霍芬海姆主場3-0拿下杜塞爾多夫，這絕對是一個積極的訊號。因為本輪比賽結束之後，杜塞爾多夫距離降級區進了一步。也因為本輪比賽，奧格斯堡2-4不敵多特蒙德。
雖然不能說霍芬海姆掌握了保級的絕對主動權，不過再次反超奧格斯堡逃離直接降級區，這讓霍芬海姆的球員們松了口氣。在聯賽還剩下六輪的時候，霍芬海姆多了一線生機。
只是霍芬海姆的球員們也很清楚，現在可不是樂觀的時候。接下來的每一場比賽都很重要，他們應該爭取拿下每一個比分，保級的形勢可以說並不明朗。
甚至可以說在本輪比賽結束之後，保級的局勢開始混亂起來。除了副班長菲爾特之外幾乎明確鐵定降級之外，杜塞爾多夫也徹底捲入保級大戰。本輪同樣輸了球的不萊梅，也談不上樂觀，現在是五支球隊為了擺脫倒數前三名而要使出渾身解數了。
在聯賽第28比賽結束後，霍芬海姆的球員們得到了暫時喘息的機會。沒有德國杯的比賽任務，更沒有歐戰的比賽，霍芬海姆只需要全力集中於聯賽的保級任務就好。
吉斯多爾站在場邊，吹響哨子，“陳，控制一下你的防守動作，這只是訓練、不是比賽！”
菲爾米諾想要為主教練的決定而鼓掌，福蘭德等人也覺得主教練很英明。雖然大家也都知道陳昇的防守動作比較乾淨，可是陳昇那些殺氣十足的動作，很容易讓人膽寒啊。
尷尬的陳昇笑了笑，對待訓練、比賽，陳昇都是很認真的。至於這些防守動作比較大的事情，陳昇自然也知道，隊友們也或多或少的提出來過一些意見。
這可不是能夠打馬虎眼就糊弄過去的事情，在一些俱樂部，就有一些球員因為防守動作比較大而造成內訌。陳昇覺得他已經收斂了不少，不過看起來大家的意見還是比較大啊。
訓練繼續開始，陳昇坐鎮後防線，加強和隊友的聯絡。
因為有著差不多一週的時間來進行調整，球員們也可以更好的去適應新戰術。雖然在上一輪比賽剛剛大勝杜塞爾多夫，但是這一切不代表霍芬海姆的戰術就是多麼成功。
還需要繼續努力，還需要繼續磨合，這個時候絕對不能有任何自滿的情緒。
“陳，你可以嘗試一下中長的過渡。”魏斯跑了幾步，停下來大聲說道，“塞傑德就在那裡，他的位置比較空，你可以將球送到他的身邊。”
薩利霍維奇也認可這些，指著自己的腳下說道，“是的，我就在這裡，我的身邊沒有防守人。陳，你不用需要考慮一下子就形成反擊，機會不是最好的時候，應該交給我們過渡、發展。”
還在場邊等著機會的聚勒心裡酸溜溜的，主教練對陳昇的要求越來越高，隊友們對陳昇的期待也越來越高。現在已經不只是要求陳昇在防守端有所建樹了，隊友們也希望陳昇能夠在進攻端送出一些傳球。
這就是天才的待遇吧，因為這些天才有能力做的更好，他們也應該承擔更多。對於普通球員們的要求可以不那麼高，而對於那些天才球員的要求和期待自然而然的就高了起來。
不誇張的說，聚勒是見證著陳昇的成長，沒有人比他更加有發言權了。
陳昇剛到U19的時候，在聚勒看來，陳昇就是一個比較有潛力、有些特色的球員。那個時候的聚勒雖然認可陳昇的實力和潛力，不過聚勒肯定是認為自己更加優秀。
事實上也如聚勒預期的那樣，作為青訓驕傲的他很快就去了U23，而陳昇還在U19.
