叮友情提示哦應用初級訓練，絕對物超所值，當開啟初級訓練後，在訓練空間無論流逝多少時間，現實中的時間都是不改變的。所以戰士，請放心的特訓吧卡卡說完這句系統專用語，內心委屈的簡直想咬小手絹，他好可憐，為了將張菁菁訓練所需要的積分拉低，補上的可是他自己的積分啊嗚嗚，他的小金庫絕對的大大縮水啊
張菁菁聽著這話，卻有種被傳銷組織盯上的詭異感。
既然決定暫時相信這個系統，張菁菁自然不會浪費時間的疑神疑鬼，很乾脆的選擇了初級訓練，並且將時間選為五小時，瞬間，她的積分只剩下了0.
叮友情提示基礎訓練是強制性的訓練模式，每當戰士完成一項時才能開啟下一項，現在初級訓練成功開啟
張菁菁頓時覺得自己身處的空間再次出現了變化，這次感覺自己處於盛滿了各種器械的訓練大廳裡，看到大廳的佈置，張菁菁忽然相信了這個系統或許真的是某個高階星球的研發產品。因為她看著裡面的東西各種高階各種精緻看起來不好惹的樣子，但她揍是沒見過。
叮戰士張菁菁，歡迎參加基礎訓練，您的身體數值已經存檔在資料庫裡，現在系統將根據您的身體素質資料來釋出訓練任務
叮現在釋出第一階段任務，戰士張菁菁請在一小時內完成60個基礎動作。成功完成，獎勵積分200點，任務不完成，則這一小段的任務繼續
何為基礎動作張菁菁有些傻眼，而且雖然任務完成後有獎勵，但直覺告訴他想在一小時內完成60個基礎動作絕對不簡單。
叮基礎動作是宇宙戰士幼苗成長所必須的訓練動作，該動作能帶動全身的肌肉神經，每個動作成功完成均會提升戰士的身體素質精神力甚至是基因等級
張菁菁眼睛發亮，貌似這個基礎動作很牛掰啊
現在開始教學，系統會牽引戰士張菁菁完成全部的基礎動作，當戰士能完全掌握時將會終止牽引注意牽引戰士完成的基礎動作並不能提升戰士的整體素質，故戰士張菁菁請儘快的掌握動作，完全掌握後自己成功的完成基礎動作才能真正的提升自己
系統的提示聲落下後，張菁菁就覺得自己受到了一股牽引力，自己的身體也不受控制的運動起來。
很快張菁菁就明白了系統所說的牽引的用意，身體在系統的牽引下一步步的完成基礎動作，但是由於自己的身體是被牽引的，自己根本沒有主動的控制身體，所以身體體能並不能得到有效的提升。而張菁菁需要做的，就是讓身體將基礎動作的每一步驟都掌握的深入骨髓，必須能正確無誤的做出來。
而且既然被系統牽引時身體得不到提升，那麼就會浪費這段學習基礎動作的時間，為了不讓自己的那125點積分不白白浪費了，張菁菁學習的很認真。
所謂的基礎動作一共包括了12個動作，而張菁菁也能明顯的感覺到，這十二個基礎動作將自己全身的肌肉都鍛鍊了，連神經都處於緊張狀態，全身的骨骼都好似在釋放著熱量。
雖然僅僅是12個動作，但在系統的牽引下，張菁菁每一個動作居然就要耗費將近兩分鍾的時間，完整的一個基礎動作就需要二十多分鍾，可見系統釋出的一小時內完成60個基礎動作真的很難完成。但在張菁菁體會到基礎動作的好處後，明顯的鍛鍊起來很積極。
張菁菁並不想一口氣將12個動作都學完，按照系統將這12個動作牽引完後，張菁菁明顯的發現這12個基礎明顯是從易到難的，而且越往後對神經肌肉鍛造的力度就越大。看樣子好像是只學習最後一個動作就可以了，但是，張菁菁卻發現前面的是基礎，只有用前面的動作將身體活躍道一定地步的時候才能成功的完成後面的動作。
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但想一口氣全學會12個動作的話真的很難，若是那樣的話，估計她花費了積分得到的五個小時的鍛鍊時間肯定全部耗費在學習上了，但對身體沒有什麼本質性的提升。
可以將基礎動作拆分，先學習第一個動作嗎張菁菁邊被系統引導著邊提出了疑問。
