楚麗華的一番肺腑之言，讓青雲飛很震動。
——“好，楚二，我跟你一起學習。”
接下來我們來說一說第二個方面：“自我價值”。什麼是自我價值？
自我價值是一個人立足社會的身份設定，是人生態度的本錢。沒有自我價值，建立快樂人生就是一句空話。
自我價值又可以細化成三個基本心理素質，它們分別是：自信、自愛和自尊。
這三項是基礎，有了足夠的自信、自愛和自尊，我們才能發展出其他的心理素質。
這三點，說句心裡話，我其實之前一樣也沒有達到。我自卑，這就和自信相悖了。
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自愛，各種公號文章都有寫，可是我是看了就忘，根本沒有放在心裡上。甚至，用傷害自己的方式以企圖獲得你的愛和關注。
自尊呢，我又太過在乎自尊了。”
——“現在，我們就不要再說這些了。以後，你會越來越好的。”
楚麗華一番自省，反而讓青雲飛觸動了。
——“嗯，謝謝你陪我一起走過這段泥濘不堪的路。
自我價值會涉及到一個很重要的詞——身份，身份是一個人心理活動的最核心部分，回答了“我是誰”和“我的人生是怎樣的”問題。
這個人做什麼或者不做什麼、有什麼樣的計劃、內心在隱藏什麼、逃避什麼，全部都是為了滿足這個人的“身份”需要的。
而身份和自我價值的關係就是，身份管的是“我是誰”和“我的人生是怎樣的”。
而“自我價值”呢，它的作用就是為了配合身份需要，提供推動力。
你是不是見到有些人，為了一點小事，大法雷霆，好像天塌下來一樣？我曾經就會因為很多事情發展超出了我的預期，無法承受，就和天塌下來一樣。
現在，我知道，這就是自我價值不足的體現。
一般來說，自我價值不足的人很容易為了很少的價值而放棄對自己的愛護，和對別人的尊重。
當一個人有了充足的自我價值時，並不意味著他什麼煩惱都沒有了，而是說明他有足夠的力量來處理人生中的問題。
這個力量不僅僅是指經濟或者社會地位方面的力量，更多的是指內心的力量。
要知道自信、自愛、自尊的人，其人生必然是積極進取的，是知足常樂的，是充滿正能量的。
如果你的自我價值不足怎麼辦？我在書裡學習到了三個簡單的辦法，只要你持之以恆地運用，相信你的自我價值感會在一兩個月之內得到提升。”
後面這話，楚麗華是悄悄地暗示青雲飛稍微有點不順心，就會動不動發脾氣。
見青雲飛在沉思，楚麗華接著說，“這三個辦法就是：一、言出必行，言出必準；二、有所不為，有所必為；三、接受自己、肯定自己。
也許，你對自己的現在不滿意，但是沒關係，只要你堅持改變，明天可以更好，人生本來就是這樣一個過程。
只要堅持每天都比昨天更好，你就會有所收穫，有所提升，相反，否定自我的人，永遠也收不到成功和快樂。”
青雲飛總是不相信自己會成功，他就是那種認定王侯將相，有種乎的人。所以，這點，既是說過自己聽的，也是給青雲飛的。
——“接下來，我們來瞭解一下第三個方面：系統與理解層次。
一隻生活在南美洲亞馬孫河流熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動幾下翅膀，兩週後可能在美國的得克薩斯州引起一場龍捲風，這就是著名的理論假設“拓撲學連鎖反應理論”，也就是所謂的“蝴蝶效應”。
這並不是危言聳聽，這說明一個什麼道理呢，這說明，宇宙間萬事萬物都是相關連的。
那麼我們人也是一樣，生於宇宙之間，我們誰都不可能脫離其他人事物的影響，也不可能完全不影響其他人和事。
就像你有時候自己在那兒生悶氣，我問你怎麼了。可你總是說不關我的事，實際上，我就在你身邊，你的情緒也是會傳染給我的。
我們必須充分尊重這種系統性，只有這樣，我們才能擺正自己的位置，達到天人合一，內外和諧的境界。這就是心理學上所說的系統。
當一個人越能站在較高層面上理解事物，他就越能照顧全域性，越能更好地解決問題。
而如何解決問題，也就是解決問題的技巧，這取決於你的理解層次。
你可以去問問身處困境或者不滿現狀，但是又苦於無法突破的人，他們往往會給你類同的答案，無非是:
“人在江湖，身不由己”啊，“際遇不好，受環境所限”啊，或者“條件不成熟，無法改變”等等。
他們或者已經安定了一段時間了，不敢放棄某些習慣，或者是時間不適合，覺得自己沒有合適的機會，總之，他們安於現狀，除了抱怨，不肯做出改變。
這些人都已經被困在“環境”的框框裡了，這在理解層次裡屬於比較低的“層次”。
如果你被困在最低的層次裡，那麼你的人生當然辛苦，你當然會感到很大的無力感。
因為你覺得只有世界改變了，你周圍的人改變了，你才會有好日子過。
你不會覺得你首先去改變大環境和其他人——這當然是沒法做到的，於是你怎麼辦？你只能充滿無奈和憤慨。
但是，環境雖然不可改變，你卻是可以跳出環境的，這就是首先需要改變你自己。
這種改變必須從你的身份開始，最容易的做法是給自己定下一個期限。
例如三年，問問自己三年後想成為一個怎樣的人？有怎樣的人生？然後沿著理解層次一級一級地策劃。
之前咱們上學時不是學過先定十年後的成就，反時間倒推十年前的現在該怎麼做的周迅的文章嗎？
大寶貝，我們一定要記住，沒有什麼環境框框是不可以突破的，我們所需要的是行動力和計劃，而由理解層次發展出來的計劃是最有推動力的。
就像暢銷書財富自由之路的德國作家費舍爾寫的那樣，七年後你要有多少錢，從現在開始你就要做些什麼。”