一提到霜兒，榮耀剛才還身材飛揚的表情瞬間低落了下來。
“到底怎麼啦？榮耀，霜兒最近是還那麼低落嗎？情緒？”，林月如好奇地問。
“哎，怎麼說呢，她現在彷彿就是變了一個人，變得越來越沉默寡言了，除了在房間裡看書，就是發呆，”，榮耀有些無奈地說道，神情也有些落寞。
“也別太擔心啊，榮耀，霜兒是一個很有主見的女孩子，只是這一次的打擊對他來講，簡直是太大了，所以她需要時間去適應。”，林月如有點對霜兒同情起來。
“我知道，可是，我們身邊的人都太為她著急啊，這事也過了一段時間了，我們當然希望她能快點走出來，不然，老是陷在這裡裡頭，就是越來越憔悴了，對她的身體也不好啊！我們，這，這著急的很麼，也不知道做什麼才好？”，榮耀嘆了一口氣。
“哎，榮耀，你們現在要做的事情就是什麼事情也不做，就是默默地陪伴她就行了，有時候，人遭遇巨大打擊的時候，其實需要的並不是什麼很大的關懷，就是默默地給她安靜的空間，就足夠了的，也許你們表面看上去，她好像什麼也沒有做，但是此刻，我相信她內心裡，正經歷著巨大的思想鬥爭，也許就在想明白之前的那一刻，正所謂，黎明前的黑暗。”
其實，林月如這勸慰正是自己總結出來的經驗，那個時候，林月如被藍猛莫名其妙地放棄時，自己還不是像霜兒這樣，感覺到萬念俱灰，天都要塌下來的感覺了。
但其實，這種打擊並沒有自己先想象得那麼可怕，而是隨著時間的推移，自己還不是就經歷了這些，成功地抽離了出來。
“嗯，林教授，您說得對，我相信霜兒會走出來得！”
也許是受到了林月如的鼓舞，榮耀心裡突然間覺得溫暖起來了。
......
千里之外的安西古城，市中心的西域皇城酒吧後院，夜幕已經慢慢降臨了安西古城，這個時候已經是深夜與凌晨交匯的時間點了。
夜晚1點一過，伊藤家川進入了修煉的時刻，此刻的他衣著寬鬆，全身放鬆，盤腿靜坐，意守丹田，左腿在內，右腿在外，兩手五指併攏，左手掌心向右豎立胸前，右手掌心朝上平放小腹前，兩手臂要放平，接近身體，開始行逆腹式呼吸，呼吸時用口吸鼻呼。而且呼與吸隔，伊藤家川這個時候修煉的是伊藤家族的絕世內力，吸氣時肚子要收縮，出氣時肚子要鼓圓，每次靜坐練兩小時)，這叫做閉氣。
伊藤家川進入了腹式呼吸的階段，練閉氣的時間一長，就是一口吸氣或者一口出氣能，就有了基本的丹田真氣，就會感覺到丹田(小腹)之內有一個圓球在動。閉氣時間越長圓球越大，動的感覺隨之增強，這種圓球叫做氣球，也叫做丹田真氣。
伊藤家川這個時候非常專注，他知道這種內力得修煉絕對不能急於求成，練閉氣的時候要腦靜，不要急於求成，要慢慢從短時間往長時間發展，閉氣時間越長，內功就越深厚，沒有日月之時不可練氣。
所以，伊藤家川每次只有等到月亮升起的時候才能修煉此絕學。
這個時候伊藤家川將左手掌心朝右臂，大拇指微曲。右手齊肚臍平放，掌心朝上，當他覺得自己每一口氣能閉—5分鐘時，要用閉氣式盤腿靜坐，深吸一口外氣下壓，丹田真氣上升到身體各個部位的經脈而相互流動。
如果第一口外氣只能使丹田真氣上升，而不能順經脈流動，這時再吸第二口外氣下壓丹田真氣，這時候第一口氣時肚子要鼓圓，用鼻呼氣，這樣吸進去的第一口氣就不會跑出門外，吸進去的第二口外氣可對丹田真氣壓力更重，使丹田真氣急速上升流動到全身各處的經脈)，這叫做行氣。當行氣達到一定程度的時候則才可以開啟更高階段的修煉。
當閉氣能達到5分鐘時，用閉氣時的斷陰隔陽式盤腿靜坐，深吸一口外氣下壓丹田真氣，同時左胳膊用勁，丹田真氣就會自然沿著兩胸中間的任脈上升到胸部的膻中穴，然後再沿乳上三肋的中府穴，經過上肢內側的雲門、天府、夾白、尺澤、孔最、列缺、經渠、太源、魚際穴走到少商穴，緊接全身用勁，丹田真氣就會自然沿十二經脈而走。從中府穴至少商穴是手太陰肺經。
這時候，伊藤家川感覺整個人從內到外都有一種新生的感覺，第一口外氣不能使丹田真氣順十二經脈流動，緊接吸第二口、第三口……直到十二經脈相通為止。行氣時要在靜室，不能有任何外物和聲音的干擾)
用任意式吸外氣下壓，丹田真氣流動到所需部位。如往哪個部位運氣，哪個部位用勁即可。如要使用各種掌法，可按照各種掌法的說明和手式吸外氣下壓丹田真氣，丹田真氣就會自然從所需的各個經脈走向所需的各個部位，這就是運氣。
這個時候，伊藤家川耳邊彷彿又一種聲音在發聲，發氣前要先把丹田真氣運至勞宮，然後把拳頭對準目標猛的展開，起臂時拳心朝下，在展拳的同時掌心要對準目標，氣柱就會從勞宮急射而出。這就是發氣。
閉氣後，丹田內的圓球就是丹田真氣，如吸一口外氣下壓丹田真氣，使丹田真氣能打通一條經脈為一成功力，如一口氣能打通兩條經脈為二成功力，如果兩口外氣下壓丹田真氣而只能打通一條經脈，也是一成功力。
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在運氣時，一口外氣下壓丹田真氣上升到區域性就是一成功力，如再吸一口外氣下壓丹田真氣上升就是二成功力，如此推論下去，分成功力在練功中就會不算而知。
發氣時，能發多遠的距離，發出的氣柱威力有多大，再算算你共吸了幾口外氣下壓丹田真氣，你就會知道你用了幾成功力，伊藤家川自得地笑了笑。（未完待續）