鄭天宏拍了拍維克多的手臂，微笑著說：“這些天在我家增強操演，釋懷，我在裡面。””
鄭天鴻有三個字，讓維克多像一個溺水的人發現了一塊漂浮的木頭，看著鄭天鴻的背，雖然比他矮一點，但不知道為什麼，卻讓維克多覺得很大，特別強壯。
回到教室後，鄭天宏沒有立即回到座位上，而是去了楊仰韶：“我說如果你認為我欺騙了你，那槍手本週就要去東聯了。你可以用自己的眼睛和標準來看待它並測量它的力量。”
紀陽蘭放下書，冷冷地看著鄭天紅。鄭天紅說：“沒有甚麼分外的意思。我只是覺得我看過比賽了。或許你會想加入籃球隊。”
“你為什麼始終希望我加入籃球隊？”
“由於我覺得你是一個非常可靠的前鋒。”鄭天鴻說。
紀陽燕看著鄭天紅真誠的目光，好像心中有些感動。他冷冷地說：“好吧，假如東聯在山脊博得這場友誼賽，我會思量到場籃球隊。”
鄭天鴻露出大大的笑容：“只要贏嶺上就好了嗎？好，一言為定。”
看著鄭天宏，濟陽軒很冷。雖然靈山中學在甲級聯賽中沒有獲得任何冠軍，但在新成立的東方聯盟的幫助下，它也是一支可以站在甲級聯賽中的力量。A-dog和弱隊。擊敗山脊，我真的不知道他猛烈的自負是愚昧仍是盲目。
然而，季陽燕不願意承認，在鄭天宏的領導下，東方聯盟可能有機會擊敗東北。
放學後，鄭天紅和維克多穿上運動服，穿上跑鞋，互相幫助熱身。
“等一下如果跟不上，記得要說。”鄭天鴻提醒維克多，然後比起大拇指：“準備好了嗎？”
維克多點點頭，鄭天鴻開端了10公里的路程.早先，鄭天紅懼怕維克多無奈跟上，所以他刻意跑了一下。跑了大約三公里後，他發現維克多呼吸非常平穩，並開始恢復到原來的速度。
鄭天鴻加快速度兩公裡後，維克多很快開始呼吸。他的襯衫開始受傷了，因為他全身都在出汗，他的小腿開始疼。它似乎與10公斤鉛相關，他沒有力量採取每一步。額頭上的汗水是無止境的。
鄭天紅發明，維克多逐步無法跟上，直接放慢速度。他鼓動勉勵說：“好吧，我跑得比往常快。我沒想到你會隨著它。膂力非常好。來吧，一半。”。”
維克多換了臉，跑了那末久，跑了一半？我的天哪，多累了，鄭天紅天天都可以跑去上學，過分分了。
雖然維克托通常陪伴院長在附近的堤岸慢跑，但慢跑的速度和距離與相比是無與倫比的，因此隨著時間的推移，維克托的體力接近透支。跟隨鄭天鴻是一個意志力的問題。
鄭天紅剛剛聽到維克多的呼吸聲，卻知道維克多聽不到。速度下降得很慢，幾乎和走路一樣快，一直在鼓勵維克多：“維克多，快點，我們快到了！””“維克多很棒。他曉得如何用節拍呼吸。就像在球場上打球一樣。這樣可以有效地減少疲勞！””“維克多，對自己說我可以或許，就快到了，拐一個彎就到了。”“好了，有沒有看到我家，院長的車就停在何處，好，最後的一百公尺，加快一些些。”
鄭天紅推開門，用鄭新偉準備水讓他們跑到籃球場。
一手拿著一瓶水，遞給了已經在籃球場上手軟的維克托。"你第一次跑十公里，勝利者，你應該為自己感到驕傲。”
維克多喝了水，一種快樂的感覺消除了他的疲勞。
鄭天紅喝了幾口水，放下揹包，換了一雙籃球鞋，從籃子旁邊的籃子裡拿出籃球。"勝利者，當你認為你有足夠的休息來這裡，你休息一下。””
走到鄭新偉，他在體育場的另一邊等著。他激動地說：“爸爸，你曉得高中馬上與咱們發生友誼！””
令鄭天宏大吃一驚的是，鄭新偉的表情很平靜：“我知道當兩個教練在山脊上拜訪你的校長時，我就在那兒。”
鄭天鴻吃了一驚：“你也在！？”
鄭新偉點點頭，顯露一個淘氣的笑顏：“然後我和他們達成了協議。”
鄭天鴻迷惘：“什麼協議？”
鄭新偉說：“在這場競賽中，你只能在三分線出線.””