只是當兩人同時來到一線隊的時候，差距就開始擴大起來了。陳昇很快就在一線隊立足、進入了輪換陣容，很快的時間就搶到了一個首發名額的同時，陳昇也在不斷的確定著後防核心的位置。
陳昇崛起的速度不要說讓聚勒瞠目結舌，就連霍芬海姆隊內的其他球員也覺得有些不可思議。
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哪怕聚勒可以安慰自己，說年齡比陳昇小一歲，已經進入了一線隊、甚至得到了一次德甲出場的機會。
年齡確實是聚勒的優勢，只是聚勒也很清楚。他雖然很自信，只是想要和陳昇相比，聚勒還是感覺到一些壓力，他能夠感覺到陳昇已經拉開了兩人之間的差距。
訓練賽結束，陳昇簡單的休息了一下，然後開始了自己的球感練習。
連續剪刀腿、腳底踩球、腳底拉球或者單腳拉撥球等等，這也是吉斯多爾對陳昇的新要求，這是陳昇的新訓練計劃。雖然他在球場的表現很不錯，只是吉斯多爾也認為陳昇還可以做得更好，包括覺得陳昇還算年輕，有不小的提升空間。
即將年滿十九週歲的陳昇，這個年紀可以說是小將、初出茅廬，還處在快速的成長期。再加上陳昇雖然不是以出色的腳法、逆天的球感而在球隊立足，只不過基本功相對還算紮實。
這一切也都說明陳昇還有不小的提升空間，他可以更好的去將自己的潛力釋放出來。
吉斯多爾也覺得比較欣慰，陳昇是一個年輕的球員，現在在球場也有了一些小小的肯定和表現。只是陳昇沒有一些年輕球員的‘張揚’，陳昇很清楚作為職業球員需要靠球技說話。
努力的練習，對陳昇來說從來都不是什麼負擔，他可以說樂在其中、表現的比較享受。
日常的中後衛基本功訓練，這自然是重中之重，這也是陳昇的立足之本。加強出球和長傳的練習，這也是陳昇持續了大半年的加練專案。訓練結束後回到家裡，陳昇幾乎不去夜店、派對，窩在公寓裡的陳昇最大的享受就是看看電影。
不過更多的事情，就是看看一些自己的比賽集錦，翻翻球隊的戰術手冊，或者看看一些優秀的中後衛的比賽集錦。
枯燥嗎？
這就要看個人的興趣愛好了，陳昇不覺得現在的生活有什麼可枯燥的。踢球是他喜歡的事情，更何況陳昇立志成為優秀的中後衛，想要在足壇留下屬於自己的名字。
那麼自然也就需要更加的努力了，他也有足夠的理由表現的更加刻苦了。而且陳昇也不覺得自己以後會這麼無聊，休賽期的時候可以稍微的放鬆一下、享受一下生活。
這肯定沒問題，能夠賺到不少的錢、做著自己喜歡的事情，這絕對是無數人的夢想。可是陳昇也很清楚，很少有人能夠過上這樣的生活，他已經是無數人羨慕的物件了。
繼續刻苦的練習，陳昇也不指望一朝一夕就會迎來蛻變。紮紮實實的打好基本，說不定會在某一天完成蛻變，真的不需要急在這一時半會兒的。
聯賽第29輪，霍芬海姆將客場挑戰沃爾夫斯堡，陳昇還是有些小小的激動。
伊維卡-奧利奇可謂是足壇流浪漢，但是實力不俗，他曾是拜仁能夠時隔九年重進四強的最大功臣。去年夏天轉投狼堡，讓狼堡的鋒線得到了不俗的補充。
還有裡卡多-羅德里格斯、長谷部誠、黑爾莫斯等球員，都是有些名氣和實力的。
不過這支狼堡，名氣最大的就是迭戈。這個昔日在不萊梅時期的曾經威震德甲，雖然在經歷轉會尤文後難恢復到其巔峰狀態，但是同樣不容小覷。
哪怕狼堡目前只是排在中下游，不過還是會讓人躍躍欲試，好歹也是昔日的超級中場，陳昇還是很樂意和這樣的球員過過招的。