和全明星陣容組成的意義略有不同的是，NBA 第一隊更為強調陣容的實際戰鬥力。他們既要是各個位置上最好的NBA球員，而且真的要在場上打比賽時，又不會產生位置重疊等戰術衝突。
另外，這套陣容意味著只能有五人入選，也就是他們相當於是聯盟裡E百多號球員裡精英中的精英，尤其每個位置等於是一個坑裡只能插-個最大的蘿蔔，其難度可想而知，簡直可追美國總統的競選了。
所以基於這種考慮，《籃球頻道》推出了自己心目中較為滿意的NBA第一隊，他們是鄧肯、加內特、斯托賈科維奇、科比和基德。如果實際結果真的如我們所料的話，那鄧肯就將連續七年入選NBA第一隊，這一成就甚至將超過貝勒、大鳥伯德、麥肯、佩蒂特和大0奧斯卡，羅伯特森等偉大前輩。
也許這個陣容有個很明顯的缺陷，那就是沒有真正意義上的正統中鋒。沒有辦法，奧尼爾本賽季缺席了太多比賽，而且他的表現顯示其正在步入自己的黃昏期;姚明的表現不錯，但欠缺穩定。
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也就是說，他還不是超級明星;至於活塞隊的大本鐘，和去年他只能入選第二陣容的原因一樣，不能服眾，而且進攻能力也的確不成。但鄧肯名為大前鋒，實際上卻是幹著中鋒的活，所以讓他臨時客串一下也沒什麼不可以的。
相比之下，加內特、斯托賈科維奇和科比的入選更多是靠資料和場上的表現來說話的，即使不喜歡他們的人，此刻也只能閉嘴。所以在此我們不得不提一下步行者隊的小奧尼爾。他實際上和鄧肯樣，也是活躍於四五號位的搖擺人。
可遺憾的是，打中鋒他沒有鄧肯威脅大，打大前鋒又沒有加內特那樣全面，所以我們也就只有忍痛割愛了。另外麥迪和艾弗森所以不在我們的考慮之列，只是因為他們所在球隊的戰績實在是太差了。
最後是組織後衛這一位置。思來想去，還是基德更合適些。本賽季他雖然受到傷病困擾歇了一段時間，但考慮到他寬闊的視野和全面能力，已追平了大鳥伯德，並僅次於大0奧斯卡和魔術師約翰遜，現今的確還沒有第二個人能比得上他。
佩頓在湖人隊至今沒有找到三角戰術的比賽節奏，戴維斯本來在全明星賽前風頭很勁，但最近的兩個月他似乎又銷聲匿跡了。至於卡塞爾，還是那句老話，他還不夠那個份!所以基德還是我們的首選，況且他現在已經為季後賽而提前復出了，光是這份勇氣就值得我們振奮，畢竟，我們希望這種常規賽盤點出來的英雄，能繼續在季後賽上有所作為。否則，你以為我們到此就可以溜之大吉了嗎?
能進入這個排行榜的都不是曇花一現的人物，像以前曾獲得此榮譽的小奧尼爾和麥迪早已成為聯盟的超級巨星就是明證。也許這是個惟一不必太考慮球隊戰績的獎項，因為只要你的個人技術統計的確進步幅度突出，你就有很大希望獲得此獎項。
以此看來，開拓者隊的大前鋒蘭多夫的確是呼聲最高的球員。是的，關乎他的資料統計我們早已不僅一次地探討過了，由新秀年的平均2.8分、1.7個籃板，到上賽季的8.4分、4.5個籃板，直至今年的20.1分、10.6個籃板，扎克的進步甚至只能用中子的爆炸速度來形容了。
為此，開拓者隊甚至不惜將以前隊內的頭號明星、怒吼天尊華萊士交換到鷹隊，就足以說明蘭多夫的進步之大，的確是貨真價實而令人信服的，而且至少以開拓者隊那麼多的大牌明星來說，都以這個年僅22歲的年輕人馬首是瞻，就很說明問題。
當然，其他人和蘭多夫相比，雖然光芒不是那麼耀眼，卻也不是連一點兒競爭力都沒有的，比如爵土隊的基裡連科。他如今絕對是爵士隊的頭號領軍人物，尤其AK47同時具備驚人的搶斷和封蓋能力，這些對於一個身高達到2. 06米的大個子來說，幾乎完全是不可思議的。
基裡連科更像是哪位前輩呢?可能是奧拉朱旺，因為後者身高達到2.16米，但其從對手手中搗球的速度和能力幾乎不遜於任何一個頂級組織後衛。另外，超音速隊的穆雷也值得我們慶幸，因為他終於沒有被雷阿倫的復出所擊倒。
還記得他在今年全明星新秀對抗賽上扣籃的英姿嗎?即使今年他沒希望，至少明年會是屬於他的。不要忘記，在NBA進步最快球員的評選中，幾乎有高達60%的獲獎者，都是在他們職業生涯的第三年獲得此榮譽的，而明年恰好就是穆雷的第三年。
和往常一樣，這個獎項照例要頒給那些在替補位置上表現最為搶眼的球員。不過由於本賽季的很多特殊性，這個獎項突然平添了很大難度。是的，由於本賽季傷兵增多這一特定的現實背景，迫使一些原本表現出色的第六人要升格為先發球員。
但實際上，很多人可能更適合做替補而非先發，也就是說，他們有爆發力和破壞力，但卻缺少一點兒穩定性，最顯著的例子就是活塞隊的普林斯，上賽季他被美譽為是麥迪終結者，但本賽季的常規賽，他在主力小前鋒位置上卻乏善可陳。
而等到傷兵歸來後，他們又再次回到第六人的位置上，卻又因為上場時間的限制而失去了競爭的資格，因為聯盟有規定，最佳第六人以替補身份參加比賽的場次不能少於45場。
這樣看來，火箭隊的大前鋒泰勒似乎希望很大。他基本是球隊的第一替補，高位投籃與低位進攻都具有一定的破壞力，而場均11.4分和5.1個籃板的貢獻的確很令人羨慕。而最近火箭隊在主力大前鋒卡託意外進入傷病名單後，泰勒不得已進入了先發名單中。
但結果呢?火箭隊在最近的12場比賽中足足輸掉9場，其中還包括一個五連敗。這從另外一個側面說明泰勒在第六人位置上的出色與不可替代性，所以卡託的新近復出，火箭隊把老將奧克利放入傷病名單裡，對泰勒來說絕對是個利好訊息。