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034 關於投籃 (求收藏、求推薦!!!)

保羅是心塞的,因為他和德隆的對決當中再次落在下風。這對於好勝心十足的保羅來說是不小的打擊,哪怕進入聯盟後也習慣了贏球、輸球,只不過輸球的感覺真不好。

黃蜂的鬱悶,保羅的憤懣,那和爵士是沒有什麼關係的。

12勝4負的爵士現在高居西部第三位,他們現在是西部最具有競爭力的球隊之一。

在比賽結束之後,球員們有著一天假期。感恩節到了,這也就意味著很多的球員們需要和家人團聚。包括海沃德,雖然沒有辦法回到老家,但是他的父母來到了鹽湖城。

程諾仔細想了想,還是開車去兜風比較好。在別人一家團聚的時候,他沒必要在這裡湊熱鬧。

就在程諾在鹽湖城閒逛的時候,手機響了。

看了看號碼,程諾有些奇怪,“傑夫,有什麼事嗎?”

投籃教練霍納塞克直接開口,“到我家來,我們需要聊一聊你的事情。”

程諾就奇怪了,提醒著說道,“今天可是感恩節,我可不適合去你們家。有什麼事情我們明天在聊,應該來得及。”

“現在就聊,你也不會加入到感恩節晚餐。”霍納塞克樂了,沒好氣的說道,“在她們準備感恩節晚餐的時候,我們可以聊一聊關於你投籃的事情,我知道你現在是一個人。”

只要不是感恩節晚餐就好,因為這基本上等同於美國人的團圓飯。

好歹在美國呆了段時間,大概的習慣知道。程諾也沒有買什麼名貴的禮物,只要不是空手就行,買了瓶不算好不算差的紅酒拿在手裡就行,兩百多美元真的不算小氣了。

看了看地址,霍納塞克的生活條件沒得說。雖然鹽湖城不如洛杉磯、紐約寸土寸金,這座城市也被稱為美國最安全的城市之一。但是這樣的高檔社群,而且房子面積比較大,也不便宜,怎麼著也是上百萬美元起步吧。

這也沒什麼好奇怪的,死光槍霍納塞克在NBA打了十四個賽季。哪怕以前的球員薪水不如現在高,只是霍納塞克也不算缺錢,更何況退役後成為爵士隊投籃教練,薪水也不錯。

程諾剛剛按響門鈴,霍納塞克就開門了,“看起來你還算懂事,我們在賭你會不會帶禮物。”

將紅酒遞給霍納塞克,程諾開玩笑,“希望你對我有點信心,你最好不要輸掉。”

霍納塞克笑了笑沒有說話,接過酒帶著程諾走向客廳。當然熱心的指了指衣帽架,屋裡暖氣足,程諾那厚厚的羽絨服可以暫時脫掉了,鹽湖城這個苦寒之地不是開玩笑的。

“瑪麗,愛麗絲、吉納爾。”霍納塞克熱情的介紹著他的妻子,以及在製作著南瓜餅、烤火雞的妻子和兩個女兒。

程諾笑著打招呼,霍納塞克的家人也熱情的打了招呼,然後繼續忙碌著。

霍納塞克應該是有三個孩子,這也就是他每次罰球前,他都會認真地拍三次球、摸一下臉的原因,這就是在提醒自己是一家之主,以及提醒孩子們需要關注老爹的表演。

不過程諾也沒有多說什麼,家家有本難念的經,誰知道這是什麼情況呢。程諾這一次過來可不是串門,這一次過來只是單純的和霍納塞克聊一聊投籃的問題。

霍納塞克是斯隆的弟子,很多的習慣也確實受到了斯隆的影響。這也是霍納塞克的家人對程諾的到來毫不意外的原因,主要是她們都知道霍納塞克的工作、知道時間緊張。

“嗨,我是艾比。”

就在程諾剛到客廳的時候,就看到一個臉型和霍納塞克很像,但是給人感覺是很清新甜美的金髮女孩。讓人印象深刻的也包括她應該是很高挑的,只不過現在有些瑕疵的地方就是她的大長腿裹著石膏。

霍納塞克指了指艾比,解釋著說道,“我的小女兒艾比,她喜歡排球。但是你也看到了,她的右腳腳踝受傷了,現在處在漫長的恢復期。”

想起來什麼,霍納塞克趕緊說道,“她剛剛十六歲,只是在讀高二。”

白種人、黑種人發育相對較早,如果霍納塞克不說,程諾還以為化了妝的艾比成年了。

程諾沒好氣的說道,“傑夫,有沒有搞錯?”

