楚麗華給於小王打電話讓她幫忙開門以後，本來是想著上去就和她一起出去，問問她到底是有什麼事要跟自己說。
不過，剛進屋以後，王青青和於小王顯擺完她給她男朋友買的衣服以後就盯著進屋去了，然後翻箱倒櫃開始找她的筆記本。
等楚麗華接過王青青手裡那本記著據說有很多中醫知識的本子以後，就又把於小王的事情拋在腦後了。
王青青筆記本剛開始寫的都是一些怎麼找穴位經絡的具體方法。急於找到病因和療法的楚麗華並沒有細細去分辨這些基礎的東西，而是忙著往後翻。
突然一排字吸引了她，讓她忍不住看了下去。
排出體內毒素
節食會讓排洩活動更加活躍，大家每天起床時都能體會到這一點。早上一來，你會發現眼角有眼屎，還會口臭。
這是因為人在睡眠時不會吃任何東西，處於一種斷食狀態，其結果就會導致體內的排洩活動的活躍。
說起排洩，通常我們理解為上廁所，實際上不僅如此，排洩活動有很多種。除了大小便，還有五官上的，比如眼屎、口臭、鼻涕、痰、牙齦出血等，還包括皮膚往外排洩的體臭、汗液、溼疹、痔瘡等等。
進行節食的時候，體內的毒素會不斷從身體各個地方排洩出去。舌苔變厚、變色也是其中的反應之一。
舌苔在中醫裡是診斷病情的重要依據之一，它的顏色和形狀都如實地反應了身體的甲亢狀況。節食的時候，舌苔會從黃色逐漸變色，最後會變成深黑色。
之所以所有的排洩活動都會活躍起來，是由於節食的時候停止了食物的攝取，消化吸收器官進入休息狀態。
人類的臟器是依靠血液運送氧氣和養分來工作的，如果一天三餐都吃得飽飽的，血液就會向消化器官集中。
正如我們之所以吃完飯之後會有睏意，就是因為本該送往腦子的血液被趕到消化器官，用於維持大腦工作的血液變得不足了。排洩器官也因此陷入供血不足的狀態，活動也停滯下來。
但是節食的時候，平時被送到消化吸收器官的血液減少，排洩器官就相應地得到了充足的血液供應，變得活躍起來，因此出現了舌苔變黑，產生口臭、體臭、眼屎、汗、鼻涕、痰增多的現象，也有出溼疹的症狀。
這方法，怎麼聽著那麼像張姐叨咕的什麼辟穀啊？
楚麗華記得好像之前讓王青青去找葛總幫忙要電話的那個老中醫就是幫葛總夫妻倆辟穀的那個老中醫。
聽張姐說，辟穀一次要花好幾萬呢！那我也不知道王大夫讓王青青記錄的這個是不是就是辟穀的原理呢？為什麼底下沒有具體的操作方法呢？
——“青青，你這筆記怎麼感覺不全呀？沒有後面嗎？”
楚麗華趕緊去找王青青問清楚。這個方法據說是能治百病的，能學會這個方法也挺不錯的。
——“後面的我還沒有來得及抄呢，我是抄王婷的筆記的，要不你去找她要筆記本來看看。”
——“那你說的那個什麼女人腎虛的那個在哪兒呢？”
——“啊，不在這本嗎？那可能是在另外一本上。等我找找看，因為我師傅讓我記筆記時，有時候找不著了，我就重新找一個本子，總共大概有四五個本子吧，都沒有寫滿。嘿嘿！”
王青青自己說著都有些不好意思了。
——“其實我發現青青你可聰明了，這是你師父選擇你當徒弟的原因。然後為什麼後來又收了王婷，是因為他發現你實在是太不夠專心致志的，而且做事好丟三落四。中醫應該最忌諱這一點了吧？我覺得在這方面王婷就做的比較好，估計王婷會是你師父的關門弟子吧。”
——“楚姐，這點你還真說對了，我師父原本就沒有想多找好多徒弟，因為他還要照顧我師母，確實沒有那麼多精力。不過他倒真是想好好教出一個女弟子來，他說以後方便照顧師母。本來他是想好好教我的，但是後來我實在是太懶了，他教的筆記我老是記不上，然後後來湊巧不知道他從哪找著的王婷。現在我師父都好久沒有教我東西了，不過應該也是我沒有主動去問的原因吧，因為他自己還開了一個養生館呢。”
——“不是吧，這事兒葛總和卞總他們知道嗎？”
——“這個我就不清楚了，不過葛總和我師父是因為他們有同一個乾媽才認識的。”
——“是乾媽還是乾爹呀？我記得好像萬婷跟我說的是乾爹吧，說葛總他乾爹是什麼你們四川省委副書記。”
——“哎，這個我就不是很清楚了，反正大概就是他們是因為這樣才認識的。然後整好卞石又認識了我師父，然後他們就一起合夥搗鼓了這個養生館，不過可惜從成立以來，除了老是不給員工發工資以外，就是一直說自己在賠錢賠錢沒有賺錢。
但是他們也沒有什麼開銷呀，這個整棟樓都是葛總自己家的，又不用交房租什麼的，支出就是員工的工資花銷。真不知道他們天天說的賠錢，錢是從哪裡賠出去的。還老是磨磨唧唧的，不給我們發工資。”
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王青青每每一說起不給員工發工資，就是義憤填膺的，恨不得去找人幹一架。
——“我記得好像之前你說你的工資是你師父發的來著呀。”
楚麗華突然想起這茬來。
——“對，我的工資是我師父發的，但是我師父說錢都是要從養生館的營收裡面來給我和王婷發工資的，不過養生館這邊你姐和卞石一直沒有什麼錢給我師父，所以我師父就沒有錢給我發工資了。”
王青青還是比較維護她的師父的。
——“那我之前在養生館的時候，我看不是有人來做養生專案的時候都有交錢的嗎？錢交了好像都是張姐收著呢，是不是就張姐的工資沒有拖，要不然就她在這裡做了那麼些年了也一直沒有走。”
——“那我就不知道了。不過張姐好像老說她的工資也沒有給，具體什麼情況，也只有他們自己才能知道。”