城內的要道都規定要闊8厄爾（約5米），以容許馬車駛過，但是橫街的闊度則沒有限制。
城牆內於14世紀開始過於擠迫，故新建築物建於城牆外的岸邊，岸邊橋樑間的土地越來越多小屋，逐漸在窄巷間形成一條條長街區，成為今日老城的特色。
在以前的市中心，大街區會被分割為較小街區，形成窄街如Trädgårdsgatan和歷史上的Kindstugatan（已沒落）。
中世紀的街道位於今日街道下約米的地方。考古學開鑿街道發現，最古老的街道都是被木材覆蓋，最古老的一條位於現時西長街東北端下層木材下，大約建於150至100年。
14世紀後期，街頭開始以石頭鋪蓋。鑑於考古學家在這些街道上發現含有少量發現物的穢物，可見這個時期的街道清潔有重大改善。當時，垃圾和廢物只從特製的恐棄置在各條小巷。
雖然有發現一些中世紀地下木管和地窖，但在斯德哥爾摩發現的下水道只有很少，比不上同為北歐城市的維斯比和卑爾根那麼精密，所以斯德哥爾摩人只用傾斜的小巷來處理汙水。
縱使一些公告禁止民眾於水中拋棄垃圾和限制城牆內動物數目，但都徒勞無功，直至中世紀末才有專人每週次去清潔水管，以及禁止於鄰舍和要道旁設定廁所。
公廁集中於城中心一個被稱為flugmöten的地方，盤旋於空中的昆蟲甚至可以把天空遮蔽，直至19世紀。
現存的小巷與中世紀時的老城的外觀大有分別。當時一系列的建築面對街道，有一些窗戶以販賣貨物；廢物、凹凸不平的地面和手推車使人寸步難行；空氣中充斥著糞便、食物、魚類、皮革、火爐和香料的氣味。
夜間（尤其是冬夜）的城內是完全黑暗的，只有零星的火警糾察和夜行人士所持的火把發出微量的光。那裡也沒有任何指示外來人士的路標，因為所有街道都未有名字，人們只稱呼街道為“從外南門通往教堂的那條大道”，後來的小巷才以住在那條街上的著名人物命名。
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事實上，歷史文獻對於城內地方的很多描述過於模糊不清，一些街道被重新命名了很多次，一些甚至擁有相似或相同的街名，使歷史學家無法確定文獻記載的地方所在。
葉超在國內，也逛不少的老城，與此地一比，各有風情，各有各的味道……
不過嘛，在斯德哥爾摩，出名的除了上面所說的之外，還有一種負面的效應也是很出名的——那就是斯德哥爾摩綜合徵。
斯德哥爾摩綜合徵，斯德哥爾摩效應，又稱斯德哥爾摩症候群或者稱為人質情結或人質綜合徵，是指犯罪的被害者對於犯罪者產生情感，甚至反過來幫助犯罪者的一種情結。
這個情感造成被害人對加害人產生好感、依賴心、甚至協助加害人。
人質會對劫持者產生一種心理上的依賴感。
他們的生死操控在劫持者手裡，劫持者讓他們活下來，他們便不勝感激。他們與劫持者共命運，把劫持者的前途當成自己的前途，把劫持者的安危視為自己的安危。
於是，他們採取了“我們反對他們”的態度，把解救者當成了敵人。
據心理學者的研究，情感上會依賴他人且容易受感動的人，若遇到類似的狀況，很容易產生斯德哥爾摩綜合徵，斯德哥爾摩綜合徵，通常有下列幾項特徵：
1.人質必須有真正感到綁匪（加害者）威脅到自己的存活。
.在遭挾持過程中，人質必須體認出綁匪（加害者）可能略施小惠的舉動。
.除了綁匪的單一看法之外，人質必須與所有其他觀點隔離（通常得不到外界的訊息）。
4.人質必須相信，要脫逃是不可能的。
這四個條件下，人們就會產生斯德哥爾摩綜合徵。
而通常斯德哥爾摩綜合徵會經歷以下四大歷程：
1.恐懼：因為突如其來的脅迫與威嚇導致現況改變。
.害怕：在不安的環境中，身心皆受威脅。
.同情：和挾持者長期相處體認到對方不得已行為，且並未受到“直接”傷害。
4.幫助：給予挾持者無形幫助如配合，不逃脫，安撫等；或有形幫助如協助逃脫，向法官說情，一起逃亡等。
治療：斯德哥爾摩綜合徵最好的治療方法應該是找心理醫生進行心理治療。治療斯德哥爾摩首先要幫助受害者認識自己，發展受害者的個人潛能。
幫助受害者建立積極的心態，不輕易屈服於現實。瞭解加害人的軟肋伺機發起自衛性反擊。建立限制加害人作惡的制度。
197年8月日，兩名有前科的罪犯JanErikOlsson與ClarkOlofsson，在意圖搶劫瑞典首都斯德哥爾摩市內最大的一家銀行失敗後，挾持了四位銀行職員，在警方與歹徒僵持了10個小時之後，因歹徒放棄而結束。
然而這起事件發生後幾個月，這四名遭受挾持的銀行職員，仍然對綁架他們的人顯露出憐憫的情感，他們拒絕在法院指控這些綁匪，甚至還為他們籌措法律辯護的資金，他們都表明並不痛恨歹徒，並表達他們對歹徒非但沒有傷害他們卻對他們照顧的感激，並對警察採取敵對態度。
更甚者，人質中一名女職員Christian竟然還愛上劫匪Olofsson，並與他在服刑期間訂婚。這兩名搶匪劫持人質達六天之久，在這期間他們威脅受俘者的性命，但有時也表現出仁慈的一面。
在出人意料的心理錯綜轉變下，這四名人質抗拒政府最終營救他們的努力。
這件事激發了社會科學家，他們想要瞭解在擄人者與遭挾持者之間的這份感情結合，到底是發生在這起斯德哥爾摩銀行搶案的一宗特例，還是這種情感結合代表了一種普遍的心理反應。
而後來的研究顯示，這起研究學者稱為“斯德哥爾摩症候群”的事件，令人驚訝的普遍。
研究者發現到這種症候群的例子見諸於各種不同的經驗中，從集中營的囚犯、戰俘、受虐婦女與**的受害者，都可能發生斯德哥爾摩綜合徵體驗。
專家深入研究：人效能承受的恐懼有一條脆弱的底線。當人遇上了一個兇狂的殺手，殺手不講理，隨時要取他的命，人質就會把生命權漸漸付託給這個兇徒。
時間拖久了，人質吃一口飯、喝一口水，每一呼吸，他自己都會覺得是恐怖分子對他的寬忍和慈悲。
對於綁架自己的暴徒，他的恐懼，會先轉化為對他的感激，然後變為一種崇拜，最後人質也下意識地以為兇徒的安全，就是自己的安全。
這種屈服於暴虐的弱點，就叫“斯德哥爾摩精神症候群”。
關於進化心理學的解釋，心理分析學的看法，新生嬰兒會與最靠近的有力成人形成一種情緒依附，以最大化周邊成人讓他至少能生存（或成為理想父母）的可能，此綜合徵可能是由此發展而來。
斯德哥爾摩綜合徵是角色認同防衛機制的重要範例。人是可以被馴養的——斯德哥爾摩綜合徵。（未完待續）