，他自築基之後，沒有再專門的透過吐納來調息。
之後，他試驗了數日，覺得效果也不錯。
不愧是法修，雲景道長在這方面比沈雲更敏銳。到了雲霧山脈安定下來後，他特意向擅長吐納的北煤區妖眾們請教了，改進了傳統的吐納法門。做為試驗，反過來分享給沈雲、魏清塵他們。
眾人試用了一些時日，都說效果不錯。
而有奇效的原因也終於找出來了——在早飯後的半刻鐘裡，進行深度吐納，可以少許壓制“那東西”。過了這個點，壓制的效果更少，變得微乎其微，於是，效果大打折扣。
在青木派裡，不管什麼法門，只要被證實確實於修行有益，都能很快的推廣開來。
從那以後，包括沈雲在內，青木派上下都養成了在早飯下肚後的半刻鐘裡，完全放鬆下來做幾個深度吐納的習慣。
趙宣見狀，稍微在旁邊等了一會兒。
不多時，沈雲睜開眼睛，問道：“你沒和弟子們一道回聽風堂？”
聽風堂與其他各部門各營不太相同。他們主要是在外頭活動。是以，以前在野雞嶺營，他們沒有開闢專門的營地。在新營區便不一樣了。最初規模時，魏清塵給趙宣提建設，他們既然已經分了明部和暗部，那麼，不妨和神機營、女營他們一樣，在新營區裡也開闢專門的營地。趙宣正中下懷，當即在規劃圖上選了一塊不大也不小，不怎麼顯眼的地方做營地。沈雲說的“聽風堂”就是指他們的營地。
“我剛剛接到一份新情報。”趙宣神色凝重的說道，“是正君緊急發過來的。”
在這裡“緊急”二字也是黑話。意識是對方啟用了秘密通道，情況緊急且非常重要。
沈雲正色道：“走，進屋說。”
倒不是怕隔牆有耳什麼的。在主院及其附近，還沒有人敢偷聽這院裡的動靜。是沈雲有個習慣，收到緊急的情報，都會第一時間去檢視相關的地圖。這樣的話，他能在最短的時間裡，將情報具體化、系統化。
趙宣深知他這一脾性，故而，就沒有打算站在院子裡說。
兩人快步進了書房。果然，沈雲徑直往東邊的地圖牆走去。那裡本來是一面大白牆。他入住後沒兩天，便層層疊疊的掛滿了大小地圖。
“是哪裡？”沈雲一邊走，一邊問。
“邊界。”趙宣答道。
話音剛落，沈雲隔空一揮手，地圖牆上譁的垂下來一張被翻得毛邊了的大地圖。
趙宣心裡暗驚——這張大地圖他認得，是幾天前才送過來的最新邊界地圖。然而，它已經被主公翻得都毛邊了。可見，這些天，主公沒少檢視它。
這時，沈雲已經站在了一人多高的地圖前，簡明扼要的問道：“什麼情況？”
趙宣瞬間斂神，專心致志的報告。
錢柳急報，原本她隨隊要去銀刀城觀看比武大會，都已經準備好了，卻在出發前的半個時辰裡被叫停，隨即通知他們出行取消了。所有人都回去待命，並且取消一切請假與外出。
錢柳覺得奇怪，暗中與季勇他們一查，都大吃一驚。這兩天裡，邊界的各路修士同盟軍也動作連連。
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但是，他們分析不出這些調動背後的意圖。
錢柳直覺不妙，在季勇的掩護下，啟動秘密通道，把已經查到的那些調動傳了回來。