今天的跳遠決賽提前了幾個小時，隨後的男子10，000米決賽調後了幾個小時舉行。毫無疑問，這是倫敦奧組委對李東來個人狀況的回應。
今天的比賽不是重點，最大的關注點在明日，百米飛人大戰決賽。
李東來參加的比賽項目很多，為了合理安排時間，他在所有專案沒有結束之前都要抓緊時間休息。畢竟在十幾天的時間內，連續進行十數場世界級的重量級比賽，這密度實在是太大了從八月開始，一直到八月十二日結束，李東來馬不停蹄的在倫敦各大體育場之間來回奔波。
他即便體力再強，也不能忽視任何一個競爭對手。畢竟這是世界級比賽。再不好好休息，進了決賽估計也沒什麼戰鬥力。
李東來昨日打破了跳遠世界紀錄，今日跳遠決賽同樣被看好。
今天風很小，是個比賽的好日子，加油歌蒂深吸一口氣用力地拍拍李東來的肩膀，李東來啼笑皆非，拜託，自然點好嗎。我都不緊張，你那麼緊張幹什麼，拍的我肩膀好疼。
【穩定運行多年的小說app，媲美老版追書神器，老書蟲都在用的換源App，huanyuanapp.org】
他回頭往能看到的看臺方向看了一眼，居然看到了他的好幾張巨大海報，有很帥的照片，也有讓人臉紅的照片。不知是哪個傢伙，居然將李東來的內褲廣告列印成巨大海報，都舉到了奧運會賽場上。
加油，李東來
一群中國觀眾用熟悉的漢語大聲加油。
李東來朝他們揮了揮手，有個小男孩半個身子躍出欄杆。伸出一隻胳膊要跟李東來握手。李東來隨手跟他握了一下，小心點。
打破世界紀錄吧，東來哥
身後一片喧囂的叫聲。這人氣直讓人側目。連裁判都擔心會影響到附近其他選手的比賽，要保安去制止一下。
跳遠的臨時教練姓陳，很可惜，他帶來的運動員沒能進入今天的決賽，只好去照顧李東來。
教練，有什麼需要囑咐的嗎很有可能拿金牌喲，有什麼秘訣現在不說以後就沒機會了。李東來笑著跟他開玩笑。
陳教練笑著鼓勁。道：的確有些發力訣竅，你的練習很少，能跳出現在的成績全靠身體素質。不管你到底聽不聽我的建議。我都要盡我一個教練的責任。
他這麼說，李東來倒有些尷尬起來，摸了摸鼻子，停止打趣。
陳教練道：我知道你會八極拳。那我就用拳法的理論知識來解釋。或許你更容易理解。
李東來頓時感興趣起來，洗耳恭聽。
陳教練笑道：只要你不嫌棄我班門弄斧就行了。在八極拳中有文有太極安天下，武有八極定乾坤的說法，末代皇帝溥儀的保鏢，以及現代很多國家領袖的警衛都有八極拳的傳人。不過因為年代長遠，而且很多的功夫都不外傳，所以分出了很多的派系。我恰巧接觸過一門正宗的八極拳流派，吳式八極拳。你聽說過嗎
李東來微微意外，點了點頭道：聽說過一些。吳氏八極拳的發力方法就是一種不外傳的功夫。這種發力方法非常的奇特，而且威力很大。正常的八極拳應該是比較剛猛，吳氏拳法讓人感覺到狂暴，而且殺意很重，很遺憾沒有機會親眼見到。
那不是因為爆發力
陳教練忽然嚴肅道：是精神和意志都完美的融合進拳法的作用。你現在的成績很好，以至於會讓人忽略很多東西。譬如練習稀少，對規則理解很淡薄，缺乏熟正規的熟練技巧，這些東西都不是好成績能夠掩蓋的。但歸根結底，是你始終將奧運會當成玩笑。你要知道許多人畢生都在為奧運會奮鬥著，他們從很小時候就堵上前程全練習，只為了在奧運會上拿到好成績。
認真起來吧，李東來。不要將奧運會當成你人生的跳板，它是很神聖的賽事。也許你以後永遠都不會再參加奧運會，但現在你參加了，那就認真起來吧。至少在你老了之後，也不要給今時今日的行為留下遺憾。
李東來愣了愣，罕見的沒有反駁。
你說得對，我態度不夠端正。謝謝你的指導陳教練，你比其他人更稱職，因為你是第一個跟我說了有用東西的教練。
他笑了笑，跟身邊的助理們一一擊掌，就走進會場中。
比賽很快輪到李東來，他舒了口氣，望著前方白線。腦海中再次轉了一圈跳遠的所有規範動作。
比
