第二天上午，按照節目組安排，參賽選手們參觀了泰山俱樂部。
參觀過程節目組全程跟拍，這也是節目內容的一部分，既是對主辦方泰山俱樂部的宣傳推廣，也可以在參觀中剪輯出一些有趣的素材，豐富參賽選手的人設。
泰山基地是國內乃至亞洲一流的足球訓練基地，有七塊專業訓練場，健身房、游泳池、按摩室、豪華公寓設施一應俱全，讓少年們大開眼界；而液氮恢復室、大數據分析中心等黑科技更是讓少年們耳目一新。
在泰山隊的榮譽室，各式各樣的獎盃琳琅滿目，讓少年們驚嘆不已，這就是豪門，不只有悠久的歷史，更有深厚的底蘊。
在參觀階段，攝像機的鏡頭頻頻被牛根生所吸引。這傢伙完全是一副劉姥姥初進大觀園的模樣，看啥都新鮮，看啥都好奇，一雙牛眼瞪得大大的，驚訝的表情可以直接做成表情包了。王梓覺得他一驚一乍的模樣挺丟人，想躲的他遠遠的，偏偏老牛還沒有一點被嫌棄的自覺，纏在他認為最有見識的“大學生”身邊問東問西。
“大學生，你摸摸游泳池的水竟然是溫的，一點也不涼唉！”
“大學生，剛才那人說，那個叫啥液氮的大桶子，裡面的溫度能達到零下170攝氏度！真的假的，那把人放進去還不得凍成冰棒啊！小時候俺老家冬天零下20度，俺舔鐵柵欄，舌頭就被黏上過，咋拉扯都弄不下來，疼的俺嗷嗷叫！”
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“大學生，那些男的為啥都帶著黑色胸罩啊！還穿在外面！”
“大學生，健身房裡那個大圓圓球是啥？”
“大學生······”
王梓前兩天只是頭疼，現在被牛根生煩的頭都快炸了！要不是武功比對方差太遠，他真想飛起一腳，把老牛給踹飛出去。
但他這幅高冷的不耐煩模樣，也被攝像機的鏡頭給記錄了下來。節目導演吩咐攝像師，多拍拍這倆人，一個呆萌，一個高冷，這對CP人設算是立起來了。
選秀節目和所有的綜藝節目一樣，都是有劇本的。這並不是所謂的黑幕，而是為了增強節目戲劇衝突和效果的必要措施。只不過，王梓並不知道自己已經被導演選中，要不然他現在就撂挑子不幹了。
下午進行訪談節目的錄製。
對每個參賽選手，節目組都會根據其報名表上填寫的履歷，進行一段有針對性的訪談。這也是為了豐富人設而進行的環節，前期全部錄製下來，根據節目需要，後期再對重點人物的訪談進行剪輯加工。其他的一些有趣的片段則會作為節目的花絮播放。
參賽選手按照順序依次進入訪談室，坐在攝像機前，回答主持人的問題。
這是一般的選秀節目都會有的一個環節。節目組的工作人員常年參加各類選秀節目的製作，對這一套程式非常熟練，甚至對於參賽選手的千篇一律的回答都已經有免疫力了。
但這一次，這幫足球少年們的回答卻讓他們大跌眼鏡，不得不感嘆，怪不得中國足球不行，原來國內踢球者的腦迴路格外清奇，與正常人不一樣啊！
一開始參加訪談的參賽選手表現還都挺正常，對他們的訪談很順利的就錄製完成了，但從牛根生進入了訪談室，回答就開始被帶歪了。
主持人：“請問你為什麼會參加這個節目？”
牛根生：“俺師兄說先讓俺參加個綜藝節目，混個臉熟，以後好混娛樂圈！”
主持人：“·····”
這個問題的標準答案不是該說自己從小有個足球夢想啥的嗎？或者是想為中國足球的振興而努力奮鬥之類的。為什麼你的回答這麼耿直啊！你還真是有一說一。
但他很快發現，後面的幾個傢伙都不按套路回答這個問題。
周勇：“我覺得踢球好玩，劉雲說想來參加節目，我就跟他一塊來了。”
劉雲：“踢球比田徑有搞頭，賺錢多！”
潘心悅：“我不想來的，是我爸非讓常我來的，不來就沒收我的初音手辦！”
王梓：“為了挑戰”
主持人終於長舒了一口氣，心說終於來了個正常人了！