霍納塞克冷笑一聲,很肯定的說道,“我也曾經是職業球員,我知道這些球員們的表現!”

程諾真的沒有其他的心思和想法,主要是以事業為重。再說了,霍納塞克也說了,他的小女兒才十六歲,剛剛讀高二,程諾可沒有那麼禽獸。

而且現實一點的來說,霍納塞克帶著程諾訓練也不少時間了,程諾挺喜歡這個投籃教練的。但是程諾也很清楚,沒必要將原本單純的教練-球員的關係複雜化。

坐在沙發上,霍納塞克看著程諾直接問道,“我注意到你最近的出手,你改了投籃手型。”

程諾點頭,承認這些,“我提高了出手點,稍微的改變了一些發力動作。”

“但是你要明白,這樣會讓你的投籃動作不再標準。”霍納塞克正色起來,這就是他需要抓緊時間和程諾聊聊的原因,“你連續三場比賽得分超過了二十,這會讓他感覺到改變出手動作的好處,不過我們不能只是想著三場比賽。”

說完這些,霍納塞克站了起來,比劃起來,“看看,這就是你的出手!你的投籃手有著一個明顯的向內夾的動作,這樣擋住了你的投籃視線。再看看你的護球手,也完美的擋住了你的視野,是這個道理對不對?”

霍納塞克能夠成為爵士的投籃教練,不只是因為他球員時期在爵士的地位。最主要是綽號死光槍的霍納塞克的投籃確實出色,他有能力成為一個高水平的投籃教練。

程諾也認真起來,解釋著說道,“是的,這樣的動作在普通人看來確實會影響投籃視野。但是我沒有問題,你很瞭解我,我的觀察力很敏銳,我可以確定我的視野不會受影響。”

霍納塞克看了看程諾,繼續問道,“那麼我認可你這樣的說法,你的投籃視野不會受影響。只是如果你仔細觀察你的出手,你會發現你的投籃準備時間更久,這不是好消息!”

這一點程諾當然知道,在NBA這樣高水平的賽事當中,球員出手時間晚,那麼就很有可能被對手干擾到。

程諾想了想,將自己的想法說出來,“是的,我知道這個問題。不過在我看來,如果我徹底掌握了這樣的出手,我會慢慢的提升我的出手速度。”

霍納塞克笑了,繼續追問道,“那麼你再來解釋一下你如何在其他的情況下保持投籃的穩定性。看看你這幾場比賽的表現,當你改了出手動作之後,你的這些投籃出手很多的來自定點得分。如何在行進中、對抗的情況下完成出手,你考慮過嗎?”

這一下程諾沉默了,還真的就是這麼回事。

霍納塞克看著程諾,語重心長的說道,“我知道你在進入NBA之前接受過一些訓練,只是在我看來它們不是特別高水平。很多球員都有一些自己的習慣,好的習慣或者不好的習慣。你的投籃動作當中,有很多不好的習慣。”

這個就讓程諾更加不陌生了,剛進入爵士的時候,程諾的出手習慣不好就是教練組敲打的地方。這也是程諾和教練組當中,跟霍納塞克關係最好、瞭解最深,因為一直在糾正這個問題。

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霍納塞克看著程諾,繼續說道,“不過考慮到你的特點,我們不需要完全的要求你用標準的動作來完成投射。我最近在考慮,你或許可以考慮用推的方式來完成出手。”

霍納塞克繼續解釋著說道,“你的手腕比較柔和,我想推射是不錯的選擇。在無人防守的時候你可以考慮投射,但是在急停、有人防守的時候,你可以考慮推射,這樣能夠加快出手速度,也可以發揮出你視野出色的特點。”