凡夫俗子，若是不修行，體魄再強，身體素質再好，也不過是十人敵。
唯有成為修行者，吸納天地元氣，改造經脈臟腑，才能全方位改變自身。
琉璃城四大修真家族的高手，莫不是升粹境的強者。
“重生而來雖然什麼都沒帶回，但記憶並沒有消失。開闢氣海，成就升粹境，我前世已經做過一遍，如今不過是溫習而已，輕車熟路。”
陳青收斂心神，不再多想，專注吐納。
院子裡的水井旁，林安心正打了一桶水，準備去做早飯，他們今天擺攤不久，就碰到了長風幫幫眾來滋事，都還沒吃過飯。
她看了陳青的房間一眼，神色複雜，目光又落在院中的木人樁上，若有所思。
陳青雖然不曾拜師學武，但私底下也沒少舞拳弄棒，院中的木人樁就是他自制的，用來練習一些拳腳。
以往的時候，每天收攤回來，結束了一天的勞碌，林安心最喜歡在黃昏的時候，搬條板凳坐在房門前，看陳青在院子裡，對木人樁拳打腳踢，揮汗如雨。
她從不說話，只是安靜看著。等陳青打完，她會給他遞上汗巾。
彼時，歲月靜好。
那些時候，林安心不是沒有想過，有朝一日他倆都長大了，而陳青練就了一身本事，他們就不用再受人欺負，不管是誰，來湯餅攤吃飯，都不敢不給錢。
那樣的日子，是林安心期盼的日子。
但林安心沒想過，就在今天，長風幫幫眾，就會險些把陳青打死，而陳青也提前爆發，將對方殺在湯餅攤。
如今，原本期望的，平靜的生活軌跡被打破，他們迎來未曾預料的狂風暴雨，且不知能否撐到風雨停歇的那一刻，有幸看見雨後彩虹。
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此情非她所願，奈何世事多艱。
林安心輕輕嘆了口氣，不再多想，提著水桶走進廚房。
若是這道坎邁不過去，至少這最後一頓飯，她要用心做好，做到最好。
小半個時辰後，林安心忽然聽到，陳青的房間裡，傳來一聲氣爆。
她不懂修行，不知道這聲爆炸意味著什麼，只是驚訝的跑出廚房，向陳青所在的房間看去。
陳青的房間房門緊閉，並沒有什麼動靜，就好像剛才那聲氣爆，並未發生一樣。
然而林安心的臉色卻已變了。
因為就在這個時候，小院的門被人一腳踢開，一群手持利刃的皂衣大漢，氣勢洶洶湧了進來。
林安心一眼便認出了他們的服飾，那是長風幫的人。
如果說尋常的長風幫幫眾，已經足夠讓福寧街的居民畏懼，那麼此時為首的兩人，卻是讓林安心手腳冰涼，感到呼吸都有些艱難。
一人身著錦衣，三十來歲的模樣，手持一柄斬馬刀，刀柄鑲金戴玉，臉上有一道刀疤，從眼角一直延伸到下顎，僅是賣相就足夠讓人膽寒，更讓人膽寒的，是他的劣跡。
他叫蘇木堂，長風幫副幫主，曾今有人惹惱了他，他一日便殺十三人，滅了對方全家，連剛出生的嬰兒都沒放過！