但，楚麗華一定不能時刻這樣下去。
所以，劉星霆思索了一會兒，又接著開口，“對於每個人都會遇到的衰老，才更是一個難題。從表面上看，衰老就是慢慢失去活力和彈性，身體的自我修復能力下降。
但是到底為什麼會衰老，人們大概有三百多種不同的假說。總結一下的話，大致上有三類觀點，有人認為衰老是因為基因突變，有人認為是身體逐漸消耗，有人認為是細胞積累了有毒的副產物。
但到底是什麼原因，沒有人知道。也許這三種因素共同發揮了作用，也可能其中任意兩者是剩下的第三個因素的副作用。
我們的身體是一大堆謎團，往往當我們以為解開了一個謎的時候，又發現了十個新謎題。
我們還沒辦法理解自己的大腦，不知道記憶和知覺是怎麼產生的。我們沒辦法製造出人工血液，哪怕血液看起來很簡單。
我們知道自己的肝在切掉一半後還能長回來，但是這個過程到底是怎麼運作的，我們一點頭緒都沒有。
我們對人類的免疫系統已經有了不少理解，但是還是沒辦法解釋為什麼有些人會過敏。對於一些疾病，我們甚至沒法理解它。
比方說亨廷頓舞蹈病，這是一種罕見的遺傳病，會讓人在中年發病，在受到十幾年的折磨後痛苦不堪地死去。
我們知道它是因為基因上的一個突變，這個基因會產生一種叫做亨廷頓的蛋白質。這種蛋白質是人體中最大最複雜的那一類，但是它到底有什麼用，也還是個謎。
隨著我們對自己身體的探索，謎題總會有解開的那天。而這些解決的謎題，往往會顛覆我們過去的認知。
比方說，我們和微生物之間的關係就是這樣。
我們的身體，除了容納我們自己以外，還是數萬萬億微小生物的家園。
過去我們並不怎麼瞭解身體內外的微生物，研究的也往往是那些會導致疾病的病菌和病毒。但是致病微生物的種類其實並不多。
我們身體內外可能有四萬種微生物，光是胃腸道裡就有三萬六千種左右，嘴裡還有一千多種，鼻孔裡也有將近一千種。
隨著研究的進展，這個數字還在不斷增加，而且每個人的微生物種類都不完全一樣。年齡、居住地、甚至身材是消瘦還是肥胖，都意味著完全不同的微生物組合。
每個人攜帶的微生物總重量大概和大腦相似，數量則大概有三十萬億到五十萬億個，和我們身體細胞的總數差不多。
有人甚至開始將微生物菌群形容為我們的一種器官。”
這些對於醫務人員來說是常識的知識，對於楚麗華來說確實格外的毛骨悚然，“那麼多嗎？”
劉星霆點頭，“這其實沒什麼的。就好比你愛喝的益生菌和酸奶裡，臭豆腐裡，甜白酒裡都是有不少微生物的。
這些微小的生命為我們帶來了不少好處。
微生物幫我們分解我們無法直接利用的食物，提供了大約一成的卡路里；還順便提取了有益的營養物質，例如維生素B2、B12和葉酸。
我們體內能生成二十種消化酶，但細菌所產生的酶，數量是我們的五百倍到一千倍。我們的體內如果沒有各種微生物的話，我們獲得的營養將會大大減少。
雖然我們沒有意識到，但是身體早就為微生物做好了準備。這項工作從我們出生時就開始進行了。
我們大概可以認為，嬰兒離開子宮時是無菌的，但當透過產道時，會接觸到母親身體中的微生物，這些微生物會成為嬰兒體內的第一批居民。
而剖腹產的嬰兒沒有經過這個過程，這可能就會對新生兒的健康帶來深遠影響。
有不少研究都表明，剖腹產出生的人患一型糖尿病、哮喘、腹腔疾病，甚至肥胖症的風險都會大大增加，就連過敏的風險也提高了八倍。
嬰兒是否獲得母親的微生物為什麼會帶來這樣的長期差異，我們還不知道。”
這點倒是讓楚麗華有些意外，“原來剖腹產和自然生產差別這麼大啊？”
對於楚麗華這樣開始和自己交流，劉星霆越來越滿意，“對呀，很多都是大自然對生命的饋贈，只是我們還沒有完全弄明白原理而已。
不過我們知道的是，母親已經做好了準備，不僅要撫育嬰兒，還要照顧好嬰兒體內的微生物。
母親的**中有兩百多種嬰兒無法消化的糖類物質，這些完全是為了給嬰兒腸道裡的微生物準備的。
這些微生物生活得開心，嬰兒的身體才會好。
所以你看，雖然對我們來說還有許多未解謎團，但我們的身體是很清楚該如何照顧好自己的。”
楚麗華愣住了，“小七是喝奶粉長大的，所以她現在這樣會不會就是因為……”
——“這個只能說抵抗力會弱一些，至於小七的病情，還是到了北京再仔細做檢查以後再說吧。
楚楚，你對她做的，真的已經很好了。”
楚麗華搖頭，“都是我的錯，要是我……”
劉星霆連忙打斷她，“楚楚，你不能再這樣想了，你對小七，比對雙胞胎還好。”
再多的話，這裡不好說。
楚麗華沉默了，劉星霆恨自己說著說著，居然又扯到自己熟悉的領域來了。
對此，他十分懊惱，這真是前面的功夫都白做了。
不說話了吧，氣氛尷尬；說吧，真怕再扯到什麼讓楚麗華再次自責的地方。
沒想到，劉星霆糾結的時候，楚麗華主動開口了：“星霆，你再多講一些關於身體方面的知識吧。”
——“好，那我就說說我們應該如何健康地生活吧。
首先我們要知道的是，因為藥物和醫療技術的進步，今天的我們可能生活在最好的時代。
在過去的八十年裡，男性的預期壽命從48.1歲增長到今天的70.5歲；女性從52.9歲提高到75.6歲。
現在全球有二十多個國家和地區的人均預期壽命高於80歲，位居榜首的是中國香港地區的84.3歲。”
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