但王梓繼續道：“別的事對我來說都太簡單了。我想在中國把球踢好應該是個非常艱鉅的挑戰。”
主持人：“·····”
真是一群耿直BOY啊！
下午，進行第一堂訓練課。
就像其他選秀節目一樣，晉級淘汰只是節目的一個環節，日常的教學、訓練、生活，節目組也是要跟拍的，最終剪輯在一起，成片播放。
根據安排，會進行三堂訓練課，由泰山梯隊的教練帶隊訓練，節目組聘請專業的國外青訓評估機構進行跟蹤評估，對每名隊員進行綜合打分，分數最低的二十名選手將被淘汰。
一次淘汰二十人，淘汰率還是很高的！
帶隊訓練的教練是劉金東。
訓練之前先是半小時的慢跑和拉伸放鬆訓練。
雖然看起來活動的強度不大，但如果把動作完全做標準，卻也不是容易的事。這半小時的熱身訓練，已經能夠看出參賽選手們身體素質的差異了。
一開始大家都完全按照教練要求的執行，動作有板有眼，但漸漸地有人的動作就不標準起來，甚至有人開始故意偷懶。這一切都被攝像機的鏡頭給記錄下來，之後肯定會被剪輯進片子中去。而評估小組的專家們也一個個眼睛瞪得像銅鈴，明察秋毫的將每個人表現記錄在案。
熱身結束之後，進行的是專項素質訓練，訓練科目是繞杆和盤帶。
場地裡擺放著兩組訓練杆。一組間隔5米，另一組間隔 2米。
劉金東先做了示範動作。
他看似隨意的用外腳背輕撥皮球，力道掌握的極為穩定，向左用左腳輕撥，向右用右腳輕撥，身體的重心隨之左右搖擺，每過一個杆，最多隻觸兩腳球，步頻、速率極為均衡，看起來不緊不慢，但轉眼就穿過了這片訓練杆組成的叢林。
之後，劉金東又講解了一下技術要領。就由少年們依次開始繞杆訓練了。
大家先繞5米間距的訓練杆。
繞杆訓練看起來簡單，但其實最考驗球感和基本功。
看起來5米的間距挺大，但還是有人一不小心就把球給趟大了；而有的選手為了控制自己的力道和幅度，不敢過分做動作，過一個杆得用好幾秒；還有的人腳底下不靈光，被靜立不動的訓練杆給斷掉了腳下的皮球；甚至周勇還一不小心踩在了球上，坐了個球車，摔了個屁股蹲。
經過幾輪繞杆訓練，學員們根據水平被分成了兩批。水平高的就去間距小的那邊進行訓練，腳底下比較糙的就被留下來，繼續在間距大的這邊訓練。
令王梓意外的是，潘心悅這個小鮮肉，雖然以前沒怎麼踢過足球，但球感卻天生的好，皮球就像黏在他腳上一樣，雖然帶球的動作略有些生疏，但人球結合的好，居然也被分到了高水平的這組。
評估專家組關注的重點是在水平高的這一邊，他們的目的是想選拔出高水平的天才。但攝像機的拍攝重點則是腳下活糙的那一方，那群選手的動作誇張，各種失誤不斷，簡直可以剪輯出一部搞笑影片集錦。
劉金東一邊手把手的指導糾正球員們不規範的腳下動作，一邊又給水平高的那一方增加了難度。將訓練杆的間隔擺放的不規則，有的僅間隔1、2米，有的隔著7、8米，方向也不再是一條直線，路線被改的曲裡拐彎，有向前的，有朝後的，還有繞圈的。
難度一上來，又有不少人跟不上節奏了。潘心悅這樣完全憑天賦的選手很快就被迷宮一樣的線路給繞暈了。只有王梓以及其他幾個接受過專業訓練的青訓球員，可以零失誤的透過。
之後，劉金東還不罷休，又規定了時間限制。要求在30秒之內，完成這迷宮一樣的繞杆訓練。有了時間的壓力，很多原本表現不錯的選手，腳下節奏也開始亂了起來，出現了各種各樣的失誤。而一旦失誤，心態就會混亂，心態一亂，腳下失誤就越來越多。最終只有3名選手在規定時間內完成訓練。
而王梓則是所有少年中，用時最少的，僅用時24秒7，比第二名快了將近3秒。
王梓結束了一圈繞杆後，一直臉色頗為難看的評估組專家們終於露出了難得的笑容。