宿舍外的空地上，安娜和近十個保鏢站在一起，安娜在中間，包括林隊長在內的近十個大漢，則是圍在她的四周。
“安娜姐，待會一定不要下重手啊，我們可不想進醫院去！”林隊長提醒道。
安娜無奈道：“我你煩不煩啊，那些我都知道。我們這是切磋，切磋懂麼？而且都是自己人，我怎麼可能下重手呢？”
“這樣就好！”林隊長貌似松了口氣道。
只是，他根本就不相信安娜的鬼話，這種話以前在美國時她就過不少次了，明明是切磋，事先也好了到即止的，但還是有不少人被她打的半天起不來。
當然，受重傷的倒是沒有，只是，疼個半天也是受罪吧！
所以，他只希望安娜待會真的手輕一些吧！雖然知道希望不大。
“安娜歐尼，你別理他們！”不過，一旁的智妍卻跳出來喊道：“歐尼，我想看你們拿出真正的實力戰鬥，歐尼，不要慫，用你最厲害的招式幹翻他們，我給你滿分喲!”
“嘻嘻在，這感情好！”安娜笑嘻嘻的看著一臉蛋疼的林隊長道：“林隊長，智妍的提議不錯啊，你呢？”
林隊長一張臉都快要跨到地上了，喃喃了一句，只能對安娜深深的鞠躬道：“安娜姐，求放過！”
【穩定運行多年的小說app，媲美老版追書神器，老書蟲都在用的換源App，huanyuanapp.org】
“安娜姐，求放過！”保鏢們全都恭敬的對安娜鞠躬道。
安娜瞬間無奈了，“我你們這些大老爺們的，竟然怕我這個嬌滴滴的妹子怕成這樣，也真是夠了！好啦好啦，我答應你們了，不會下重手的。”
安娜擺出戰鬥的姿勢道：“不過，雖然不會下重手，但我也不會刻意放水。所以，拿出你們的全力吧！”
“是！”
“請指教，安娜姐！”
“來吧！”安娜輕輕的勾了勾手指道。
戰鬥……開始了！
打前鋒的是早上與智妍切磋過的老樸，這個黑大個竟然選擇的忘記了安娜的恐怖，在其餘同伴都沒來得及出手時，就當先一個惡狗撲食的衝到安娜身前，提起沙包大的拳頭就砸向安娜那張俏臉。
這一拳，明顯用了全力，一憐香惜玉的意思都木有。
“力量有了，但速度太慢！”安娜搖搖頭，輕輕地伸出右臂，就像是在臉前揮了一下一樣，明明一用力的趨勢都沒有，但這簡單的一揮，竟然將老樸那勢大力沉，猶如一個鐵錘的拳頭輕易的擋開了。
甚至，安娜還有餘力在他的腰間輕輕地推了一把，讓這個猶如黑狗熊一般的壯漢踉蹌的向一邊跌了幾步，差都摔在了地上。
安娜淡淡的道：“力量足夠了，但就像我的，速度完全不行，同級別……不，就是實力不如你的人也能不費力的躲開你這一拳。還有，拳頭砸去的角度也不對，你這一拳是向我的額頭砸過去的，雖然打中了能造成巨大的傷害，甚至將敵人打成腦震盪或者一拳打死都有可能，但是，真正的戰鬥中，拳頭一般都是向著敵人的眼睛下方攻擊的。”
“最重要的一，你不該用盡全力，人是有慣性的，全力揮拳，打中了還好，沒打中，在舊力未盡，新力未生之時，如果被敵人攻擊了，就算只是我那樣輕輕的拍一下，也可能導致你重心不穩的。所以，揮拳時要看情況，一般來，都是用八分力，留兩分力，這樣才是一個格鬥家合格的戰鬥水準，你明白了嗎？”
“明白了！謝謝安娜姐的指導。”老樸轉過身來恭敬的道。
而其他人也是一臉若有所思，他們這時才明白，原來安娜是真的在操練他們。
就像老樸這種情況，不止他有，其他人也或多或少存在著，聽了安娜一席話，他們感覺瞬間明悟不少。
“你們也記住了，這個問題可不是什麼問題，關鍵之時可能會很要命也不一定。”安娜著，然後看向一旁笑眯眯的看戲的智妍，道：“智妍你也是，我的，你也記住知道麼？”
“歐尼，你以前對我過這個問題的，我一直認真的記著，所以我現在出拳一般都是出七八分力的。”智妍反駁道。
安娜搖了搖頭：“不是叫你一定不能出全力，也不是出七八分力，具體怎麼樣要看情況而定……算了，你以後會明白的。”
“好了，我們繼續吧，你們別停手，想我攻擊，拿出你們的實力！”
“是！”
“碰！”
拍開一個人的拳頭，安娜的拳頭瞬間砸向他的下巴，只是，在快要觸及他的下巴時便突兀的停了下來。
“速度夠了，但力量嚴重不足，你該鍛鍊鍛鍊你的力量了，我估計你的力氣連一個女孩子都比不過。”
“拍！”
提起右腿擋住掃向她的大腿的一隻大腳，安娜淡淡道：“出腳的角度不對，掃堂腿是用來掃下盤的，也就是膝蓋以下位置，這樣才能讓敵人失去平衡，你踢我的大腿是咋回事？”
“咚！”
反身一腳將一個跳起來揮腿踢向他頭部的保鏢倒抽回去後，安娜指道：“面對實力比你強大的對手時，不要刻意跳起來，在空中時，也是最疏於防備的時候，全身的弱會無限放大在你的對手眼裡。真正的高手，旺旺能抓住這一瞬間擊倒你！”
倒提起一個愣頭愣腦衝過來的保鏢衣領，藉助他的慣性加上自己的力量，安娜輕鬆的就將他扔飛到了三米之外。
“對戰之時一定要保持一個清醒的頭腦，不要什麼都不想就衝過去，要善於找對手的弱進攻。還有，力量不足時要善於借用敵人的力量，借力打力就是這麼來的……”
這一刻，安娜彷彿變成了教導徒弟的武學大師，好好地切磋，卻變成了指導。
一個個保鏢衝上去，卻全被安娜輕鬆的擊退，並把他們使用的招式的缺陷一一的指了出來。
到現在，他們是連安娜的衣角都沒有碰到，但安娜的一番指教，已經讓他們受益匪淺了。