自從明白如何煉骨開始，寧白峰的日子過得就越發悽苦。
老人說將他身上的骨頭一塊塊敲碎，就真的是打成粉碎，並且還是寧白峰自己動手，拿著新到手的遊方杖，一寸一寸的將全身骨頭打碎，到了實在下不了手的時候，老人就會冷笑的賞他一腳，將他下不了手的地方踢成粉碎，而這樣的地方，往往就是頭顱或者背後脊柱。
如此之後，全身就真的是軟爛如泥。
關鍵是，全身骨頭擊碎之後，還不能暈過去，必須要清醒的調動氣海上劍氣積液，一點點修復破碎的骨頭。
這樣的殘忍做法，碎骨之痛還在其次，真正折磨的還是人心。
全身骨頭被打碎之後，想要修復，只能一點點一塊塊小碎片的去拼湊，讓劍氣積液將其縫隙撫平，然後生骨，身上骨頭如此之多，全部粉碎之後又有多少，想要生骨修復，消耗的心力大到驚人。
第一次，寧白峰只修復一隻手掌，便難以為繼，暈倒在藥桶裡，若非聶紅竹一直在旁看顧，寧白峰真有可能淹死在藥桶裡。等到寧白峰醒來後，又是生骨的熬煉，以及心力上的煎熬，等到能走出藥桶時，已經不知過去多久。但就是如此，修復出來的身體總有些不算順暢。
然後再以這樣的身體，與老人切磋問路杖法。
並且老人還讓他牢牢記住身體不順暢的各種變化，下次伐髓生骨時，再一點點的修復如初。
一桶又一桶的藥浴，代表著一次又一次伐髓生骨。
這一次藥浴後，寧白峰全身骨骼修復完成，換了身衣衫，走出偏屋。
此時的寧白峰再也不復先前的骨瘦如柴，受到如此摧殘，伐髓生骨之後，身形反而健碩起來。
行走之間慵懶肆意，並未刻意去維持身形姿態，也未故意腳踩步伐。
然而。
此刻的寧白峰，渾身上下透露出一種銳利的鋒芒。腳步跨越間，偶有一絲控制不住的劍氣溢流而出，將花圃邊伸出籬笆的奇花異草刺成殘枝敗葉。手臂擺動間，一身劍意如初升驕陽，蓬勃而出，久看必定感覺刺目。
站在石桌旁的聶紅竹覺得有些陌生，卻又滿心欣慰。
彷彿如此這般，才不負一場苦難。
坐在桌邊的蘇老，薛長衛和吳河三人推杯換盞，相談甚歡。
薛長衛看到走來的寧白峰，臉上掩不住的吃驚，然後無意識的淚流而出。
已經晉階元嬰地仙的吳河，心中一樣吃驚不止，雖不會像薛長衛那樣被劍氣劍意刺的流淚，但一樣覺得不太好受。在他眼裡，這樣的寧白峰，如同一柄出鞘後鋒芒畢露的利劍。
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薛長衛摸了一把臉上的眼淚，狠狠揉了一下眼睛，打趣道：“你還真是士別三日，當刮目相看啊。”
鶴髮童顏的吳河滿臉笑意，“恭賀恭賀。”
寧白峰看著吳河的返老還童，這樣的情況他見過，立即明白是怎麼回事，然後笑著還禮道：“同喜同喜。”
寧白峰轉身坐到石桌另一邊，拿起酒壺痛飲一大口。
蘇老搖了搖頭，指著花圃邊一地的碎花殘葉，笑道：“能發不能收，這呼吸吐納也太過粗陋。”
寧白峰苦笑一聲，呼吸吐納的方法，他更本就沒怎麼學過，現在會的，還是當初劉叔殘魂第一次出現在氣海里時候，引導他心神迅遊氣海，
後來以此為基礎自個琢磨出來的，當然粗陋。
這話他沒說出來，怕丟人。
也幸虧寧白峰沒說出來，否則，好不容易修成元嬰的吳河，要是知道面前的年青人沒用任何心法口訣，靠著高屋建瓴的一式三煉，以及各種大略的指點，就修到凡胎三境的養氣境，他的元嬰非得當場崩潰不可。
武夫有呼吸吐納的心法，練氣士修行有各種練氣法訣。
吳河修煉數百年的《清水笈》，雖不是什麼上等練氣法訣，但好歹也助他修到金丹境，放到外面，覺對是讓人搶的頭破血流的無上寶典，要是沒有練氣法訣，他吳河連屁都不是，更別說現在的元嬰地仙。
寧白峰喝口酒掩飾自己的尷尬，扯開話題，對著薛長衛問道：“剛剛笑的那麼開心，聊啥呢？”
薛長衛舉壺碰杯，喝酒笑道：“螺舟快要靠岸了，釣翁又晉階元嬰，想著回去之後大操大辦，請蘇老前輩去喝酒。”
寧白峰愣了一下，然後說道：“定海城要到了？”
吳河笑道：“不錯，螺舟剛剛經過海底地標斷崖谷口，依照往常慣例，再過五日便到定海城外的仙家渡口遠揚島。”
得到確切回答，寧白峰有種恍惚感，不知時日的煉皮煉骨泡藥桶，根本就不知道螺舟走了多遠，此刻終於要到坤洲定海城，這讓他竟然生出些許感慨。
走了這麼遠的路，終於要到坤洲了。
