有人覺得不可思議，“真有這麼神奇嗎？”
楚麗華點頭，“是的，用這種方式幫助人們直接克服像語言障礙呀，面部抽搐啊，口吃啊之類的問題，而且不會再讓這些問題復發，是非常有效的。
剛才說了那麼多，一定要學會總結：比較難改變的事情，有節食減肥、酗酒、性取向等。
在比較難改變的事情中，這些問題都處在生物層面，有強大且複雜的生物學運轉機制，即使你付出很大努力，也很難動搖它們；
其次，我們還一起探討了比較難改變的，比如說焦慮、抑鬱和憤怒這些有正面意義的壞情緒；
最後我們說到了，比較好改變的情況，比如那些因為錯誤認知造成的驚恐症、對沒有危險事物的恐懼等等。
所以，如果我們做好了面對不同的改變，要付出不同程度努力的這樣的準備，那我們就能夠更好的調控自己的預期，更好的計劃怎樣去實施這些改變。”
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堯裡瓦斯猶豫了一下還是說，“可是，這樣一來，反而跟之前你們跟我們分享的類似心想事成的理論有些相悖了。
就像我們的眼睛，按照你這樣的說法，它是生物層面的，這是難以改變的啊！”
楚麗華驚覺自己表達方面還是有欠缺，沉默了一會兒，她才開口：“或許，我剛才的表述不正確。我之所以這麼分類的目的是要告訴大家不要因為不易改變而焦慮，要學會對症。
本來就不易改變的事情，我們要接受這個事實，要付出更多的時間和努力，而不是說就聽之任之不去改變了。
就像很久很久以前，比如說幾百年前吧。不少人有想飛上天分夢想，可是這就是生物層面的問題，它是難以改變的。
但是，難道在今天它還是不可能嗎？答案顯而易見。
因為現在什麼技術都成熟了，都準備好了。所以飛機就理所應當的被發明出來了。人類也就實現了飛天的夢想。
而我們現在所做的這個，也是經過了時間沉澱改善下來的。我們是站在巨人肩膀上的了。就好比現在，飛機已經被發明出來了，已經改進了很多年了；
可是還有人會覺得飛機沒有火車汽車這樣的交通工具安全。只是因為我們並不理解飛機飛行過程中的細緻嚴謹。
表層的東西改變起容易的多，但是深層東西的改變都需要很大的努力。
這樣吧，我再給大家舉個例子。
比如童年創傷帶來的問題，是否能改變呢？很多成年人，一旦開始審視自身的問題，想要做出改變時，就會往往會回顧自己的童年，並把如今的不幸，怪罪於童年的遭遇。
我曾經也是這樣的，我總覺得我的性格和遭遇都是因為童年的各種不幸。
比如輾轉寄養各個家庭，比如總是被父母忽視……
哈，可能那我做例子還沒有那麼大的強烈對比。我們就說說美國前總統里根的女兒吧。她也是美國歷史上‘第一女兒’中，最放蕩不羈、最離經叛道的一個。
她曾因和一位搖滾歌手廝混而中途退學，並且還為美國《花花公子》雜誌拍了一張裸照！在她的暢銷書中，她把自己的問題都歸罪於她的父母。
她念念不忘8歲時媽媽打了她一耳光。因為父母太相愛，所以她沒有得到足夠的愛。
那麼，到底一個人的童年對他的人生造成多大的影響？一個成年人又有多大程度可以做出改變，擺脫童年的束縛，成長為自己期望的樣子呢？
對於這個問題，我走過的彎路簡直不要太多了。童年的遭遇、甚至是創傷，對人的影響並沒有我們想象的那麼誇張，成年之後的很多人格特質，依然是可以發生改變的。
有非常嚴謹的科學研究證明，除了基因之外，童年對人的影響根本沒有這麼嚴重，甚至是童年的創傷和教養方式，對成年後生活的影響非常小。
如果我非要怪我的父母，我只能怪他們遺傳給我的基因，我不能責怪他們養育我的方式。
無論我們從小是被老師用戒尺打手心，還是被家長參照育兒書帶大的，是按時餵飯還是餓了就吃，都只能對我們的人格有一點點影響。
絕對不需要專家說的那樣，舉行一個與父母脫離關係的儀式，才能改變我們的生活。”
悄悄走進來的劉星霆剛好聽到這段話，他幾乎是屏住呼吸站在後面聽著。
楚麗華的聲音還在繼續，“某些特定因素是非常重要的影響因素，但是最終能夠決定我們的命運和表現的，是我們自己。
在瞭解了改變一個問題的難易程度之後，我們可以自己去作出是否改變的決定。
我建議，如果我們決定去改變，但是不知道從何做起，那麼，我們應該選擇困擾你最深的一個問題，開始行動。即便是那些最難改變的，生物層面的問題。
好萊塢著名的影星安吉麗娜朱莉，她是很多人心目當中的偶像。2013年的時候，她做出了一個重要的決定。
她對自己的乳腺癌易感基因，也就是 BRCA1 和 BRCA2 進行了測序。
安吉麗娜為什麼要對她的乳腺癌易感基因進行測序呢？因為她的外婆、媽媽和姨媽都曾經患過乳腺癌和卵巢癌。
檢測的結果顯示，安吉麗娜患乳腺癌的機率是87%，患卵巢癌的機率是50%。
接著，她就做出了一個讓人震驚的決定，進行了雙側乳腺切除術等一系列手術。
安傑麗娜·朱莉切除了乳腺的決定是承擔了非常大的風險的，但是她認為，能夠去直面死亡的威脅，做出勇敢的選擇，就是因為自己比其他人更熱愛生活，更珍惜生命。
我把安吉麗娜·朱莉的故事分享給大家，是想說明，我們每一個人對人生都有不同的認識和規劃，雖然基因處在我們最難改變的一個層次，但是我們仍然有機會向它發出挑戰。
人只要對於自己想做出深層改變的東西，勇於付出自己最大的努力，都可以稱得上是自己人生的英雄。”