哨音響起，他開始助跑，加速，然後用力蹬踏大地，奮力向著前方高空躍起。
抬頭看向天空的那一刻，正好迎著早晨的太陽。陽光透過倫敦碗高高的圍牆，灑在他的臉上，宛如鍍上了一層金色。他的臉上在笑，嘴角裂開大大的笑容。目光看的不是地面，而是空中。彷彿戰鬥機正在抬頭猛衝向天空。
攝影機對準了這一幕，將他躍向空中迎著太陽光芒依然綻放大大笑容的鏡頭完美拍攝下來，現場大屏幕上直播著這一刻。所有人都看到了他的笑容。只是這一瞬間很小，待李東來落地之後，才微微失神。似乎剛才看到了很美的一幕。
11米08
11米08李東來再次打破自己的紀錄
不可思議，他三次起跳，三次打破世界紀錄，再沒有比這更震撼了。
現場bbc解說員已經失神，語無倫次起來。
破紀錄了，11米08，越過了10米的門檻，邁向了11米的新紀錄。李東來在跳遠專案上，給後人留下了一個看似很長時間都無法企及的高度。ccav的記者也在煽情的解說著，金牌，這個金牌拿定了我們再來看一遍慢鏡頭回放
然後所有人都看清楚了李東來在躍起的那一刻是多麼不平凡，他是唯一在笑著迎接朝陽躍起的運動員，宛如在拍電影。攝影師也幫了很大的忙，他的專業技術素養，讓他本能地捕捉美妙光線，然後就將陽光都拍進了自己的鏡頭中，也給本次奧運會留下了最珍貴的一組鏡頭。
太帥了
宛若天神下凡，用笑容迎接陽光，他的目光看向天空而非要降落的大地。似乎天空才是他的舞臺
央視解說員已經用盡了濫美之詞。
毫無疑問的，李東來以三次打破世界紀錄的震驚表現，拿下了本次倫敦奧運會他個人的第二塊金牌。
這也是他現場領取的第一塊金牌。
第一次的柔道比賽上，因為拳擊比賽時間衝突，遺憾只得放棄現場領獎，讓教練員代替領獎。也創造了奧運會歷史上首次非本人領獎的紀錄。所以這一次，也是李東來第一次現場領獎，感悟國歌奏鳴，國旗升起的震撼。
當他最後一個走上最高領獎臺上的時候，全場報以熱烈掌聲。國歌洪亮的聲音，這屆奧運會還是第一次在倫敦碗奏響，全場為數不少的中國觀眾都喜笑顏開，與有榮焉。
李東來再奪一枚金牌的新聞，飛快傳播回國內。儘管這些天，人們已經習慣了看中國運動員不停的拿金牌，可是李東來第一次站在最高領獎臺上，將金牌高高舉起的畫面，還是第一次。
打破世界紀錄，將原本的世界紀錄提升了近兩米的成績，堪稱震驚世界。
在正午的新聞聯播中，央視也播報了跳遠比賽的奪金狀況，舉國歡慶。
然而李東來留下的驚訝還不止於此，下午他接著參加了10000米比賽。
因為明天還有男子100米飛人大賽要比，對於今天的萬米長跑，體育局的專家和教練們的意見是放棄。10000米跑下來，哪怕有一整晚的休息時間，對明天的速度大戰也會有影響的。
李東來會聽他們的嗎
去年世錦賽男子萬米亞軍英國名將法拉赫是倫敦奧運會的奪冠熱門，他有很大的希望拿到金牌。
所以萬米長跑也是英國人普遍關注的比賽。如果沒有李東來這個異類，法拉赫的主要對手將是肯亞和衣索比亞軍團。其中，傳奇巨星肯尼薩貝克勒將和弟弟t貝克勒一起出戰，而2009年世錦賽亞軍厄利垂亞選手塔德塞以及澳大利亞選手勞倫斯美國選手魯普墨西哥選手巴羅斯等都是獎牌的熱門人選。
可現在，誰也不敢提前預斷了。
因為對李東來萬米長跑的具體情況完全摸不清，卻已經沒人敢小瞧他了。
比賽出發之後，李東來就像個長跑初丁一般，簡直是在以百米賽跑的速度在飛奔。
所有人看到他這副模樣都有點傻眼，李東來不懂得長跑的規矩嗎，一開始就這麼加速下去，那以後還有9900米要跑，遲早會累趴下的。
連此前濫美之詞溢於言表的央視解說員陳喬生都閉嘴了，過了好一陣看到李東來還沒減速，才忍不住開始吐槽，或許他練習時間太少了，以至於不太瞭解國際長跑比賽的技巧。一開始就加速，這對後面的比賽會很不利的。畢竟長跑考校的更多的是耐力，速度只是其次未完待續。。