忽然間，砰的一聲響起。
所有人都察覺到整座螺舟山峰微微一震，然後一道嘹亮的清鳴響徹螺舟。
寧白峰聞音抬頭。
一道青色的影子扇動著翅膀，繞著山頭盤旋一週後，俯衝下來，目標正是小院。
修煉問路杖法這麼久，寧白峰條件反射下準備出手。
蘇老卻伸手將他攔下，笑道：“緊張什麼，它是來找我的。”
青影帶起一陣風壓，落到院內花圃中。
寧白峰這才看清，來的竟是一隻靈禽青鸞。
青鸞抖了抖華麗羽毛上的水珠，然後在眾人眼中，化成一名身穿青衣的美貌女子。
青衣女子面色冷厲，打量桌邊幾人後，對著蘇老施禮，躬身禮敬的說道：“蘇聖在上，我家主人命我傳訊，時機已到，共襄盛舉就在此刻。”
青鸞化形，表示這名青衣女子，按照妖族來說，已是大妖。
寧白峰有些汗顏，凡胎三境對著大妖出手，有點作死了。
但很快他就覺得不對，因為他修習望氣術而來的靈目失效了。
坐在另一邊的薛長衛心中除了震驚，還是震驚，心想蘇老和寧白峰的來頭果然不小。
吳河則想的更多一些，雜家閱群書，修行不成，但見識卻多。青鸞傳訊，這種做法除了道家聖地混元天闕，也就只有乾洲那幾座大的道觀道宮，才有這個本錢，
這還是其次，世上修行者不少，又有多少人能受得起青鸞傳訊，起碼吳河沒見過，更沒聽過，眼前情況，數百年來還是頭一遭。
蘇老猛然起身，揮手大笑道：“青鸞傳訊，果然好事，走吧！”
青衣女子點點頭，沖天而起，再次化作青鸞，撞破螺舟外禁制界壁，消失不見。
正在思考靈目失效的寧白峰，忽然感覺肩膀被人抓住，下意識右手一指戳出去，卻被攔
下。
蘇老大笑道：“開花結果，我心甚慰。現在帶你去看場好戲！”
話音未落，兩人身影就此消失。
石桌旁，薛長衛和吳河面面相覷。
事情來的太過於突然，從青鸞女子的出現，到蘇老拉著寧白峰消失，不過短短片刻。
主家不在，兩人也就失去待在這裡的意義，對著聶紅竹告辭離去。
碧海藍天，海風拂面，濤聲陣陣。
空中景象一陣扭曲倒轉，兩道身影出現在茫茫大海之上
上一刻還在沉思望氣術與靈目之事，下一刻忽覺眼前景象倒轉。
寧白峰轉頭四望。
碧空萬里，海天一線。
由遠及近，目光落到腳下，他才發現，蘇老帶著他踩在一隻方圓七丈的巨大靈龜背上。
龜甲邊緣浪花朵朵，正前方，水桶粗細宛如蛟龍頭顱的靈龜腦袋，正在閉目養神，
察覺到有人出現在它背上，靈龜睜開雙目，頭顱詭異的迴轉過來。
寧白峰恰好與之對視。
靈龜張了張嘴。
寧白峰瞬間感覺到，這只靈龜在笑，在衝著他微笑。
蘇老收回看向天穹的目光，對著寧白峰笑道：“你曾問我畫中仙是否也保不住消散於天地，其實並非如此，而是我馬上就要再次返回天外，趁現在還有時間，咱們還能聊一聊，你有什麼想說的趕緊說。”
寧白峰想了想，說道：“氣海上劍氣積液耗空了，望氣術煉就的靈目也失效了。”
蘇老指著他的笑道：“別太貪心，劍氣積液耗空是先無脈劍體修煉有成，遠古遺民特殊的靈目經過伐髓生骨後，自然消散，就是再練望氣術，一樣沒用，有得必有失，不必介懷。”
寧白峰心中感慨，望氣術靈目陪伴自己如此之久，甚至救過命，如今也已離開，就像認識的故人，分別總是傷感的。
老人輕輕一拍年青人腦袋，看著這個讓人欣慰的晚輩，說道：“傷心什麼，舊的不去新的不來，現在我就傳你一道呼吸吐納的心法，讓你劍氣劍意收發自如，更助你修行有成，保管不比望氣術要差。”
寧白峰心裡一突，望氣術最開始就是忽悠人的，莫非蘇老也要像當初的老村正一樣忽悠人？
老人沒有理會他的這些小心思，指向遠方，“凡人修行，必要呼吸吐納，人有呼吸，天地之間亦有呼吸。大到日出日落為呼吸，潮漲潮落為呼吸，小到花開花謝為呼吸，一枯一榮為呼吸。”
“呼吸之間，呼為動，動如雷霆，吸為靜，靜如山嶽。體內真氣元氣亦是如此！動時，真氣流轉全身筋脈千百裡，一劍祭出，必石破天驚；靜時，氣息歸於氣海竅穴，斂氣凝神，如淵嶽峙。”
老人一邊講解，一邊指導寧白峰運轉體內劍氣，動如怒濤，靜如深潭。
同時腳下煙雨行步法，以及手上問路杖法相配合，在靈龜背上拉出殘影，輾轉騰挪。
寧白峰跟著老人，步法，杖法，以及呼吸吐納法三者同時練習。
老者教，青年學。
蒼穹之下。
碧海之上。
兩道身影衣袖翻飛，如仙似神。
氣息浩蕩，煌煌泱泱。