叮戰士提出了訓練己見，系統同意，現在請戰士張菁菁專心學習第一個基礎動作
頓時張菁菁覺得牽引的力度改變了，反覆的牽引著她的軀體完成第一個基礎動作。
在系統的牽引下，張菁菁像是個木偶，但腦海裡卻一遍遍的記憶著細小的動作，而且身體逐漸的都形成了慣性。
第一個動作在系統的牽引下一分半鍾可以完成，但實際上這個最簡單的動作卻蘊含了很多的可以細分的小動作。
張菁菁先將手臂彎曲成不可思議的角度，然後手也隨著轉動，頭在牽引下也朝著手指的方向旋轉，而兩腿分別的抬高伸直彎曲。在系統的牽引下，張菁菁感受不到肌肉撕扯的痛感，所以完成也不是很難。
可以先自己試著練習嗎張菁菁學了十遍後覺得自己可以試著練習了，便詢問系統。
同意
然後張菁菁感覺到牽引著自己的力道消失了，但大腦和身體的記憶還在，張菁菁深吸一口氣，開始按照記憶動作起來，足足用了5分鐘，張菁菁才將第一個動作完成，並且覺得渾身痠痛，好似這樣一個簡單的動作就讓肌肉有些損傷了，看來這個身體還真是欠鍛鍊。
叮戰士張菁菁，第一個基礎動作的完成度67，請再接再厲，繼續學習系統的聲音。
張菁菁苦著臉，學了十遍後自己練習居然壓根不合格
系統的牽引力再度出現，張菁菁也沒提出異議，畢竟若是自己的動作不對的話，吃虧的還是自己，根本不能很好的鍛鍊自己。
看似簡單的動作，張菁菁居然被指引著學習了100遍
叮恭喜戰士張菁菁，經過您的刻苦學習，第一個基礎動作自行完成度100，真正的掌握了第一個基礎動作，請自行練習吧
但張菁菁聽到系統的提示聲一點也不覺得自己值得恭喜，一百遍才學會，這得是多麼低的領悟力才能做到為了這一個簡單的動作，她居然浪費了兩個半小時加上她沒過一段時間都會測試一次，所以她居然已經浪費了三個半小時，她還有一個半小時。
為了讓自己不被溫韻言落下的太多，拼了即使身體不能瞬間從妹紙變漢紙，她也要一步步的變成威猛的漢紙
頓時，張菁菁像是打了雞血一樣，壓根不帶休息的一遍遍練習第一個基礎動作。
卡卡虛幻著身影笑的開懷，幸虧張菁菁不知道宇宙普通幼苗苗的情況，所以才能在被自己打擊到後瞬間勃發。實際上，卡卡看到張菁菁學了一百遍就完全的掌握了第一個動作，簡直是得意死了，頓時覺得選擇養成的這個戰士或許真的很有潛質。
張菁菁所不知道的是，基礎動作看似簡單，但很多宇宙中的幼苗苗想要完全掌握真的很不輕鬆，即使是自稱為天才的幼苗，都不敢保證自己在系統的牽引下一百遍都能學會。主要是因為基礎動作之所以被稱為基礎動作，不是因為簡單，而是因為是宇宙中各大偉人合力研製出來的最適合人體的動作。這一系列基礎動作蘊含了宇宙的奧妙，並不像張菁菁所理解的那樣只是簡單的鍛鍊了神經肌肉，而是能夠引動星辰之力，利用星辰之力來鍛造體質。
所以，張菁菁能這麼快的學會，完全是因為她有著能輕易引動星辰之力的特質
連她自己在練習的時候都沒發現，她的周身會形成一股獨特的領域，引動著星辰之力。
而這，正是天才的象徵。
頓時卡卡對自己的主人產生了濃濃的敬佩，居然選了這樣一個真正的天才來養成
這些張菁菁自然是不知道的，她壓根沒想到自己居然是天才。她自虐般的一點也不停歇的練習了一個半小時，當系統提示她時間到的時候，她都覺得自己快虛脫了，全身軟綿綿的，提不起一絲的力氣。
五個小時的基礎訓練結束，歡迎下次參見系統道。
下了系統，回到自己的房間，張菁菁就覺得自己癱軟了。
媽，快點給我準備點飯，我餓死了張菁菁在自己的房間內有氣無力的嚎道。
鄭秀潔詫異了，怎麼自家閨女剛進了屋沒幾分鐘就餓了，而且餓得跟頭野狼啊似的但還是吩咐人給自己的愛女準備豐盛的飯菜。
唔，就算是自己的乖乖女有了無底洞的胃口，她都會好好的養著的。