熱門推薦:、 、 、 、 、 、 、
“怎麼了？”她不是八點到辦公室就行嗎，這才幾點鐘呀。
“從今天起，每天早晨五點半起床跑步鍛鍊身體。”233的聲音不容拒絕。
林燕真心是困呀，不讓睡夠八個小時那簡直是滅絕人性。可是233在她腦海裡一直叫喚著，最後林燕終於忍不住坐了起來，這一下子倒是把起床正躡手躡腳往外走的曾蕾給嚇了一跳。
“燕子，你沒事吧？”曾蕾小聲問道。
林燕其實清醒了的，就是不想起床而已，看到曾蕾一身打扮，猛地晃了下頭，“你等我一分鐘。”
她動作神速地套上了短袖和短褲，速度之快曾蕾看得瞠目結舌。
其實這還是林燕在大學時代練就的本事，因為那時候做兼職很辛苦，回到宿舍倒床就睡，所以能多睡一會兒，林燕就絕不對不會早起的，練就了一身快速起床的本事。
林燕反應過來，心裡暗罵了233一萬遍，就不知道提醒一聲曾蕾也起來了嗎？
233表示無辜：它只是一個系統寶寶而已，怎麼會知道那麼多？
曾蕾還以為林燕起來練球呢，誰知道林燕卻還是跑步，倆人一個繞著球場跑圈，一個則是在那裡練習傳球。
“這是根據主人你的身體狀況安排的，我已經對你的身體狀況作了分析，主人你要相信我的。”233一再表示自己的可靠度。
林燕實在忍不住了，“閉嘴，你話嘮是吧？”
頓時腦海裡那聲音消失無蹤了，林燕其實就是起床氣，她好多年沒這麼早起過了，就算是當初了搶車票，也沒這麼早起過呀，昨晚本就是睡得晚了點，如今又早起，脾氣未免不好。
只是忽然間發了火，林燕也意識到，她錯了。
“不好意思，233，我不是故意的，我道歉。”233是為了她好，只是……
“嚶嚶，主人，你是不是不要我了？”233聲音中帶著幾分哭腔，“其實我有很多本事的，我可以鑑別飯菜有沒有毒，我還……”
“我又不是宮裡的娘娘，誰還下毒害我不成？”林燕沒好氣，“好啦233，我剛才衝動了，你別介意，往後，我不會對你發火了的。”
其實她就是缺乏一個發洩點而已，積攢了所有的怒氣一下子都發作在了233身上，這是不成熟的表現，不能因為現在自己十六歲，所以就這個樣子。
233怔了下，旋即聲音卻又是一本正經，“主人，你動作不對。”
林燕怔了下，她也是活了那麼多年的人，難道連跑步的動作都不知道？
“跑步的姿勢不對會傷到膝蓋，平日裡不會有察覺，可是長年累月會對主人您的身體不好的，233的主要功能就是調節主人您的身體，盡量減少打球對您造成的傷害，所以主人放心，依照233的辦法，您不會出現問題的。”
林燕當然相信233，因為她如今實在是無人可信。
她陪著曾蕾訓練，很大程度上是為了瞭解省隊，許小亞能說過許多八卦訊息來，可是許小亞奉原主為偶像，那麼必然對原主很是瞭解，林燕不想要冒險，所以選擇了曾蕾，而且曾蕾比她們都大了點，心智上也比較成熟，即便是發現有什麼異樣，也會自我解釋通的。
“跑步的時候儘量讓足中著地，這樣能夠緩解對小腿的壓力，保持頭臀腳三點一線，對就是這個樣子，雖然很難受，但是你習慣了就好了。”
林燕覺得這真心是一種折磨，她當年跑步的時候哪來的那麼多窮講究。
“另外，擺臂的時候要注意擺臂的弧度，不要這麼大，對，就是這個樣子，保持略微擺臂的狀態，步長略微放小些，太大了對您的胯關節不好。”233很是認真的指導。
“這是我根據馬拉松跑步者的經驗，依照您的身體素質定製的，絕對的有效。”不是它吹，在這個年代，這可是頭一份。
林燕呵呵一笑，有點艱難，不就是跑個步嗎？用得著這麼費勁嗎？可是身體是革命的本錢呀，林燕還是很珍惜的，儘管心裡吐槽，還是將233的建議聽了進去，“謝謝哈。”
“不客氣。”沒聽出林燕弦外之音的233很是謙虛，“這是我應該做的。”
好吧，她的233還是個孩子，林燕自我安慰道。
曾蕾在練球，趁著撿球的時間她在看林燕跑步，其實過會兒隊裡還要進行長時間的跑步訓練，為的是加強隊員的身體素質，這是劉教練為隊員們的前途考慮，畢竟拿下一局比賽是很費時費力的。