鄭天鴻啊了一聲：“為什麼？”
鄭新偉問道：“天虹，我問你，東聯成立了籃球隊。當初，你和球員一路訓練球還是比賽？”
鄭天鴻搖搖頭：“沒有。”
“那麼你就一定不能理解隊友在對方位置和能力上打球的習慣。這不是最好的機會嗎？”
鄭天鴻聳聳肩：“說的也是，好吧，我懂了。”
鄭新偉說：“曉得得很好，操演球，本日的基礎專案，罰球300，從籃筐下方的底線到罰球線跳投兩百，而後操演運球半小時。”
鄭天宏點了頷首，把球拿到罰球線上。”爸爸，除了不克不及在三點線內射擊以外，不應該有其他奇怪的約定了吧？””
鄭新偉看著兒子，對他達成的協議一點也不氣餒。相同，他在眼睛裡冒著戰爭肉體的火焰，心裡為鄭天鴻感到驕傲：“不。”
“好，我知道了。”鄭天鴻初階居心練罰球。
感到驚訝的是，他一開始只能在三分線外比賽，但他一點也不氣餒。籃球的有趣之處在於，除了得分，還有很多方法可以影響比賽的結果。
晚上七點，河畔公園，籃球場。場上，兩個高大的身影揮灑著汗水。
薛繁勇跟陳來群。
陳來群傳球，薛凡勇為他辯解。陳來群多次用十字架，運球後用手代替薛文勇，但薛方勇總是能立刻趕上陳來群。他的身體緊貼著陳來群，使陳來群感到很大的壓力。
一直在改變節奏，面對薛奮勇的運球，充滿肌肉碰撞，陳來群喘著粗氣，慢慢走來，然後轉身，球沒有很好的控制，從手中溜出來。
薛凡勇接過球，走到球場中心，互換進攻和防守。立即將其交給雪番勇防守。
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嶺高中的風格以其強大的枷鎖而聞名，通常伴隨著男性的全場壓迫防禦，現在他們正在練習對抗壓迫防禦。
這種練習體式款式非常非常的累人，持球者要不斷變換節奏來擺脫防守者，快慢交錯會打亂呼吸的節奏，所以體力欠好的球員很輕易在壓榨性戍守崩潰，除此之外，因為防守方會試著抄球，所以非常考驗持球者運球與保護球的功力，再者就是身體對抗性，在壓迫性防守下持球者會跟防守者有很多身體上的接觸，持球者要頂住防守者的侵擾，等於在做著非常耗體力的無氧運動。
是以，薛文勇和陳來群只練了半個小時，氣喘吁吁，但訓練越累，結果越好。
薛凡勇曾經與海脊競爭。他發現靈山中學喜歡在第四節使用全場壓迫防守來混淆對手，並利用對手的失誤來快攻得分，所以你在疲憊中練習越多，就越有意義。
一小時後，這兩個人完結了他們的低壓進攻、飲水、擦汗和聊天的練習。
“繁勇，你曩昔有跟嶺上高中交鋒過嗎？”陳來群問。
“有，他們球風快，喜歡使用三分線及小球功勢取分，球員很喜歡抄截，而且手很快，所以嶺上高中每一年的抄截都是甲級聯賽至少的，無非也因為多麼，他們整體的戍守並無很優異，內線也沒有好的長人，如果三分線沒有開啟，嶺上高中常常因為籃板球的劣勢輸球。”
“好吧，要想博得凌高中，首先要阻攔他們的內線進攻，然後鞏固反彈。”
“沒錯。”
兩個人緘默了一下，陳來群喝了口水，問：“繁勇，你覺得我們贏的了嗎？”
薛凡勇沉重地搖了點頭：“這很難。咱們沒有高度上風。假如沒有籃板球，我們就無法獲勝。然後我們的球隊沒有控球後衛。另外，球隊沒有操演在一起，那一定是一團糟。”
這兩個人又沉默了。
“我們接下來練什麼？”陳來群問。
“帶一步跳投。嶺上對自己的體能很有刻意信念，所以半場防守也常常決定一對一盯人，加上他們必然覺得我們力量很弱，我猜他們會使用一對一防守造成我們的失誤，創造快攻機遇，在這種情況下你跟我配合，不管誰拿到球馬上幫對方單擋演護，嶺上對Switch（交換防守）比較弱，所以到時候一定會有空檔出手外線的機會，在這種情況下帶一步跳投的能力就很關鍵。”
“好。”
兩個大男孩同時站起來。儘管他們知道在與山脊的友誼賽中獲勝的可能性很小，但他們的眼神和表情表明，他們不想承認失敗！
陳來群拿著球，俄然想起：“對了，繁勇，那個鄭天鴻真的很強嗎？謝亞舒比來一直在談論他。”
屍體顯然停止了。簡單地說：“如果他在友誼賽那天不做任何不尋常的事情，我們就有機會贏得比賽。””
簡單的兩個字，卻強烈地讓陳來群感受到薛芬勇對鄭天宏技藝的欽佩。
同樣的時間，在某一個公園裡，同樣是籃球場上。
“哇！大姐頭好厲害，又進了，連續進五顆三分球了。“一位高中生撿起地上的彈跳球，敏捷把球傳給謝亞書。
謝雅淑接到傳球，得意的說：“那當然，我可是大姐頭。”說完，走到右側底角，將球投出，唰。
