雖然已經學會了操控身體上的每塊肌肉，但是能夠隨心所欲的控制心臟的跳動頻率，還需要一定時間。
在雛田繼續冥想適應的時候，小兔姐姐說到：“之前幫你看了一下，那個模式下消耗的能量非常的快。”
“可你剛吃飽飯，然後維持那個狀態，僅僅過了10分鐘，你就會發現你的肚子餓了。辛辛苦苦吃了幾十斤肉，都迅速被消耗一空，跟沒吃過一樣。”
“什麼？有這麼誇張嗎？幾十斤肉要才頂十分鐘。”雛田覺得有些人不可思議。
“這不是很正常的事情嗎，那就是強大需要付出的代價。以前是有神秘小草提供的能量，所以才能生生不息消耗那麼久。換成你平時吃的東西的話，可達不到這種地步。”
“所以你給我悠著點，神秘小草的主要作用，可不是拿來給你補充能量的。”小兔姐姐對於雛田的奢侈浪費，有些人嫌棄。
“我也不想浪費啊，可是那東西就像開閘的水龍頭一樣，只要不把閘關上，幾乎無法阻擋它的浪費。”昨雛田有些委屈的說道。
“所以這就需要你自己努力鍛鍊了，但需要的一刻瞬間爆發出力量，在不需要的時候直接將閘門關掉。控制好自己的心跳掌握好瞬間爆發的技巧。這樣在不用的時候就可以省下很多的能量了。”在雛田這個模式下要進行持續性的戰鬥，小兔姐姐是非常不建議的。
還沒等雛田說什麼，小兔姐姐就接著說到：“另外掌握好瞬間爆發的技巧之後，節約體力能量的持續性戰鬥也要掌握。”
“在戰鬥過程中產生的緊張，以及由於激烈運動而帶來的心跳加速，都會額外的消耗體力能量。”
“”雖然很細微，但是在某些時候細節決定成敗。”
“當你遇到真正的高手，一點點體力也有可能成為扭轉戰局的關鍵”。
“所以不僅僅是要訓練瞬間的爆發力，你也要訓練恆定的耐久力。”
“當然訓練恆定的耐久力是非常簡單的。控制好自己的心跳頻率以及呼吸狀態就好了。”
“好啊，給你一週時間掌握這些東西。一週之後我就教你怎麼樣釋放細胞的潛在能量。”
“強化完你的身體器官之後，你也是能做到釋放自己的潛在能量了。”小兔姐姐說完就直接離開了。
可以釋放自己身體細胞的潛在能量，雛田還是非常感興趣的。
根據小兔姐姐之前所描述的8門遁甲，只是將肌肉的力量，利用率提高到了一定程度。
提到了肉體密度以及骨骼密度之後開到第七門驚門，甚至都不會覺得太過於疲勞。
真正的第8門小兔姐姐也沒有見過，所以也沒有辦法具體的說明。第8門死門，可是將自己身上所有的力量孤注一擲的，雛田倒不覺得那個只是放了沒有完全利用的肌肉力量。
第8門死門至少還是釋放了小兔姐姐所說的細胞的潛在能量。畢竟一用完就如同風中的殘燭一般，隨時都會死掉。
甚至腿都有些變成灰燼的感覺，這不就是釋放完所有能量變成了灰嗎？
這麼說仔細想想，小兔姐姐所說的釋放身上的細胞潛在能量還是非常危險的。
不過現在的雛田還沒有資格想那麼多，還是先把小兔姐姐安排的所有任務修煉完畢吧。
……
經過一週的努力修煉，雛田還是拿出了一些成果，雖然不能夠隨意而動的操控每一塊肌肉，但是操控速度也比剛剛上手的時候快了許多。
並且心臟的跳動也能夠維持在一定的速度，無論發生什麼心臟都能波瀾不驚，維持正常的心跳頻率進行跳動。
小兔姐姐幫雛田測試了一下，修練成功，咂咂嘴說到：“這馬馬虎虎吧，勉強達到了釋放細胞能量的門檻。就你這種程度先釋放個20%左右吧。”
“才20%嗎？怎麼這麼少？最近辛辛苦苦修煉就是為了增加在20%嗎？感覺有點不太划算的樣子。”雛田覺得20%有點少，配不上她努力兩個月這麼久。
小兔姐姐聽完直接給了雛田一個腦瓜崩：“你想什麼呢你？20%已經不少了。你想全部100%是放完，那你不成渣了嗎？你把所有細胞的能量全部釋放完了，那你細胞用什麼？沒有能量用，他不就死了嗎？”
“你能不能給你自己的細胞留一條後路？年輕人就是這樣做事不考慮後果。考慮到細胞的承受能力，你最多極限也只能釋放百分之五十。”
“並且釋放完之後會非常的虛弱，走路都很困難，所以在用這招的時候要考慮好清楚。不能打爆對手的前提下，還是不要用這招了。”
“另外再跟你說明一點，你知道消耗20%的能量只能夠讓你堅持兩分鍾。另外再再跟你說明一點，你不要小看這20%的細胞能量。它還可以讓你或者超越你使用怪力亂神那招時，所發揮的10倍力量和查克拉。”
“並不是為了跟你炫耀，只是順便說一下，我已經能夠釋放細胞的50%的能量。”
雛田聽了這句話以後非常無語，這擺明了就是想炫耀嘛，還非要強調順便說一下。不過誰讓她是老師，讓她多催幾句也無所謂。
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小兔姐姐繼續認真仔細的給雛田解說道：“因為平時細胞分解能量的時候是非常緩慢的，大多數只是為了維持你生命狀態才分解的。計劃內還有很多的能量是為了遇到危險時才能發揮出來的極限力量。但是就算是那種極限力量，也只能瞬間發揮出去，把5%的潛在力量。”
“你們人類所說的那種瀕死的時候，能夠爆發出巨大潛能，大概說的就是這個意思。”
“你們人類與所說的奇蹟，很多時候都是因為釋放了細胞的潛在能量才完成的。”
“之所以說是奇蹟，是因為平時的時候無法呼叫細胞的這一部分能量。所以當有人能用出這一部分能量的時候，就能創造出奇蹟。”
“所以當你發揮出這部分的能量時，也可以把它叫做創造奇蹟的能量。怎麼樣聽起來是不是非常厲害的樣子？”
小兔老師終於解說完畢了。