“說實話，你剛才說的這些讓我也受到了一些啟發。”女子父親笑著說道，“現實當中有些事我覺得都能夠套用了。你很不錯，我現在也沒什麼疑惑了，你送我回去吧。”
“大叔你難得有假期，何不多在這裡陪陪她？”玉面書生問道。
“嗐，你們年輕人的事，我一個老頭子摻和著幹什麼？”女子父親笑著說道，“好不容易放幾天假，正好休息幾天，不然這身子也撐不住啊。”
玉面書生輕聲的呵呵一笑，把女子父親送了回去，然後繼續回到了自己的位置，坐下開始學習。
女子感覺到有些疲累了，停下了練習，轉過身看了一下問道：“我爸呢？他回去了？”
玉面書生抬頭說道：“他說他要回去休息呢，我就送他回去了。”
“哦。”女子伸了一個懶腰然後直接背靠在倚上，說道，“坐在這裡太久了，感覺身體都有些生鏽了。”
“這個不用擔心，每天早上的跑步就是專門針對這個情況的。”玉面書生說道，“這樣吧，下午的時候並不適合跑步，我教你一套呼吸方法，來調和氣血運轉。”
“那這就太好了。”女子笑著說道。
“不是什麼了不起的法門，只是最基本的通用法門而已。”玉面書生笑著說道，“其實修煉之道本質相同，但是由於男女之間陰陽化育構造差異，所以道法上面就會呈現不同。不過呢，最基本的東西還是相通的，因為並沒有涉及到那個層次。透過呼吸來調和氣血運轉，對於男女來說都是一樣。只不過因為形體差異，可能注意事項有些不同罷了。”
女子也忍不住點頭，說道：“這樣說起來，那麼你對於女修的方法就不是很瞭解了？”
“道理都是一樣的，不同的在差異，這個差異不只是身體結構方面這種有形的層次，同樣還存在著無形層次方面，這些方面具體情況，由於我本身是男的所以對女的並不是真正的瞭解，所以我也沒辦法多告訴你什麼，就連基礎的東西，引起的身體的運轉狀態的不同，我都不能夠完全確定。不過最基礎的東西與那些不相干不用管那些方面就對了。”
玉面書生說完之後，把呼吸調和氣血的方法告訴了女子，女子聽過之後很快就記住了。
玉面書生對女子說道：“這個呼吸調和的方法只要你是在基礎階段，都可以作為主要方法來使用，就算進階了，也能夠作為輔住。方法本身並沒有什麼問題，只是使用這個方法的越來越深入之後，身體會出現一些有形無形的變化，不管是什麼樣的變化，你都不要去理睬，當他是幻境幻覺就可以了。”
“因為如果不能夠真正瞭解，隨意的去應變應對，你可能會弄出問題來。其實真正的修煉就是這麼簡單，選擇一個基本的方法去深入鍛鍊，然後在鍛鍊深入身心出現變化之後，再在這個變化上面去做功夫，一點一點一步一步的就深入下去。”
“因為我本身不是很瞭解，所以，只有基本方法，其他方面的變化我沒辦法預知，所以就沒辦法告訴你怎麼去深入，不過以後當你身體出現變化之後你可以告訴我，我倒是可以根據變化狀況告訴你該如何做。”
“好的。”女子點了點頭說道，“我現在感覺就有些累，不來試試這個呼吸法。”
女子坐在椅子上按照方法挑動呼吸，玉面書生在旁邊照看著指點，很快女子隨著呼吸耷拉的腰肢慢慢不自覺地又恢復了挺直，然後後背也挺直了，頭也隨著調整位置了。
很快女子的面色當中出現了一點點紅潤之色，並且玉面書生也感覺到了女子的體溫是上升了一些，並且有紅外線輻射散發出來，玉面書生在旁邊看著，忍不住點頭：
“這氣血已經開始活躍開來了，到時候忘了提醒她了，這種呼吸調和方法必須要在沒有風的環境當中來做，有風的時候損傷氣血是小事，怕的就是邪風入體，生病。”
玉面書生看著女子越來越紅潤的臉色，以及紅潤臉色之下，漸漸的變得有些晶瑩的肌膚，若有所思的點了點頭：“男女肉體結構的不同表現在外面的顯象也不一樣了，女子看起來臉若桃花，這應該是女子本質純陰陽氣化育之相，事實上要說女子之美根本就在此！”
想到這裡，玉面書生拿出了手機，在旁邊的拍攝起來。
等到女子從恍惚當中清醒過來的時候，只感覺頭腦一下子清爽了不少，身體當中有一股收斂的迸發的力量散步在身體當中，疲軟脹痛等不良感覺一掃而空。
女子看著坐在不遠處的玉面書生心中沒由來的有些害羞，瞬間就覺得臉上有發燙。
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玉面書生倒是忍不住笑了：“你這種情況很正常，在剛才的時候我忘了跟你說一些注意事項。這個呼吸的方法是來調和氣血的，因為人的氣血本身是很脆弱的，所以以後你在鍛鍊這個方法的時候，就不能隨便找個地方坐下就行。必須要在一個不透風的空間當中進行。”
“不是說你體質不行，受不得風，而是因為風吹的時候會損耗氣血，當氣血力量被損耗這時候很可能被風邪入侵。除此之外還有一點，氣血力量的收斂極限就是百分之七十，不能收斂的，就在身體當中浮游。”
“氣血周遊不定，你可以把浮游的引導到身體有暗傷的部位可以涵養修復身體，氣血是肉身之本，一切肉身傷痛都可以修復，稱得上是萬能良藥，因此也被修煉者稱為小藥。”
“還有一點，修煉的時候最好是單獨一個處在一個獨立的空間，不然你氣血浮游之時，很容易被另外一個人的氣血所影響，就如你現在的狀態一樣，現在你其實並不是害羞，不過是浮游氣血作祟罷了。你要調整好心態，引導氣血進入身體感覺異樣的地方，去修補身體。”