高中生撿球，傳球，然後問：“大姐頭，你怎麼樣即日一直練三分線啊？”
回答：“本週我們將和嶺中學打一場友誼賽。雖然我很厲害，但我在山脊上有很強的防禦力。我恐怕在禁區裡很難得分，所以今天我要加強我在三分線上的練習。”
“大姐頭好厲害，竟然要跟嶺上高中打比賽。“高中生們敬仰謝亞書。
然而，謝亞書卻哼了一聲：“與他們的合作一點也不猛烈，博得他們是好的！””
聽了謝雅淑說的話，高中生眼神更是發光：“大姐頭，你必然打的贏！”
大膽地說：“當然，我將是第一個進入國家女子籃球協會的中國人。我怎麼可能輸給小玲高中呢？”接到傳球，投球，唰。
“嗯，即日手感真不錯，那就多練幾球！謝亞祖對高中生說：“本日晚些時間我會操演，如果你想回家學習，先去。””
高中生使勁頷首：“我才不要，多麼以後當大姊頭打進WNBA當前，我就可以跟我的朋友誇耀，說因為有我幫大姊頭撿球，增加她練球的效率，她才可以順利的打進WNBA！”
謝雅淑大笑：“好，那你等一下可不要說想回家。”
高中生拍拍胸口：“當然！”
“各位隊員你們好，相信你們跟現在的我異樣，都非常等候這星期跟嶺上高中的友誼賽，而就在稍早，友誼賽的日期已經決定好了，時間是星期五放學後，地點就在操場中央籃球場，先發的名單我跟鍛練已經有初階的共識，預計即日放學前會頒佈，這幾天我相信你們一定會加倍練習，但是請注意別在友誼賽前讓自己受傷了，這場比賽不管輸贏，請記住，你們都會是東聯的驕傲！”
在簡單的演講結束時，葉秀文很快把現場交給李偉傑，轉身走開了。作為校長，特別是新校長，工作不少。他最關心的籃球隊只能移交給李偉傑。
“大家都聽到校長的話，說這幾天要注意身體健康。在友誼賽之前不要受傷。快到時間了。回到課堂上。”李偉捷看看腕錶，很快解散了籃球隊。
薛文勇、謝亞祖、陳來群一路走，謝亞祖說：“這是我的幻覺嗎？我不認為教練有一種在友誼比賽前讓每個人一起練習的感覺？””
陳來群說道：“應該是故意的。”
謝雅淑皺起眉頭：“故意的？”
薛繁勇點頭，同意陳來群的說法：“我也這麼覺得，以我們目前的力量，可能連嶺上的二軍都贏不了，更別提嶺上的一軍，這種情況下豈論做什麼都是困獸之鬥，但我想校長跟鍛練就是要看我們在這種情況下會有甚麼表現，簡單說，我覺得這場友誼賽是籃球隊測驗的最後一關，測驗的是球員的心理素質。”
陳來群接著說：“在籃球界，技術很重要，但心理水平也是一個不容忽視的重要因素。透過這種不可阻擋的友誼賽，我們可以看到球員的心理素質。“只有瞭解球員的內部和外部本質，教練才能更好地掌握每個球員的特點。在此之前，如果只進行友誼賽和隨機練習，效果不會很好。”
薛繁勇點頭：“沒錯。”
謝雅淑說：“我懂你們的意思，但是什麼都不做感覺有點差。”看著陳、魏兩人，謝雅淑創議：“否則在比賽前，我們三個一路練球吧？”
陳來群跟薛繁勇對望一眼，不說話。謝亞祖馬上說：“這兩天我自己練習，效率很低，但我不想找比較弱的人一起練習，這是很無效的。”””
看著謝亞舒閃亮的眼睛，薛凡勇感動地看著相互，與陳來群換了眼神，頷首：“好吧，但我先說，當我來和陳來群操演時，很鹵莽。”
謝亞祖暗示，你是在諷刺我的臉色：“你能指望對手在比賽中寬容嗎？””
“對，維克多，就是多麼，把我擠在外面！”
鄭新偉和維克多互相推搡，盯著球跳到籃下的方向，兩個人幾乎同時跳起來，但由於維克多死卡住了鄭新偉，抓住一個很好的位置，我很容易就能得到籃板球。
“維克多，在你失掉籃板後你不克不及放鬆。起首維護球，然後在看到球后傳球。不要憂慮處置球。”對，就是如許，身體壓低，用雙手跟身體保護好球。”
鄭新偉伸開雙手，驚動了維克多。維克多用他的身體保護球。然後他把球舉得很高，傳給了三分線外的鄭天紅。
"勝利者，雖然高傳球很適合你，但你必須記住，這比把球傳給你的胸口要好。球在空中需要很長的時間，所以它增加了被複製的風險，並且在傳球之前保持樂觀，你知道嗎？”
維克多汗流浹背，微微點了頷首。
Zhengxinwei滿意地看著維克多。勝利者的學習速度非常快。很多事情只能在很短的時間內完成。鄭新偉認為，雖然基本運動仍有很大的進步空間，但許多思想是非常正確的。這多是維克多經常看NBA競賽的關係。
每天看著勝利者長大，鄭新偉都有充分的滿足感和成就感。
“天紅，再來！”鄭新偉高聲還擊鄭天鴻，而後立馬上維克多推到籃下，牢牢抓住對方，以獲得更有利的位置。