（地球村部聊 天室記事VII）
I have read ten thousa is as if I were guided by the spirits when I write. 讀書破萬卷，下筆如有神。
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（對話體小說）關鍵詞：俍致書苑；酷摳族；森男森女；讀書會；主持人
203.健康摘要，僅供參考
娜迪雅：老爸分享三句話，看後是否會驚訝。1.“People who have breakfast are more likely to lose weight than those who do a m meal.” 2.“It’s not just whe matters，but what you eat also matters” 3.There is an old saying that goes that advises“Eat breakfast like a king，lunch like a prinnerlike a beggar”
俍致：老爸看不懂蝌蚪文，你還是翻譯成中文。
娜迪雅：第一句話的意思是：吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥。
蘭馨：又多一種減肥法，這感覺特別的好，有助於減少煩惱，早餐一定要吃好。
娜迪雅：第二句話的意思是：重要的不僅僅是你什麼時候吃，你早餐吃什麼也很重要。
俍致：胡吃海喝不可取，營養搭配要均衡。油炸類的要少吃，吃多了會傷腸胃。
蘭馨：這些爸爸早知道，姐姐是在炒現飯。早餐最重要，大家早知道。早餐吃好了，精力會倍增。做事效率高，不容易疲勞。早餐馬虎了事，導致血糖降低，容易分散精力，效率大大降低。
娜迪雅：溫故知新有必要，至少你還沒做到。順便帶你一起學，也沒什麼不妥吧。
俍致：知道並非等於做到，強調一下也有必要。
娜迪雅：第三句話的意思是：“早餐吃得像國王，午餐吃得像王子，晚餐吃的像乞丐。”
俍致：也許有一定的道理，但是不具備操作性。
蘭馨：就是嘛。小孩要上學，大人要上班，誰還有時間，早晨吃大餐。再說了，晚餐也是因人而異，不太可能千篇一律。有的要學習，有的要加班，晚餐不吃飽，肚子咕咕叫，誰能夠安心？部分群體除外，不適用於全體。
娜迪雅：我也不是沒有想到，諺語只是做個參考。確實需要因人而異，能做到的儘量遵循。畢竟健康不是兒戲，想減肥的一定注意。還有一點需要補充，另據最新研究發現，空腹喝咖啡傷身體。此外，不吃早餐的人患高血壓、心臟病等的風險會更高。
俍致：你們能夠獨立思考，沒有生搬硬套書本，這也是進步的表現。
蘭馨：大哲學家培根曾經說過：“Who questions much shall learn mud remember much.”（勤於提問的人學到更多，並且記憶更多。）我們當然不能生搬硬套噢。
娜迪雅：精讀摘要，僅供參考。
俍致：學以致用，不可不用。
蘭馨：句式也很好，值得我記牢。內容供參考，健康是個寶。