吳銘一頭霧水，什麼“穴位”、“熱量”？
中國文化實在博大精深啊！理解不了。
——“這樣吧，等過兩天我的艾柱這些東西郵到了的時候，我再好好跟你說吧。”
——“愛助？”
——“對，艾柱就是……這麼跟你說吧，在我們那邊，每逢端午的時候，就會採一種植物，就叫做艾蒿。
它主要的功能是用來燃燒了燻屋子或者直接陰乾了用於驅蚊的。
不過，我現在才知道，原來它還有更多的功能。比如治病。
而且最好是端午前後採摘的。因為這種植物初期叫茵陳，端午前後的才叫艾，至於之後，它就叫蒿了。
而我說的艾柱就是用陳放裡面的艾葉打碎了卷制的。”
楚麗華覺得自己這樣解釋，應該勉強可以理解了吧。
吳銘卻一陣尷尬，真是，人家楚楚說的是一種植物艾，結果自己理解為“愛”了。
越聊越尷尬以後，吳銘就起身告辭了。
楚麗華深深地松了一口氣。
以前心心念念的人，總是拿來跟青雲飛做對比的人；真正在眼前的時候，才發現，記憶中的人，會隨著記憶越來越美好，但是，屬於見光死。
一旦見面了，除去最開始的激動，以後就會越來越淡了。
原來，這才是相見不如懷念。
晚上，孟憲祥還是早早回來了。
調侃他，“我以為，你該捨不得回來了，正打算問問你，你們要吃什麼呢？”
孟憲祥回懟，“這話說的，外面的飯菜那裡有自己做的乾淨衛生啊！再說了，問問我們吃什麼，這話說的你不心虛嗎？說得好像你會做什麼似的。”
——“我不會我……青雲飛會呀。”
——“人家現在憑什麼還要聽你的指揮。你是人家的什麼人啊？”
——“我……哥哥，我今天晚上想吃蓮藕排骨湯啊！”
——“行，沒問題，給你做。”
——“哈哈看看，照樣有人給我做飯吃。”
孟憲祥嘆了一口氣，“自己慣出來的，有什麼辦法呢。”
楚麗華的心卻因為這句話而有所顫動，以前，青雲飛也經常說這句話。
算了，不想了，順其自然吧。
自己提的離婚，現在……
現在最重要的事就是把眼睛治好。
信心滿滿的楚麗華回屋去了。
現在，楚麗華別的書都暫時先不看了，她的治癒書才是她現在離不開的寶貝。
這裡面可是有她一有時間溫習一下她的“六步治癒療法”。這是她想要透過“自愈力”來治療自己的關鍵，
首先是非常重要的第一步，是相信自己可以療愈自己。
安慰劑和反安慰劑的相關資料都說明，如果你被負面的、自暴自棄的觀念影響，無論是有意還是無意，都會影響你的自愈能力。
冥想就是很好的療愈方式，現在，閉上眼睛，想象一下自己可以看清世界的樣子，越具體效果越好。
需要的話，還可以查閱生理學和解剖學的相關資料，這樣你就知道眼球和視神經等器官健康時的樣子，儘可能地發揮觸覺、視覺、聽覺甚至味覺等各方面的想象力；
獲得儘可能多的細節，讓詳細的畫面幫助大腦吸收新的觀點進入潛意識。
這同樣也是吸引力法則裡面的一切想要的東西視覺化。再一次證明，這些原理其實都是相通的。
同樣重要的是，要做自己大腦的守護者。書中提醒說，我們在大腦中應該專注於想要的東西，而不是不想要的東西，因為潛意識不能理解否定，當你告訴你的大腦“我不相信我會抱病終生”，它聽到的就會是：“我會抱病終生”。
大腦就像一個人工智慧一樣，無論你搜尋的帶不帶“不”，它出來的結果都是自動忽略“不”的。所以，一定要跟自己的大腦強調“我會看清這個世界，用比手機畫素還清晰的畫素。”。
第二步，找到恰當的支援。這裡說的恰當支援，不僅僅指你身邊的社會關系，更重要的是你的醫護人員。
這裡，楚麗華相信學醫的劉星霆。因為當你相信你的醫生會解決掉你的問題，心裡一放鬆，症狀自然就緩解了。
就像當時每天500一次的按摩治療一樣，那時滿腦子想的都是怎麼賺錢，怎樣節約時間。
反而對於眼睛的治療，卻因為身邊同事上司都說那樣的方法根本不可能治癒；自己不過是上當受騙
了之類的話語在一次次動搖了自己的決心和信心。
書中舉例了作者以前的患者，由於她當時每天工作量巨大，當這位病人想跟她聊一聊自己的感受時，她的手卻一直放在門把手上，這讓病人完全失去了傾訴的慾望。
直到作者換了新的工作，有時間和每一位病人深聊一小時，她才發現，尊重患者，對於治療是多麼重要。
當然了，我國的條件可能並不允許，但最重要的不是談話而是信任，就像你排好幾天隊才拿到的權威專家號，效果也同樣顯著。這裡起作用的就不是醫生耐心的談話，而是病人對於專家的信任。
至於第三步，一定要傾聽你的身體和直覺。說實在的，沒有人能比病人自己更瞭解病人的身體。
身體會告訴你它所需要的一切，書中把這稱為“內心指示燈”。比如對抽菸人士來說，連續咳嗽就是身體在提醒你，你該戒菸了。
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我們不應該非要等到身體罷工才肯去聽它的抗議，生理症狀會在身體和內心指示燈之間建起一座橋樑，如果你一直忽視這個聲音，就會失去最好的療愈期。
讀到這裡，楚麗華的思緒又開始懷疑現在的自己是不是年紀大了，已經錯過了最佳治癒期了。
楚麗華馬上搖了搖頭，把這個想法甩出大腦。
不會的，一切都會按照最好的來的。
趕緊看第四步，診斷疾病的根源。沒有人不痛恨生病，但書中卻認為“疾病是一個寶貴的機會”。
因為當我們在尋找病因時才會客觀地審視我們的生活，這才讓我們有機會找到我們生活中的漏洞。
那怎麼才能找到產生疾病的根源呢？