一直從晚上十點多，顧南城聯絡到早上六點多才停下來，一夜的時間，顧南城用打坐靜修代替睡眠。
只不過顧南城準備站起來的時候，臉上露出了一絲苦笑，他的雙腿已經完全麻木僵硬了，這是靈氣、血脈不通的後遺症。
如果靈氣能夠行走完整的一個周天，顧南城斷斷不會遇到如此窘境，他體內的靈氣已經勉勉強強達到了運轉大周天的程度了，但是他的體魄太差了，在楚家的三年，他荒廢了三年，如果使用靈氣的話，他可以跟謝博遠打個不相上下，但是雙方不使用靈氣，只是拳腳相搏，顧南城不用幾下子，就會被打趴下。
“身體還是太羸弱了，如果想要運轉一個周天，至少需要將體內的氣血再提高五成，看來還需要一些時日啊！”顧南城想到這裡，微微搖了搖頭，“不行，謝博遠這次回去彙報，謝家人恐怕不會就此罷休了，雖然我在別墅佈下了八卦困龍陣，他們短時間內破不了陣法，但是三五天的功夫，足夠他們發現陣法的弱點，如果要破壞虎踞龍盤之局，恐怕還真不需要幾天！”
“看來，必須想個方法，儘快提升血脈之力了！”顧南城目光明滅不定，“為今之計，只能夠借煞鍛體了，但是龍爪煞太過霸道，我得找一些比較溫和的風水煞局才行！”
顧南城一邊思索著，拿起衣服下了樓，到浴室沖洗了一番。
沈慕染同樣起了個大早，現在已經在廚房忙活起來了，顧南城想了想，向廚房走去，看看有沒有需要他幫忙的地方。
“城哥，你今天怎麼不去外面練拳了？”沈慕染見顧南城走了進來，微微有些詫異地問道。
“我昨晚已經在房間裡練過了，現在肚子有些餓！”顧南城笑了笑，然後湊近聞了聞，“好香啊！這煮得是什麼？”
“香菇滑雞粥，姐姐的身體剛剛恢復，我給她煮點補元氣的！”沈慕染微笑地回答道，然後看到某人伸手過來，以迅雷不及掩耳之勢，抄起一雙筷子，就拍在顧南城的手背上，“不要亂動！”
“我說，小染啊！你是不是也會武功啊，出手速度這麼快的？”顧南城手背吃痛，見沈慕染雙手叉腰一臉不滿地看著他，顧南城只能訕訕一笑，轉頭到櫥櫃裡拿出了大碗和湯勺。
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“小染，裝滿！”顧南城笑嘻嘻地將碗遞了過去。
“這麼大的碗，你居然要裝滿，你吃得完嗎？”沈慕染驚呼一聲，翻了個白眼，又是好氣又是好笑。
“沒問題，再來幾碗，我都吃得下！”顧南城拍著xiong部說道。
沈慕染煮粥用的是砂鍋，一鍋沒有多少，顧南城一個大碗直接裝滿，砂鍋裡的粥就所剩無幾了，沈慕染柳眉一挑，怒道：“撐死你算了！”
“小染啊，你可得多煮一些，這麼點可不夠！” 顧南城哈哈大笑道。
“吹牛！”沈慕染翻了個白眼，不想要繼續搭理他。
現在顧南城是真的餓了，修練了一晚上，他的身體每一個細胞都飢餓萬分，現在就是一頭牛擺在他的面前，他都能吃得完！
想要增加血氣，最好的辦法就是一個字……吃！
透過吃血食、吃要補，來補充體內的氣血，只不過利用的程度太低了，而且他修行的是相師的功法，以修神為主，想要強健身體，自然是以山術為王。
相師想要提高身體的體魄，自然是要透過相師的辦法，透過煞氣來鍛體，這才是相師提升修為的正途，只不過，這個煞氣的位置，可不那麼好選。
顧南城現在的身體太過羸弱了，稍不注意，就會被煞氣入體，大虧而死，這需要謹慎。
等沈慕雪和馬玲玲下樓後，顧南城已經將香菇滑雞粥喝完了，吃了個六分飽，正準備煎藥了。
馬玲玲見狀，匆匆忙忙地將粥喝完，燙得嘴唇發紅，眼淚都留下來了，但是她也顧不上了，見顧南城已經準備要放材料了，趕緊屁顛屁顛、風風火火地衝進了廚房。
顧南城這次很用心地教授，雖然馬玲玲沒有靈氣，但是在醫術這一方面，馬玲玲確實很有天賦，雖然還掌握不了藥材的精準用量，但是卻能夠憑直覺估算個大概，這讓顧南城驚若天人。
這應該就是天生的醫術傳人，按照俗氣一些的說話方式，馬玲玲就是天生吃這碗飯的。
雖然顧南城抓了六副藥，只是保險起見，按照沈慕雪現在的情況，這碗藥喝下去，也差不多恢復了。
養神藥方雖好，有延年益壽的神效，但是如果身體跟不上話，這補藥就變成了毒藥。
沈慕雪昏迷了這麼長時間，雖然在龍虎匯聚之地，身體恢復得很快，但是還需要靜心修養一段時間，才能夠恢復健康，這段時間，不適宜補得太過，，馬玲玲這個小丫頭這次難得沒有唱反調，也表示了贊同。
“行了，你們給我一起來學導引術吧！”顧南城見沈慕雪喝完藥，大家消化也差不多了，便組織三女開始練習。
導引，意為“導氣令和，引體令柔”，這話的意思就是，修煉導引術的意義，在於讓身體內外的氣和諧統一，讓身體變得更柔ruan和諧。
比起男性，女性修煉導引術，有先天上的優勢，女性的身體要柔ruan地多。
顧南城原本以為三女之中，沈慕雪的心性和決心是最大的，修煉導引術應該效果是最好的，不過出乎意料的是，表現最好的是馬玲玲這個跳脫的小丫頭。
不過這也不奇怪，馬玲玲本身就是醫家中人，而且身上也有家傳的五禽戲做底子，五禽戲和導引術系屬同源同種，倒是有不少相通的地方。
或者說，五禽戲就是導引術的刪減精華版，只不過馬玲玲家傳的五禽戲也不全，所以練了這麼多年，沒有半點兒用處，現在修煉顧南城親傳的導引術，這多年的積累就出來了。
“這小丫頭，確實是不錯的苗子！”顧南城摸了摸下巴，頗為感慨的說道。
沈慕雪畢竟大病初愈，精力不足，大概練了半個小時，就堅持不住了，沈慕染也多堅持了二十分鍾，馬玲玲精力充沛，一直修煉了五遍，持續了一個多小時，也只是稍微疲倦一些而已。
“小染，咱們出去買一些吃的東西，塞在冰箱裡，這幾天，你們最好不要出門！”沈慕染剛剛從浴室出來，顧南城就趕緊迎了上去。
沈慕染微微一愣，然後有些緊張地問道：“城哥，你是不是打算離開了？”
“我準備離開兩天！”顧南城看出了沈慕染的擔憂，安慰地說道，“放心吧，我不會拋下你們不管的，畢竟你可是還欠我一百萬沒有還呢，我要是就這麼走了的話，這錢不就打水漂了嗎？”（未完待續）