至於林燕為什麼會在隊裡訓練前還要這麼跑步，曾蕾表示理解，就像是每天她們都要進行長時間的訓練，可是隊裡的訓練結束後，自己不也是加班加點的繼續練球嗎？當然是為了更好，林燕雖然沉默寡言，可卻是一個好面子的人，前些天因為營養不良昏倒在球場上，多少會對她產生點影響吧。
不過，林燕的姿勢好像和之前有點不一樣了，曾蕾搖了搖頭，想想昨晚林燕陪自己練球時的情形，大概真的像她說的那樣，因為營養不良事件，想通了不少的事情，如今都在一點點的修正吧。
排球場並不大，標準化的球場，長十八米寬九米，林燕繞一個圈也就是六十米的距離，她從來不善於長跑，尤其這還是“大病初愈”，跑了三十圈後就有些吃不消了。
“233，我歇歇行不？”林燕真心覺得，她簡直是從水裡撈出來的，渾身都汗兮兮的，難受的很。
【新章節更新遲緩的問題，在能換源的app上終於有了解決之道，這裏下載 huanyuanapp.org 換源App, 同時查看本書在多個站點的最新章節。】
“主人，萬事開頭難，第一天我可以放鬆條件，您只需要跑五十圈就好了。”
聽到前半句林燕心中一喜，可是聽到後半句，她傻了眼了，這還是放鬆條件呀，五十圈摺合下來那就是三千米，也就是六里地。
233它沒跑過步所以不知道跑步的辛苦是吧。
林燕真覺得自己腳下像是綁了石頭似的，偏生233還在唸叨著，“還差十九圈，主人加油。”
林燕瞅了眼曾蕾，從她開始跑步起，曾蕾就在那裡練傳球，挨著球網將球送出去，每送出去一個球，她就要思考下，似乎在考量隊友們的扣球習慣似的，好一會兒再去撿球。
就這麼著，不知道傳了多少次球，也不知道撿了多少次球。
更不知道，這樣枯燥無味的練球曾蕾持續了多久。
曾蕾也是看向了這邊，一下子和林燕對上了眼，她笑了笑，“加油。”
林燕忽然間覺得心中有些不一樣了，她既然選擇走打排球這條路，那麼就再也沒有後悔的餘地了，又有什麼好瞻前顧後的？
咬了咬牙，林燕繼續持續著機械式的步子。
……
五十圈下來，林燕並沒有覺得特別的累，似乎233的辦法很有效，當初她跑了個八百都難過的不得了。
“為了舒緩筋骨，主人您現在需要進行一下拉伸運動，這樣會讓您好受點。”
這個林燕知道，不用233提醒也明白。
她這邊結束了拉伸運動，曾蕾也收起了球，“走吧，去吃早飯。”
到了廚房那邊的小食堂時，已經有不少隊員正在吃飯了，省隊的小食堂就老陳一個廚師，每天忙著做幾十號人的飯，其實挺辛苦的，不過老陳愛從省隊的隊員這裡找樂子，日子過得很是逍遙。
“喲，來的這麼晚。”
“早起的鳥兒沒飯吃，真辛苦。”林燕感慨了一句，起了個大早，吃的卻是殘羹冷飯，心塞塞。
“哪裡學的這個？”曾蕾好奇地問了句，她還真沒聽說過。
呃，一不小心又暴露了，林燕眯著眼夾了點醃蘿蔔，“書上說的，書上說的，最近不是在學習文化知識嘛。”
反正衛生室那邊還真有些書，不過一看就是經常沒人翻的來著，都積了灰塵的，林燕看到正兒八經的老版書挺吃驚的，好奇地翻看了幾頁來著。
“看書好呀，有文化。”老陳把飯缸遞了過來，“不過丫頭，快點吃，你們要遲到了。”
林燕一愣，這才發現就這麼一會兒工夫，小食堂裡的人走得竟是差不多了。
她和曾蕾連忙找個位置吃飯，省隊的早餐乏善可陳，大米粥，饅頭還有醃的胡蘿蔔，胡蘿蔔被切成了絲，光從刀工來看，老陳的手藝不錯，而且也不是特別鹹。
林燕多吃了幾口，一連吃了三個饅頭才發現，她飯量好像真的挺大的。
可是，這樣會不會變胖？
一米七五的身高，一百一十斤的體重，林燕上輩子夢寐以求的身材。
要是變胖了，那可真是一胖毀所有呀。
可是這細胳膊細腿的，林燕又是擔心，不變胖的話，力氣上不去，怎麼能有效扣殺球呢？
“放心，主人，有我呢。”233及時賣萌，林燕心中頓時寬慰了好多，對呀她怎麼就忘了還有233這個小寶貝呢。
“你可真是我寶貝。”林燕不吝讚詞，反正吹牛皮不交稅，夸人也不要成本來著。
看著方才還有點憂鬱之色，可是沒兩秒鐘卻又是笑眯眯的林燕，曾蕾有點懵。
能想開自然是好事，只是這模樣，怎麼覺得有點神經兮兮的呢，她要不要跟教練說說？