冷常月出院後，徐家拼氣勢、比目光的人就少了兩個。冷常月和姚歡馨已經無暇顧及拼氣勢，比目光，她們從每天清晨起，開始了刻苦的修練。徐家的天台成為了她們最好的練功場所。徐家的鄰居們驚喜地發現了這件事情，竟然也有了早起晚睡的習慣，早早起來，就是為了能在天臺上看見冷常月和姚歡馨一眼，很晚才睡覺，是因為冷常月和姚歡馨這兩個MM經常會練功練至深夜。接下來的幾天內，冷常月和姚歡馨都沒有讓鄰居們，尤其是男鄰居們失望。她們只顧著自己練功，完全至外界於不顧。
徐陽自然也不能閒著。趙汝是和王師師隨時會回來找他們報仇，徐陽整天寢食難安，就是想著該如何才能把羅建功送給他的那本記載著絕世武學的的武功秘籍上的功夫練習好。他是這樣想的，如果能夠把武學秘籍上的武功速成，那麼，到時候就算來十個八個趙汝是和王師師也不必畏首畏尾了。
但是，絕世武功能夠三天兩天速成嗎？
答案是肯定的，不能。
所以，只好爭分奪秒地去練習。能不能練成一個當代絕世高手，那是以後的事情，目前更重要的是至少要練好幾套防身的本領，到時就算硬拼不過，好歹也得有點保護自己的三腳貓功夫，不然也太窩囊。
為了練好書上記載的那些曠世武術，徐陽日練夜練，已經很長一段時間沒有去羅建功家裡了，也不知他研究發明出了多少驚世駭俗的武器。
不知為何，這兩天，徐陽練功竟然沒有半點進展。他在舞空術上卡殼了，怎麼練也不能練好它。於是，他決定請教冷常月和姚歡馨這些武林高手。
“書本上說，舞空術是透過集中注意力，發掘出人的潛意識，從而使重心不斷向上，懸浮在空中的方法，但是具體操作上應該怎樣做？”徐陽說。
“書是死的，人是活的！”冷常月說：“各種武學要訣要靠自己心神領會！”
徐陽揮揮手，說：“去，去，去，哪涼爽哪呆！三人行必有我師，但我的老師很顯然不會是你。你自己都還沒有學會，有什麼資格指點我？”
姚歡馨嫣然一笑，說：“還是由我這個會舞空術的人來告訴你練習舞空術的心法口訣吧！”
徐陽向冷常月使了使眼色，說：“你也聽著！”
於是，姚歡馨娓娓道出以下的話：
“身正腰直氣軒昂, 鬆弛穩定第一樁。 頭頂頸豎身自長, 沉肩墜肘重心底。
虛頸頂勁神貫頂, 會陰內收氣下沉。 氣沉丹田見實力, 實力全憑氣執行。
含胸拔背力所在, 蓄而後發是機關。 上緊下松是妙著, 一鬆一緊定乾坤。
身體擺盪靠腰脊, 舞步執行非真力。 首領身隨至要緊, 松腰松胯是關鍵。
呼吸自然方為妙, 半吐半沉顯真力。 有呼有吸能升降, 升降功夫在身上。
腰脊又為總樞紐, 一動全動憑此引。 上虛下實腳抓地, 身體放鬆輕又靈。
勢欲斷時意不斷, 一氣運行為妙方。 靜中求動氣息好, 動中求靜真功夫。
循序漸漸功夫長, 日久自能聞其香。 萬法歸宗源一理, 一理通來百事明。
【穩定運行多年的小說app，媲美老版追書神器，老書蟲都在用的換源App，huanyuanapp.org】
用腳跳舞是初哥, 初哥跳來拍不對。 無拍舞藝自難高, 功夫十年也白費。
前進後退靠身體, 勿圖方便來用腳。 上領下隨是機要, 舞蹈要從身上起。
初學功夫跟掌尖, 不必拘泥兼固執。 功夫要在身上找, 神形兼備自然成。
亞厲士摩早有言, 身體擺盪要做好。 反身動作要落實, 膝部放鬆不可忘。
不是先知未說到, 說到未入我心中。 手腳先動身無力, 有力無力問中腰。
腰硬神仙也難治, 枉去英倫來鍍金。 用剛之時必備柔, 運柔之時必備剛。
能剛能柔是內勁, 有剛無柔是絀力。 舞蹈基礎要打好, 道理簡單不易為。
摩登拉丁功夫同, 用到之時各自行。 兩位又要成一體, 合二為一見功夫。”
聽完，徐陽說：“怎麼，我沒有聽錯吧？這不是以前舞蹈老師教的國際標準舞之要領嗎？歡馨，你怎麼說這是練習舞空術的心法口訣？”
姚歡馨說：“不會錯的！其實，舞蹈跟武術有很多相同的地方，那麼練舞蹈的要領跟練武的要領重合，也就不足為奇了！”
徐陽、冷常月、姚歡馨三人正在天臺上練武，突然，李雪薇一臉駭色的跑了上來，上氣不接下氣地說：“不得了了，出事了！你們快點下去看電視新聞直播節目！”
“新聞直播節目有什麼看頭？無非就是報道一些官員如何如何廉潔，如何如何腐敗，如何如何上夜總會嫖妓不給錢，如何如何大搞特搞形象工程……”
“趙汝是和王師師那兩個妖人又出現了！”唐敏指著電視機螢幕說。
只見電視機上出現了這樣的鏡頭，趙汝是和王師師已經控制了市裡面的一家電視臺，而他們把錄新聞直播節目的兩位主持人綁在了椅子上。
王師師坐在主播位置上，面對鏡頭，面向全市居民，說了以下這一番話：“大家聽著，我們並無惡意！我們這麼做，完全是因為一個人，這個人叫做徐陽，他是一個通緝犯，是我們所要逮捕的甲級通緝犯！發生今天這麼令大家心情不愉快的事情，不是我們的初衷，要怪就怪那個躲起來了的縮頭烏龜徐陽，是他間接把你們害成這樣的！真的，我們的本意真的不想傷害到任何無辜的人，我們現在之所以綁架了人質，是徐陽和他的同夥逼我們的！他躲起來了，我們就要想辦法讓他出現！大家好好記住，只要你們能夠提供線索，好讓我們早日抓到徐陽，那麼你們往後便可高枕無憂！包庇、窩藏罪犯徐陽的人，後果一律自負！徐陽，你小子聽著，我們會在信勇地下城等你，三天後不前來送死，我們就把人質殺死！”
接著，徐陽的頭像出現在了電視機上。王師師要求電視觀眾，知道徐陽下落者必須馬上告之。
鏡頭轉換，徐陽看到鏡頭上的很多地方都已被王師師和趙汝是破壞殆盡，無家可歸的人在街邊和橋底洞安營紮寨。
徐陽一拍沙發扶手，咬牙切齒地說：“想不到他們竟然用這麼卑鄙的手段引我們出去！”（未完待續）